Vi vet alle de mange fordelene med sitron, men vi taper ofte de fleste av sine egenskaper, kaster huden hans.
Tradisjonelt er vi vant til å bare bruke saften av denne deilige sitrusfrukter, for kulinariske eller medisinske formål.
Vi er imidlertid uvitende om de helbredende egenskapene til sitron som ligger i huden hans. Den inneholder 5 til 10 ganger mer vitaminer enn juice
. Dens avgifte effekter og den høye mengden av næringsstoffer det inneholder det som et av hovedelementene i forebyggingen av et stort antall kreftformer. En nylig publisert studie fant at etter mer enn 20 kliniske tester siden 1970-tallet,
sitronskall ekstrakt kan ødelegge maligne celler i mer enn 12 forskjellige typer av kreft
. disse sykdommene inkluderer brystkreft, prostatakreft, tykktarmskreft, eller fortsatt kreft i bukspyttkjertelen. Det mest fantastiske er at citronskall har ingen bivirkninger på kroppen
, i motsetning til mange stoffer som brukes til å behandle kreft
Hvordan nyte fordelene med sitronskall? De fleste tid, sitronskall bare brukes som et krydder for forseggjorte desserter eller andre retter, fordi det bringer en bitter smak veldig spesiell.
er det viktig å begynne å regelmessig inkludere i kostholdet ditt
ved å følge disse tipsene: Vask sitron og legg den i fryseren slik at Det er godt frosset før du bruker det. Når denne operasjonen er ferdig, kan du grille den helt for å nyte fordelene av huden, eller bland den helt.
som akkumuleres i kroppen vår på grunn av miljøforurensning, kjemikalier, røyk og sigarett eller dårlig mat sjon, blant andre grunner.
Videre te dette er antibakteriell, antimikrobiell
, og er en ideell ally for å bekjempe forkjølelse på grunn av sin høye vitamin C-innhold Ingredienser 1 liter vann
Hud og juice av 2 sitroner
Deretter fjerner du kjelen av varmen og tilsett saften av to sitroner.
Neglene bryte enkelt? Du vil gjerne ha hender penere? Du føler at neglene er sprø og bryte seg inn i lag? I den følgende artikkelen vil vi dele med deg de gode hjemmelagde oppskrifter for å bøte sprø negler. Årsakene til skjøre og sprø negler Hushjelp, uten bruk av hansker ved rengjøring, mangel på fuktighet, soppinfeksjoner eller forkjølelse er bare noen av grunnene til at neglene bryter.
9 Matvarer som hjelper deg med å sove bedre
For en avslappende søvn er det viktig å ha en lett middag. Tar vi med noen matvarer rike på tryptofan får vi å sovne raskere og sove bedre. Sleeping bedre er ikke bare trengte å hvile. Selv om søvn hjelper deg å være mer på vakt, å være mer produktiv - og når det gjelder barn, å vokse riktig. Idealet er å legge seg til sengs mellom kl.