6 Svært merkelige symptomer som varsler deg om en funksjonsfeil i tarmene dine.

Uten å være klar over det, har tarmene våre mange funksjoner som er avgjørende for at kroppen fungerer riktig.

Takket være dem , absorberer vi næringsstoffene fra maten vi spiser, for eksempel mineraler, vitaminer og vann. I tillegg spiller de en viktig rolle i immunforsvarets helse.

Den mikrobielle flora som dekker deres vegger er avgjørende for vår helse fordi det tillater oss å takle flere bakterier og nyte en indre balanse som garanterer livskvaliteten vår.

Vi må ikke glemme at det vi ønsker gnons som tarmen og er faktisk en rekke sammenvevd organer, blant disse er tykktarmen.

for å holde tarmen i optimal driftstilstand, må vi ta vare på hver dag.

Det er derfor nødvendig å kjenne de sekundære symptomer på denne delen av kroppen vår, vet vi ikke ofte og , som er uunnværlig hvis vi skal oppdage mulige feil så snart som mulig.

Vi foreslår at du tar til etterretning de råd som vi vil gi deg i resten av denne artikkelen, fordi de vil være svært nyttige for deg.

1. Fragile bein

Forestill deg følgende situasjon. En dag, under en fjelltur med venner, du snuble på en liten stein og du krasjer hip

• Dette brudd kan være knyttet til to ting. Dette inopportune stein eller osteoporose, en sykdom veldig tilstede hos kvinner spesielt. Hva skjer hvis du i morgen brøt håndleddene dine, shin eller skulderen? Det skjer noe i deg, og du må måle det.
• Benfraghet kan skyldes magesyre, noe som forhindrer at mineraler som kalsium og magnesium blir godt absorbert av tarmene våre
• K-vitamin, produsert av tarmene våre, kan også være involvert. Hvis disse organene er fulle av giftstoffer, hvis de ikke fungerer som de burde
• , vil vår kropp 'har mer mengden vitamin K det trenger å ha sterke og sunne bein.

Også oppdage: Hvordan naturlig gjenoppbygge tarmfloraen 2. Episoder av stress og angst

Når de mikrobielle flora av våre tarmer er ubalansert,

sinnet vårt kan fort bli svært negativt.

Det er interessant å vite at en lang nerve forbinder innvollene og hjerne, og at signaler strømme i begge retninger. Hvis vi bruker for mye mettet fett, er den mikrobielle flora påvirket, og begynner å sende meget spesifikke følelsesmessige symptomer.

for å unngå dette, Vi må gjøre noen endringer i kostholdet vårt:

Vi trenger å spise mer frisk frukt og grønnsaker

Vi trenger å drikke rikelig med vann

• Vi må spise kefir, et ideelt produkt å ta ta vare på vår bakterielle flora.
• 3. Kløende hud
• Det er kanskje et av de merkeligste symptomene på tarmdysfunksjon, selv om det er absolutt en av de klareste og mest åpenbare.

tarmen er for gjennomtrengelig, partikler av ufordøyd mat på riktig måte vil gå inn direkte i blodet vårt.

kroppen vil derfor ha ansvaret for giftstoffer og immunsystem reagerer på ulike måter

• for å varsle oss til det faktum at noe er galt. Det vil forårsake kløe, hevelse eller betennelse.
• Hvis vi ser et slikt fenomen, må vi raskt konsultere en lege for å kjenne vår sanne opprinnelse. 4. Sprø negler

Å ha sprø negler og sprø er et klart signal om at vi ikke skal absorbere næringsstoffer fra maten vi spiser.

stedet for å si "

vi er hva vi spiser

"heller vi burde si" vi er hva våre tarmer absorbere . " hvis de ikke er sunt, hvis vår mikrobiell flora er ubalansert, vil vi ikke evne til å bryte ned maten riktig, og vi vil ikke kunne absorbere vitaminer og mineraler de inneholder optimalt. Les også: 9 tips for finere negler

5. Den hoven mage

Noen ganger når vi ser på våre magen, lurer vi på hvordan han kunne hovne opp så mye på så kort tid.

The abdominal hevelse skyldes ikke fett, men med gass

, som tydelig forteller oss at tarmene våre ikke fungerer ordentlig.

• Problemet ligger ikke nødvendigvis i det faktum at maten vi bruker naturlig, forårsaker gasser. Vi må spesielt stille oss spørsmålet om en mulig matallergi. Husk at meieriprodukter ofte er de farligste allergenene i vårt daglige kosthold
• . Hvis du føler deg dårlig etter å ha spist yoghurt eller ost, kontakt legen din.

Finn også ut: 7 ting du ikke bør gjøre etter å ha spist 6. Hvit avføring

Utseendet til hvit avføring er noe som vi ikke må ta lett på.

Når dette skjer, bør du umiddelbart kontakte legen din.

De hvite krakker vanligvis vises når Vi lider av irritabel tarmsyndrom. I dette tilfellet blir de ofte ledsaget av diaré episoder. En endring av bakteriell flora og tarmbetennelser kan også forårsake dem,

• selv om de også kan relateres til alvorlige leverproblemer.
• , som krever spesifikk behandling For å konkludere, som vi kan se, er symptomene vi bare snakket om veldig konkrete og vi tilordner dem ofte til andre helseproblemer. Hvis du er i tvil, ikke nøl med å søke hjelp fra en helsepersonell. Som "

er vi det vi spiser

", hvorfor ikke vi mer oppmerksomhet på hvordan vi mate oss selv?

---