eple er en favoritt frukt av mange av oss på grunn av sin smak og sin allsidighet, siden det kan være hele rommet, juice i desserter eller salater.
det hjelper også sine mange næringsstoffer for god helse.
Denne frukten gir protein og vitamin C og E. vi gir også betydelige doser av jern og kalium , viktig for funksjonen av kroppen vår
I denne artikkelen foreslår vi en veldig enkel oppskrift for å lage en sunn og original drink som du selv kan drikke på tom mage. Det vil sikre at du får næringsstoffene du trenger for å starte dagen med energi
Se også: ... 5 hemmeligheter med skjønnhet med cider eddik å vite
Den naturlige eplejuice gir dermed en støtende effekt, slik at du får en jevn og sunn hud
Muskelsmerter kan reduseres ved vanlig bruk av eplejuice. På grunn av sin høye antioksidant innhold hindrer den opphopning av giftstoffer i leddene.
bør du vite at vitamin K-mangel i kroppen øker risikoen for alvorlig blødning på grunn av en skade, operasjon eller sykdom.
Derfor mengden Vitamin K i eplejuice er ideelt for god blodpropp
En ideell måte å redusere vekten din er å forberede juice med grønne epler, som et grønt eple inneholder bare 80 kalorier og høy i fiber, som holder deg fra du føler deg sulten en stund.
Vi anbefaler også å drikke denne eplejuice om morgenen og på tom mage. Hvis du prøver å gå ned i vekt, vil denne drinken hjelpe deg med å regulere blodsukkeret ditt og øke stoffskiftet.
Små og litt får du bedre kontroll over din appetitt.
Vi anbefaler å lese: eddik cider å gå ned i vekt!
Kalium, magnesium og fosfor i eplejuice bidrar til å overvinne fysisk og mental tretthet.
På den annen side er vitamin B12, som også er tilstede i denne saften er en svært egnet komponent for å bekjempe søvnløshet og nervøse tilstander.
Hvis du har astma, hoste eller annen respiratorisk sykdom, prøv eplejuice
Takket være det høye innholdet av C-vitamin, , lindrer det lungene dine og øke immunforsvaret.
For å få mest mulig ut av det, anbefaler vi at du legger til en god mengde honning i eplejuice.
Til slutt må vi ikke glemme at det også har egenskaper legemidler til å behandle hoste og lindre halsen og luftveiene
Muffins Havremel: næringsrik, glutenfrie og laktose
Vi tilbyr under en original oppskrift, næringsrik og veldig fordøyelig . Hjemmelaget muffins laget av havre. Det er faktisk en stor frokostblanding for fordøyelsessystemet og gå ned i vekt. ut i denne artikkelen en oppskrift på deilige muffins havre lett å oppnå, og som ikke inneholder gluten og laktose.
Vet du hvordan du skal lage de mest populære teene?
Legenden har det som en heldig bris forårsaket fallet av noen blader av et tea tre. På den tiden var den kinesiske keiseren Shen Nung kokende vann. Det var da at disse bladene falt inn! Slik ble en ny aromatisk drink, deilig og forfriskende, født. Hun forførte først monarken før han erobret hele verden.