Rettsmidler hjemme mot tett nese
I denne artikkelen vil vi introdusere deg hjem rettsmidler som gjør at du raskt kan oppheve blokker nesen.
årsaker til nesetetthet eller tett nese
først, er det de allergiske reaksjoner som blokkerer nesen.
er din organisasjon sannsynligvis skaper en barriere mot støv, pollen, aerosoler eller sigarettrøyk, for eksempel.
Dette immunsystemet reagerer på slimhinnene.
Plutselige temperaturendringer kan Også være årsaken til nesestoppet , spesielt hvis passasjen er fra varm til kald (om vinteren, å være i et oppvarmet rom og gå utenpå uten skjerf kan det automatisk føre til kaldt).
rhinit Ikke-allergisk e er en annen årsak til tett nese. Dette er en inflammasjon av slimhinnene og nesegangene.
Det fører til nesesekret, såvel som hindring av neseborene.
Sykdommen manifesterer seg ved nysing og kløe. Det kan være tilbakevendende og ikke forbedres over tid
Når vi har influensa eller sesongkjølelse, vil nesen tette nesten automatisk og systematisk.
Dette skyldes infeksjon viral som befinner seg i luftveiene, i overkroppen. Svaret er det samme som med en allergi.
Hvis en bakteriell infeksjon oppstår i paranasale bihuler, kan den tette nesen også. Dette skjer om kvelden, bare etter en forkjølelse.
En avviket neseseptum kan også være årsaken til nesestop, og dette kan skje i en eller begge neseborene. forbruk av noen stoffer kan forårsake en tett nese,
inkludert alle legemidler som påvirker blodsirkulasjonen, noe som forårsaker betennelse i neseslimhinnen. Tips for å åpne nesen hjemme
Ne du tvinge deg ikke til å blåse nesen din.
- Dette vil bare forverre situasjonen. Ikke bruk vev, eller bare hvis du føler at nesen din produserer for mye sekresjoner.
Hvis du sprenger for hardt, vil membranene dine gå bort. antennes mer, noe som vil fordype deg i en svært pinlig ond sirkel.
Bruk saltvann pakket som en aerosol. - du finner dem i alle apotek. en silikon pære (som bruker mye for babyer) kan også hjelpe, hvis du introduserer en halv kopp varmt vann med 1/4 av et skje stort grovt salt, før du injiserer det i neseborene.
For å gjøre dette, vipp Hodet over vasken, injiser deretter løsningen i en av dine nesehuler.
Vent til væsken slipper svelget godt, og gjenta prosedyren. Du kan gjøre det opptil tre ganger om dagen.
Du kan bruke dusjenhodet til å lindre nesestoppene. - Vannets fuktighet og varme vil hjelpe deg med å redusere betennelse slimhinnene dine og puste bedre.
Ta gjerne et varmt bad, som vil hjelpe deg til å føle deg bedre.
Du kan også koke vann med salt i en gryte, da puste dampene som kommer ut, dekker hodet med et håndkle
Hvis du kan, kjøp en fordamper eller luftfukter hvis rommet ditt er for tørt, slik at du kan puste lett om natten.
Hold deg hydrert.
- Det er viktig å opprettholde denne gode vanen, spesielt hvis du er syk, da dette vil tillate deg å redusere slim, samt lette utvisningen. Vannet du tar med kroppen din, forhindrer at neseborene dine blir tilstoppet eller irritert.
Du kan spise kjøttkraft, te eller infusjoner.
Varm komprimering på nesen din. - Ligg på ryggen, etter å ha bløt en klut med det varmeste vannet du kan sette opp. Legg vasken på nesen, sett den inn igjen under øynene dine. Du må holde åpningen på neseborene fri for å lette pusten din.
Så snart klærne er avkjølt, ikke nøl med å våte det igjen med varmt eller varmt vann.
Du kan også gjøre dette Gjør dette ved å sitte i en lenestol og nyte å lese eller se på TV.
Når du går i dvale, ikke sove på ryggen, og legg til puter slik at hodet ditt er forhøyet.
Bruk Nesespreder - Du finner dem på apotek til en svært økonomisk pris. Du kan bruke dem når som helst på dagen, men bruk dem om natten, dette vil forhindre deg i snorking eller kvelning. Spis skarpe matvarer, som peppers, og ikke nøl med å krydre opp dine retter.
- En tomatsaus med spisskummen kan hjelpe deg. Husk å drikke vann godt under måltidet. Hjemmemedisiner for en tett nese
Kryss og konsumér tre til fire basilikumblader før frokost hver morgen, og før du går sengetid. Du kan også forbruke en basilinfusjon.
- Hvis du ofte lider av dette problemet, kan du konsumere to skjeer med honning med jevne mellomrom for å avlaste deg selv.
- Oppløs dem i et glass varmt vann og drikk før du går i dvale for bedre resultater.
Apple-eddik kan også hjelpe deg med neseavlastning. Bland to skjeer av denne væsken i et glass vann, og drikk opptil 4 glass om dagen av denne drinken. Ikke nøl med å krydre salatene dine med eddik også. - Løs opp en skje med revet fersk ingefær i varmt vann, legg deretter saften av en sitron og honning for at smaken skal bli bedre. Drikk denne blandingen før du legger deg.
- Sennepolje er veldig bra mot dette problemet. Påfør en dråpe i hver av neseborene for å lindre tilstanden din. Du kan også bruke den til å forberede maten.
- Eukalyptus essensiell olje bør ikke gå glipp av i medisinskapet hvis du ofte har nesepropp.
- Kok vann i en kasserolle deretter tilsett ti dråper av denne oljen før innånding av damper for umiddelbar lindring.
Forbered en blanding av to skjeer sitronsaft, 1/4 av en skje med sort pepperpulver og en klype salt. Påfør det på neseborene for å lindre trengselene dine. - Kutte en løk i halv eller fire, og legg et stykke på nattbordet ditt. Dens aroma kommer direkte til neseborene og lindrer deg.
- Løk er faktisk et utmerket naturlig antibiotikum, som også har antiinflammatoriske egenskaper.
Sitron og ingefær: dine allierte mot migrene
Migrene er en svært vanlig helseproblem, særlig blant kvinner, som lider som vanlig. mennesker som lider av migrene ofte velge å ta tilflukt i mørke, rolige steder, fordi det er eneste måten å lette deres smerte. denne tilstanden reduserer deres livskvalitet, påvirker deres arbeid og familieforhold, og påvirkning av svært negativ effekt på deres tenkemåte.
Blåbær og rødbeterjuice for å avgifte leveren
Leveren spiller en svært viktig rolle i enhver persons liv. Selv om flertallet ikke vet, Leveren er ansvarlig for å filtrere giftig avfall fra blodet for å forhindre utvikling av et bredt spekter av sykdommer. Det anslås at det påvirker mer enn 500 kroppsfunksjoner, og blant dem kan understrekes dets deltakelse i metabolske prosesser, sekretjonen av visse hormoner og avgiftning av kroppen.
