Triglyserider er fettstoffer i blodet, slik som kolesterol, er nødvendig for optimal funksjon av kroppen.
For ikke å forveksle de to væskene, man må vite at kolesterol blir anvendt for dannelse av sterke celler og triglyserider blir brukt til å generere energi.
Når nivåene av dette fett er for høy, kan vi si at den personen som lider av hypertriglyseridemi.
Dette skjer når blodprøver viser at personen har beveget seg fra et nivå på 40 mg / dl til 240 mg / dl, et nivå på 250 mg / dl til 500 mg / dl.
det faktum av lidelse denne tilstanden og ikke gir tilstrekkelig kontroll øker risikoen for å utvikle kardiovaskulær sykdom, pankreatitt og lever eller miltproblemer.
I tillegg personen kan også oppleve symptomer som påvirker livskvaliteten, for eksempel
For alle de med hypertriglyseridemi, er den gode nyheten at Du kan kontrollere denne sykdommen på en naturlig måte, ved hjelp av noen rettsmidler.
Vil du bekjempe dette problemet? Følg vårt råd!
Fiberinntaket er viktig for å nyte god fordøyelse og redusere absorpsjon av fett og sukker.
Så du kan kontrollere nivåene av triglyserider og kolesterol
Kosthold med høyt fiber inkluderer:
Les også: De 4 beste grønne smoothies for redusere hypertensjon og fullstendig renalrensing
Mange av de vanlige måltidene er høye i mettet fett, noe som kan øke kolesterol og triglyseridnivåer.
Fødevarer som må reduseres eller unngås inkluderer:
Men siden kroppen trenger en viss mengde fett for å utføre sine funksjoner, er det tilrådelig å spise mat rik på monoumettede fettsyrer som omega . 3 som er utmerket for å forebygge kardiovaskulære problemer disse matvarer er :.
olivenolje ekstra jomfru
Overflødig fett, natrium og kjemiske forbindelser, som konserveringsmidler, er relatert til økte væskenivåer i blodet.
Derfor anbefales det å eliminere diett, matvarer som:
Konditori
Ingredienser
infusjon persille bidrar også til å redusere blodsukkernivåene i blodet. også, det er en vanndrivende maten som bidrar til å eliminere fluid beholdes i kroppen.
Ingredienser
aubergine juice og agurk
spesielt på det kardiovaskulære system. Ingredienser
Hvorfor har føttene så liten oppmerksomhet mens de er en viktig del av kroppen vår?
I dette artikkelen vil vi dele med deg hjemmemedisiner for å behandle kornene til føttene, for å forbedre deres utseende og å redusere smerter og gener. Hvorfor har vi horn med føttene? Det er nødvendig å vite at vårt daglige liv dekker våre føtter mye. Bruken av hæler, sokker, mangel på peeling, sko for tett og brukt i mange timer, svette osv.
ÅRsakene og behandling av arteriosklerose i ekstremiteter av kroppen
I denne artikkelen vil vi snakke om aterosklerose, et fenomen som oppstår i blodårene som forsyner blod til føtter og ben. Det er en svært vanlig sykdom som er kjent for arteriosclerosis obliterans, noe som skyldes åreforkalkning forårsaket av tilstedeværelsen av fettstoffer plakk. Denne sykdommen kan føre til komplikasjoner at man kan allerede kjenner slik som sirkulasjonsproblemer, åreknuter, hovne ben og føtter, kribling, natt kramper og muskeltretthet.