gurkemeie er en av de mest populære krydder i katalogen naturlige ingredienser for å beskytte kroppen og forbedre helse .
det kommer fra India og kulinariske og medisinske anvendelser blitt spredt i mange deler av verden gjennom historien.
dens viktigste egenskaper er tilskrevet til et bioaktivt kjent som curcumin, som, i tillegg til å være ansvarlig for dets karakteristiske fargen, er med i mer enn 150 terapeutiske aktiviteter .
Dette er på grunn av sin anti-inflammatoriske og antioksidant som fungerer på vitale kroppsfunksjoner, noe som reduserer risikoen for kreft og andre kroniske sykdommer.
Faktisk studenter 'Re sikker på at han har evnen til å krysse blod-hjerne-barrieren, som er lovende for forebygging og behandling av neurologiske forstyrrelser.
En av de mest anerkjente tyder på at i det minste ett gram av gurkemeie Dag, tatt i tre måneder, kan favorisere pasienter med Alzheimers sykdom.
Alzheimers er katalogisert som den mest vanlige formen for demens og er kjennetegnet ved tap av kognitiv funksjon.
det er i verden mer enn 26 millioner er pasient-lider av denne sykdom, og det er anslått for året 2050 renten vil firedoble, slik at en i 85 vil lide.
i øyeblikket er det ingen kur, og behandling med konvensjonelle legemidler ikke er effektive for symptomkontroll.
Som et resultat fokuserer mange på undersøkelsene deres ons på virkningene av kontrollene som har naturlige ingredienser som gurkemeie
Les også: .. gurkemeie, en art med mirakuløse egenskapene til
Denne naturlige art har gitt positive resultater på es en pasient diagnostisert es og alt tyder på at den har den effekt å forbedre deres tilstand.
i denne studien kalt " Effekter av curcumin på Alzheimers sykdom med atferdsmessige og psykologiske symptomer på demens ", som ble utgitt sist i fjor, beskrev forskere tre pasienter som var rammet av denne tilstanden.
Deres kjøre symptomer forbedret etter å ha mottatt 100 mg curcumin daglig i 12 uker.
i henhold til den informasjon som er gitt:
"de tre pasienter viste irritabilitet, agitasjon, angst og apati, to pasienter som lider av urininkontinens. De ble foreskrevet kapsler av gurkemeiepulver, og de begynte å gjenopprette fra disse symptomene uten noen bivirkning blant symptomene og kliniske laboratorieaspekter.
Etter tre måneders analyse konkluderte forskerne at pasientens symptomer var så signifikant som omsorg for omsorgspersonene.
Curcumin er årsaken til de positive effektene hos pasienter med Alzheimers
. Denne aktive ingrediensen øker den patologiske lettelsen av beta-amyloidplakk og
På den annen side reduserer de kraftige antiinflammatoriske og antioksidante egenskapene symptomene som oppstår på grunn av overdreven betennelse i hjernen og celleoksydasjon. Curcumin forstyrrer uttrykk for Mer enn 700 gener og forhindrer også aktivitet som syntese av cyklooksygenase-2 (COX2) og lipoksygenase (5-LOX)
, enzymer som moderat betennelse.
Slik tar du gurkemeie i en diett Gurkemeie kan legges i små mengder til mange vanlige retter
som supper, stews and rice.
Det kan også legges til frukt og grønnsaksmilkshakes for å gi dem en "mer" antioksidant. For herbalists kan gurkemeie oppnås ved ekstrakt og kosttilskudd
, som kan variere i antall og kvalitet av curcumin
Eventuelt kan du søte med litt honning. Regelmessig summering av gurkemeie reduserer ikke effekten av Alzheimers hos diagnostiserte pasienter, men bidrar også til å unngå risikoen hos friske mennesker.
Og så, selv om det er et gunstig krydderi, husk at gurkemeie ikke skal forbrukes i store mengder, og at mirakuløse resultater heller ikke bør forventes.
Hvordan kontrollere allergier med naturlige antihistaminer
Allergier er veien kroppen forsvarer seg fra hva den anser som en ekstern trussel. Det spiller ingen rolle hvordan det kommer i kontakt med oss: gjennom luften, gjennom mat eller berøring. Kroppen reagerer frykt og å advare oss Det er i form av nysing, blemmer, sår, betennelser, åndenød ... Det er mange symptomer, men alle har en ting til felles.
Hvordan å senke blodsukkeret, kolesterol og urinsyre med vann artisjokk
Den artisjokk er en grønnsak som inneholder en høy mengde av vitaminer, mineraler og antioksidanter, som er involvert opprettholdelse av organismenes beste funksjonalitet Artisjokker har alltid vært kjent for sin medisinske verdi, siden er en av de mest komplette næringsrike matvarer. Det har vist seg å gi oss en betydelig mengde fiber, karbohydrater, protein og i mindre grad essensielle fettsyrer.