Takk til egenskapene til sine ingredienser, drink med kokos, ingefær og bete vil bringe fornyet energi. I tillegg kan det hjelpe oss å miste vekt.
I denne overraskende drink vi har kombinert fordelene av kokos, ingefær og rødbeter for en svært næringsrik oppskrift.
det er utmerket for bedre helse, regulere fordøyelsessystemet og sunn vekttap.
ut i denne artikkelen alle sine fordeler og hvordan å forberede denne deilige kurativ drikke.
kokos er en utmerket frukt for helse, fordi takket være sin næring, kan det betraktes som en super mat.
Selv rik på olje, det er veldig sunt fett og nødvendig for kroppen, i tillegg aktivere metabolismen og at vi kan gå ned i vekt lettere.
det frukt er rik på vitaminer, mineraler og sporelementer, samt fettsyrer og fiber. Tilsvarende har det antioksidant egenskaper, remineraliserende, vanndrivende, fuktighetsgivende og energi.
I tillegg, hvis vi kjøper ferske kokosnøtter vi trenger å vite at du kan nyte alle fruktene .
ønsker å vite mer? Les: 9 ukjente bruker av & rsquo; kokosolje
Ginger Denne eksotiske krydder i krydret smak har mange fordeler for mange helseproblemer, særlig hos kvinner
Det er uunngåelig hvis vi. lider av fordøyelsesproblemer, som den aktiverer magesyren, reduserer oppblåsthet og forbedrer assimilering av næringsstoffer.
på samme måte som kokos, ingefær også kjempe vannretensjon og aktiverer forbrenningen , to grunnleggende egenskaper for å miste vekt og volum.
Dessuten er dette en stor antioksidant for å bekjempe effekten av frie radikaler i kroppen.
Bedre ave er en grønnsak som ikke bør gå glipp av i kosten vår, fordi vi kan bruke på ulike måter, rå eller kokte.
Det bringer vitaminer (A, B6 og C) og mineraler (jern, fosfor, sink , kalium, kobber), så vel som vegetabilsk protein og fiber.
bete har en mild smak og en meget lys lilla farge som gjør det mulig å bruke den i en hvilken som helst form for oppskrifter, søt eller salt, se også i juice og smoothies, for å få energi og vitalitet.
i tillegg er det bidrar til å redusere høyt blodtrykk og inflammasjon, og har anti-kreftfremkallende egenskaper, og rense blodet og leveren.
Denne drinken med kokos, ingefær og bete smaker deilig og er flott for alle til alle hvilken tid på dagen.
Det vil imidlertid være spesielt benefactress når vi skal realisere en fysisk eller mental anstrengelse.
Vi kan også ha regress når vi trenger en god dose av næringsstoffer, som for eksempel i perioder med tretthet, stress eller under svangerskapet.
Ingredienser med følgende mengder vil få omtrent en liter av denne drikk:
. Merk: Hvis vi ikke har fersk kokos vi kan bruke en liter kokosmelk i stedet for frukt og vann <.
Besøk denne artikkelen Stevia, det & rsquo;. Søtningsmiddel for diabetikere
Vi kunne drikke det hele juice hele dagen for å nyte dens medisinske egenskaper anbefales å drikke på tom mage og uten mat.
Vi kan drikke av mengden fremstilt på den dag eller to dager, men ikke mer.
Løs vekt lett ved å bruke disse 5 medisinske plantene
I tillegg til andre regler som skal følges, for eksempel trening og balansert kosthold, hvis vi ønsker å gå ned i vekt og unngå vannretensjon, kan disse infusjoner med vanndrivende egenskaper være av en stor hjelp. Vekttap har blitt en nødvendighet for overvektige og overvektige pasienter fordi det forbedrer fysisk og mental velvære utenom estetikk.
Hvor raskt bekjempe muskelkramper
Muskelkramper kan være svært smertefullt, og det er svært viktig å kjenne noen raske, naturlige og effektive løsninger for å avlaste raskt sykdommen, spesielt hvis du lider regelmessig. ut i denne artikkelen, de mest effektive løsningene mot disse muskelkramper hvis Muskelkramper Dette helseproblemet er mye mer vanlig enn vi kanskje tror, og det påvirker en av to personer over 60 år på vanlig måte.