Kokosolje regnes ofte som "livets olje". Det gir oss mulighet til å opprettholde vår helse, både innvendig og utvendig
Flere studier har vist at dets flere fettsyrer er gode for helse og velvære.
Først av alt er det viktig å vite det for å nyte alle fordelene ved kokosnøttolje, det er nødvendig å kjøpe det i en pålitelig butikk eller i et kostesenter for å sikre at produksjonen er organisk og naturlig. Kokos har vært brukt siden oldtiden, både i Asia og i Stillehavet, for å behandle mange sykdommer, samt å ta vare på kroppens skjønnhet.
I dag er bruken godkjent i alle land, etter en periode med skepsis da vi trodde det kunne være farlig for vårt hjerte.
Nå er alt dette av den tidligere, og kan inntas uten problemer på en balansert måte.
Kokosolje er en sunn type mettet fett, kan hjelpe oss i flere interne prosesser.
Således vi klarer å redusere leveren arbeidsmengde
, mens sliter mot fettakkumulering. Siden kokosnøttolje er antivirale, antibakterielle og soppdrepende, dens forbruket tillater leveren til å møte mange problemer, samtidig som dens mest fleksible metabolske funksjoner.
andre studier indikerer at regelmessig inntak av
denne olje (én spiseskje pr dag) vi hjelper å forhindre leverskade forårsaket av alkohol. med kokosolje, er det mulig å rense leveren, ernære og gjøre det en konstant energitilførsel.
Kokosolje gir oss energi
Når vi har en leverproblemer, har vi en tendens til å lide av tretthet hver dag og stor apati.
Når leveren lagrer fett, er det generell utmattelse tydelig.
som vi begynner å jevne forbruke skje med kokosnøttolje, fett brytes ned raskere i leveren og brukes som et karbohydrat, det vil si, det blir til energi.
Mange idrettsutøvere og idrettsutøvere bruker ofte kokosnøttolje som et naturlig supplement i deres sportsdrikker og smoothies.
Kokosolje forbedrer fordøyelsen vår.
Mineralene og aminosyrene til stede i denne naturlige forbindelsen gjør det mulig for oss å kjempe mot mange fordøyelsesproblemer som sår eller irritabel tarmsyndrom.
, De mettede fettene som finnes i kokosolje har antimikrobielle egenskaper som vil hjelpe kroppen vår å eliminere bakterier, sopp og parasitter som forårsaker fordøyelsesbesvær og andre fordøyelsesdamer.
Vil du vite mer? Les: Smør livet ditt med den svært sunne kokosnøttoljen.
Daglige doser kokosnøttolje og mulige bivirkninger.
5 Ting å vite om autoimmune sykdommer
Autoimmune sykdommer er i de fleste tilfeller et mysterium for vitenskapen. Vi vet fortsatt ikke hvorfor vårt immunsystem kan angripe kroppens celler, til og med ødelegge dem. Patologier, som sklerose Crohns sykdom eller revmatoid artritt er noen eksempler. I mange tilfeller er genetiske predisposisjoner avgjørende for utseendet deres, selv om miljøfaktorer også kan være ansvarlige.
Når undertrykte setninger skader kroppen vår
Dette har allerede skjedd med deg: en trang til en viktig begivenhet, en klump i magen som venter på nyheter, en følelse av undertrykkelse og smerte i ansiktet av Andre ... Det er nødvendig å være en sammenheng mellom kroppen og ånden. I motsetning til vårt lidende sinn og undertrykte setninger reagerer kroppen også på egen måte.