Lær for å fremstille magnesium vann for å kontrollere angst og vekt
Det er oppløselige salter i vann, med en smak mellom søt og bitter.
Det er ideelt for å gjenopprette den tapte balanse mellom natrium og kalium (i kosten strøm, den første så rikelig at den andre er i underskudd.)
Videre det gir betydelige fordeler for god helse.
, men den kan også ha noen ulemper indikasjoner som må vite. Dette vil unngå mulige bivirkninger.
Hva er magnesiumklorid?
magnesiumklorid er bestående av klor og magnesium.
- Det skal bemerkes at i alt det magnesium som er i kroppen, er nesten 60% i bein og 26% i musklene.
- resten av magnesium er funnet i de myke vev og kroppsvæsker.
- en av funksjonene magnesium er viktig i for å fjerne kalsium som akkumuleres i visse kroppsdeler og sette dem i bein
Les også :. 8 Natur triks for å styrke bein
vann Fordeler magnesium kropp
- magnesium bidrar til å styrke bein og ledd. Så, det fjerner kalsium som akkumuleres i visse områder av kroppen, og tar ham til beinet.
Magnesium brukes til å avkalkere leddets membran.
Det er et effektivt middel mot kalsium aorta stenose IED. I tillegg renser det blodet og bidrar til å forhindre hjerteinfarkt. Det gjenopplives organene med vitale funksjoner i kroppen (spesielt kjertlene). For eksempel, - aktiverer nyrene å eliminere urinsyre. med magnesium, reduseres intellektuell utmattelse er minimert muskelatrofi og korrigering av mineral ubalanse i kroppen.
- den aktive magnesium
- lindre tretthet og forebygge prostataproblemer. en annen positiv effekt av dette mineralet er
- det er et utmerket naturlig beroligende middel. den hjelper oss opprettholde energibalanse i nevroner og handle på nerveoverføring Fra en alder av 40 år er magnesium et viktig mineral. Kroppen absorberer faktisk en mindre mengde av mat og næringsmangel kan føre til mange sykdommer, i tillegg til aldring.
- Siden magnesium
- konsentreres i hjerte, lever, hjerne og nyrer en mangel kan føre til flere sykdommer magnesium mot flere sykdommer
noen eksempler på sykdommer som kan forebygges med magnesiumklorid.
noen undersøkelser
- daglig forbruk kunne forebygge kolorektal kreft. det vil også forebygge prostataproblemer.
- magnesium hindrer diabetes og forbedrer livskvaliteten for de som lider.
- regelmessig inntak magnesium forhindrer kardiovaskulær sykdom .
- som vi har nevnt tidligere, unngår syren blir avsatt i leddene, hindrer magnesium artritt.
- det er en meget effektiv aktiv ingrediens for å forhindre .
- fordøyelsesproblemer og intestinal ubalanser Her er andre tilstander som kan lindres ved magnesium forbruk:
Alzheimer
- Astma
- Arrhythmia
- Fatigue
- Hypertensjon
- belastning
- Slik inkludere magnesiumklorid i kosten for å gå ned i vekt?
Ingredienser
1 glass vann (200 ml)
- 1 spiseskje magnesiumklorid (10 g)
- Juice av halv sitron
- 1 skje med honning (7,5 g)
- Isterter (valgfritt)
- Forberedelse
Sett en skje full av magnesiumklorid i et glass vann og bland inntil det er godt oppløst.
- Legg deretter sitronsaften, skjeen med honning og hvis du ønsker, noen isterninger
- Slik bruker du det?
Det er nødvendig å konsumere denne hjemmehjelpen
- 4 ganger i uken i en periode på to måneder Det er et kosttilskudd, det må være godt brukt til å oppnå fordelene av magnesium uten å sette helsen i fare
- For å unngå bivirkninger av magnesium, ta det etter frokost
- Advarsler om magnesium Magnesiumklorid bør ikke forveksles med Natriumklorid (sistnevnte er salt)
Et overskudd av magnesiumklorid i dietten kan forårsake komplikasjoner.
- Det virker som avføringsmiddel og kan forstyrre absorpsjon av næringsstoffer
- Hovedbilde av © wikiHow.com
Tilberedning 5 medisinsk te for å rense kolon naturlig
Kolon er den siste del av fordøyelseskanalen, karakterisert ved en lang hult rør som lagrer avfall som ikke krever kroppen. Dens gode funksjon bestemmer derfor mange aspekter av helse, siden det absorberer vann og natrium for å opprettholde elektrolyttbalansen. Selv om det kontinuerlig arbeider for å eliminere giftstoffer gjennom avføring, noen ganger han viser endringer som følge av avfall lading eller ubalanser i bakteriefloraen.
Mange har hørt om skjoldbruskkjertelen, men vet egentlig ikke hva det er og hva det er for. Generelt skjønner man verdien når man utvikler en lidelse som påvirker dens drift. det er en av de viktigste kjertler i kroppens helse, inkludert funksjon er å skille ut hormoner og regulere metabolismen av menneskekroppen.
