L er et meget populært frø over hele verden, som består av en stor mengde enzymer og næringsstoffer kjent for deres helsemessige fordeler.
16,6% av Frøplanter er dannet av proteiner, essensielle for å oppfylle forskjellige funksjoner i kroppen. Det gir også 11,8% fiber, elementer som letter fordøyelsesprosessen.
I tillegg inneholder dette frøet salicylsyre og oksalsyrer og antiinflammatoriske enzymer som forbedrer funksjonene i leveren, nyrene og bukspyttkjertelen
De siste årene har forbruket av alpemelk blitt populær. Det er en væske laget av frøet og gjennom hvilken en absorberer mye av egenskapene, utmerket for kroppen.
I denne artikkelen vil vi dele med deg årsakene til at det er godt å drikke alpin melk, og gi deg alle tipsene for å vite hvordan du bruker det.
Frøene til kanariefrøet inneholder opptil 7 ganger mer kalium som en banan og mer kalsium enn en kopp skummet melk
En halv kopp hermetisk per dag bringer til kroppen:
100 gram alpemælk inneholder:
Vi anbefaler å lese: Slanking med melk av
En god måte å nyte alle næringsstoffer og fordeler av Disse frøene er å forbruke sin melk
Her egenskaper av kanarifrø melk for helsen.
Takket være sin evne til å forbedre metabolisme, det melk er anbefalt å støtte kosten for folk som ønsker å gå ned i vekt.
Gjennom sitt bidrag lipase, et enzym som fjerner fett fra kroppen, hyppig inntak av denne melken forbundet med gode matvaner, hjelper vekttap.
i tillegg inneholder den antioksidanter som øker hastigheten for cellemetabolisme og letter fjerning av giftstoffer fra kroppen.
fremstillingen av melken baldakin er ganske enkel, og kan gjøres om morgenen til fordel for hele dagen.
Se også: Fordelene med mandelmelk og honning
7 Matvarer til å innlemme i kostholdet ditt for å redusere betennelse og smerte.
Smerter og betennelser er vanlige helseproblemer som kan oppstå på grunn av sykdom, skade eller overdreven fysisk aktivitet. Deres utvikling er tilbakevendende i stillesittende mennesker selv hvis de er like vanlig hos eldre, eller som opprett usunne vaner. Hvis de er vanligvis sporadisk og mild, noen mennesker lider kronisk og kan resultere i ekte fysiske vanskeligheter.
Hvordan bruke aloe vera for å redusere rynker
Vil du redusere rynker på en naturlig måte, men virkelig effektiv? I dette tilfellet bør du vite at aloe vera kan reversere tegn på aldring på huden din i noen få applikasjoner. Når du bruker aloe vera gel, fremmer du produksjonen kollagen i huden din. Dette vil gjøre det sunnere og mer elastisk, to funksjoner som det mister over tid.