Slik lager du en yoghurtkake

Dagens oppskrift er veldig praktisk og ideell å bli servert som en dessert i familien måltider. En oppskrift helt sikkert deilig, men bør ikke forbrukes mer enn en gang i uken (så moderasjon) mellom morgen og ettermiddag hvis mulig. Denne yoghurtkake brenner faktisk mer energi og hjelper kroppen vår til å fungere bedre.

Oppskrift video

Er du diabetiker? Vil du spise sunnere? Foretrekker du mindre søte retter? Her er en sunn oppskrift som inneholder bare naturlige søtningsmidler:

Ingredienser

• 3 egg
• 1 yoghurt med sitron på 125 gr
• 200 gr sukker
• Solsikkeolje
• 170 gr mel
• 1 pose gjær
• 70 g kakao (denne ingrediensen er ikke obligatorisk)
• Salt

Forberedelse

• Vi starter med å sette de 3 eggene i en bolle de blir slått, og deretter tilsettes sukker til en jevn blanding er oppnådd.

MERK: Andre mer naturlige søtsaker som rørsukker, brunt sukker, sukker kan også brukes.

• Nå begynner du med sitron yoghurt og blander godt. Etter det legger vi til solsikkeoljen.
• Når blandingen er homogen, legger vi til melet.
• Vi legger til gjæren.
• Etter å ha blandet ingrediensene igjen, legger vi til kakao (Det anbefales å bruke økologisk naturlig kakao, hvis det er mulig.)

• Før du legger opp i ovnen, skal beholderen innføres med smør for å hindre kaken i å fange og bryte. utgivelsen. Blandingen helles i den smørbelagte beholderen og legges deretter i en forvarmet ovn ved 170º-180º i 30 til 40 minutter.

Merknad : det anbefales på det sterkeste ikke å åpne ovnen før tid, dette vil forstyrre forberedelsen av kaken.

Hvordan å fremstille en såpe persille for å redusere kviser

Persille er rik på antioksidanter plante, tilsatt til den styrkende peeling handling og andre ingredienser, gir en perfekt naturlig løsning for å redusere kviser. flekker på forsiden er en et ofte estetisk problem hos kvinner , som vanligvis er relatert til hormonelle ubalanser og kontinuerlig eksponering for solen.

(Kvitteringer)

6 Aktiviteter som det er bedre å ikke faste

Det er best å unngå visse aktiviteter på visse tider av dagen . La oss se hva som er de ulike aktiviteter som ikke bør være fastende. Ta notater! 1. Ta anti-inflammatorisk Det anbefales ikke å ta visse medisiner på tom mage, inkludert anti-inflammatorisk. Medisiner som aspirin, acetaminofen, og andre slike stoffer bør ikke tas på tom mage grunnen er som følger :.

(Kvitteringer)