I alle sine liv utvikler de fleste kvinner ulike lidelser, visse sykdommer og smerter som kan oppstå som følge av hormonelle forandringer.
I disse tilfellene er det normalt å føle seg litt bekymret, spesielt angående intim helse, som er en av de mest berørte.
Svampinfeksjoner er en av de vanligste kvinnelige lidelsene.
Dette er en ganske pinlig og noen ganger smertefull sykdom, som utvikles på grunn av bakterier som kalles Candida albicans .
vagina, som i munnen og fordøyelsessystemet, lever i et fuktig miljø som inneholder slike gjærsorter.
er det anslått det mellom 20% og 50% av s friske kvinner har dem i kroppen, uten at de sprer seg i for store mengder.
Svampinfeksjoner utløses når det utvikles dreven gjær.
Dette har en tendens til å oppstå når den person lider av en endring i de vaginale flora, som spiller en fundamental rolle ettersom det virker som en beskyttende barriere.
ubalanse i floraen vaginal kan skyldes:
Les også: 7 måter å oppdage i tid og unngå vaginale infeksjoner
ved utseendet av noen irriterende symptomer som øker gradvis. Blant disse symptomene er:
Sekresjoner vaginal tykk, hvitaktig og "ostemasse".
det beste tiltaket for å ta er å vedta enkle vaner for å unngå hyppig forekomst. Følgende tips hjelpe hindre endring av vaginalflora for å forhindre vekst av gjær og andre mikroorganismer som forårsaker infeksjon.
Et sunt kosthold
for å bekjempe angrepet av sopp og bakterier I dette tilfellet er de mest anbefalte matene:
Egg
Hvis du vasker det for mye eller for lite, kan det føre til endringer som reduserer beskyttelseskapasiteten.
Det er svært viktig å rengjøre det hver dag, ved hjelp av en nøytral såpe uten tilsetningsstoffer eller deodoranter.
Det er også nødvendig å unngå overskytende
fordi mikroorganismer smelter lettere i slike miljøer. Se denne artikkelen: Å lage en naturlig såpe til personlig hygiene.
Unngå antibiotika.
Hvis du må konsumere det, er det godt å være oppmerksom på bivirkninger og se etter alternativer som planter.
Forbruker mer probiotika
Forbruker det via bestemte matvarer er en god måte å styrke kroppen til å takle en ubalanse i tarmfloraen.
Kjent som "bakterier sunt ",
probiotika bidrar til å stoppe veksten av skadelige organismer, som det er tilfellet med sopp og bakterier. Denne typen kultur kan inntas som kosttilskudd eller naturlig forekommende matvarer som yoghurt og gjærte melkprodukter.
Pass på klær
Det beste er å velge bomullsklær og helst ventilert.
Lindre symptomene på bakteriell vaginose med disse 6 naturlige løsninger
Bakteriell vaginose er en av de infeksjoner som utvikler seg i det intime området kvinner på grunn av ubalanser som plager bakteriefloraen som beskytter den. det er en ganske ubehagelig tilstand for den lidende som skadelige bakterier øke tilstedeværelsen av gulaktig utflod som ofte forårsaker en sterk lukt Faktisk er dette irriterende symptomet ofte ledsaget av en brennende følelse når du urinerer og klø i vaginaens ytre områder.
5 Urtete å avgifte fordøyelsessystemet
Det er viktig å avgifte kroppen, fordi ved å rense den blir vi kvitt giftstoffer og fett, og kroppen gjenoppretter dess vitalitet. De fleste matvarer, noen mer enn andre, inneholder stoffer som toksiner. Disse direkte angrep cellefunksjonen ved å ta bort deres energi. En av de viktigste funksjonene for å holde kroppene våre sunne er tarmene våre.