Vann med kanel, eple og sitron for å gå ned i vekt.
Kanel, eple og sitronvann gjør seg klar på mindre enn 20 minutter og gir deg en dag med Hvis du ikke har testet det ennå, er det nå på tide å oppdage det!
Det er noe vi alle vet er at disse rettsmidlene ikke i seg selv av mirakler. detox dietter er fasjonable, og selv om denne drikken har disse egenskapene, er det flere ting å vurdere.
Først og fremst må disse naturlige anbefalinger alltid ledsages av gode vaner av livet. Det er nødvendig å spise på en variert og balansert måte og å bekjempe sedentarisme.
Da må vi være konstant. Å gå ned i vekt, er naturlig rettsmidler og gode vaner ikke nok. Vi trenger konsistens og vilje.
I tillegg må vi forstå at vi ikke alle har samme metabolisme. Det er mennesker som er mer i stand til å gå ned i vekt og andre for hvem det er mye vanskeligere.
Vi må være vedholdende og få mest mulig ut av disse naturlige alternativene.
Her oppfordrer vi deg til å ta vare på deg selv og oppdage de store fordelene med dette deilige kanelvannet , eple og sitron
De generelle fordelene med vann med kanel, eple og sitron
I vår oppskrift integrerer vi kanelpinner, et grønt eple og saften av en sitron. Disse er utrolig sunne matvarer, og når du blander dem, øker du deres dyder.
I denne artikkelen vil vi forklare alt som denne deilige drikken kan gjøre for oss.
Oppdag: Gurkemeie og Sitron Drikke å miste vekt og forbedre fordøyelsen
En drink full av antioksidanter
Både sitron og grønt eple eller kanel beskytte oss mot oksidativ skade forårsaket av frie radikaler. Vi får inkludert et stort inntak av polyfenoler, fantastisk å ta vare på vårt hjertehelse.
- Det er viktig å vite at antioksidanter i seg selv ikke gjør oss i vekt.
Det de gjør er å fremme riktig funksjon av kroppen vår. De beskytter cellene og tar vare på leveren - et viktig organ for å gå ned i vekt -.
- Videre er det en nysgjerrig regel som alltid respekteres: Alle matvarer som er rike på antioksidanter inneholder svært lite fett eller
Kanel drikke: En kraftig anti-inflammatorisk
Mat med antiinflammatoriske egenskaper kan for eksempel bekjempe væskeretensjon, forhindre nyre- eller hjerteproblemer og beskytte mot flere smerter
Både kanel og kanel er kraftige antiinflammatoriske midler som gir oss tilpassede vitaminer og mineraler for å ta vare på vår helse.
Oppdag: Slik lager du et alkalisk vann for å gå ned i vekt , lindre trøtthet og forebygge sykdom?
Det regulerer nivået av sukker i blodet
Denne oppskriften er full av fordeler for kroppen. En av de mest interessante dataene er at det gjør at vi kan balansere nivået av sukker i blodet.
- Kanel er en av de beste matvarene til å beskytte oss mot metabolsk syndrom og Type 2 diabetes. Så mye at aktiviteten hovedsakelig er fokusert på våre fordøyelsesenzymer og bidrar til å bryte ned næringsstoffer for å regulere overflødig sukker.
Hvis vi i tillegg legger til eple kanel, vi er bedre til å fange glukose og gjøre aktiviteten mye tregere. Alt dette bidrar til å ta vare på vår helse og vår linje.
- Fett blir mindre motstandsdyktig
Vi insisterer på at dette kanel-, eple- og sitronvannet ikke vil gjøre deg raskt i vekt.
Hva det gjør er å aktivere vår metabolisme og fremme vekttap. Så det er mulig å brenne fett lettere hvis du vedtar sunne livsstilsvaner.
En av de viktigste dyder av kanelvann er at det detoxifies Vår organisasjon
- . Det er vanndrivende, fordøyelsesfullt, satiating og tar vare på vårt hjertehelse. Her er en annen interessant detalj: det gjør at fettet blir mindre motstandsdyktig. Spesielt den som er lagret i magen.
- Så mye at hvis vi bruker det i 15 eller 20 dager, vil vi kunne legge merke til gode resultater, fra det øyeblikket vi følger et passende kosthold.
- Grønne epler, takket være enzymene, gjør det også lettere å eliminere fett.
I tillegg til dette medisinske vannet med kanel, ikke nøl med å konsumere grønne epler minst 3 ganger i uken. På denne måten vil du nyte pektin, en fiber som finnes i denne fruktens hud.
Slik tilbereder du vannet mitt med kanel, eple og sitron.
Ingredienser
1 liter vann
- 2 grønne epler
- 1 eller 2 kanelpinner (10 g)
- Juice av en sitron
- Oppdag: Kamille og kanelbehandling for å redusere sukker og kontrollere diabetes
Forberedelse
Som vi tidligere har rapportert, vil den være klar på litt over 20 minutter.
Start med å velge to vakre grønne økologiske epler. Vask dem godt, skjær dem i runder (ikke fjern huden) og reserver dem.
- Klem deretter sitronen og bland den til liter vann.
- Det er nesten klart. Bare legg epler og kanelpinner til væsken.
- Sett i kjøleskapet i flere timer.
- Hvis du foretrekker, kan du la dette vannet hvile hele natten slik at
- kanel, eple og sitron frigjøre sine egenskaper. Neste dag, drikke dette vannet litt før hovedmåltider. Du vil se at du vil føle deg godt.
Prøver du i dag?
7 Matvarer for å kontrollere kolesterol
Kolesterol er en type av fett som til en viss grad er nødvendig for at kroppen vår skal fungere under optimale forhold. Selv om det er knyttet til mange helseproblemer, en lav dose Kolesterol er nødvendig for sekretjon av bestemte hormoner og for dannelsen av flere grunnleggende strukturer i kroppen vår.
De 12 fordeler av sitron som du ikke vet!
Sitron er en frukt syre som er en del av kostholdet til mange mennesker rundt om i verden. sitrus har en spesiell smak som passer perfekt med drinker og retter. Videre, det er sammensatt av flere ernæringsmessige fordeler som gjør den til en av de beste forbundsfeller for helsen. Lemon er best kjent for sitt høye innhold av vitamin C, vitamin komplekser Gruppe B, kalsium, jern, magnesium, kalium og fiber.
