Kokosnøttolje til behandling av fettlever
Kokosolje regnes ofte som "livets olje". Det gir oss mulighet til å opprettholde vår helse, både innvendig og utvendig
Flere studier har vist at dets flere fettsyrer er gode for helse og velvære.
Først av alt er det viktig å vite det for å nyte alle fordelene ved kokosnøttolje, det er nødvendig å kjøpe det i en pålitelig butikk eller i et kostesenter for å sikre at produksjonen er organisk og naturlig. Kokos har vært brukt siden oldtiden, både i Asia og i Stillehavet, for å behandle mange sykdommer, samt å ta vare på kroppens skjønnhet.
I dag er bruken godkjent i alle land, etter en periode med skepsis da vi trodde det kunne være farlig for vårt hjerte.
Nå er alt dette av den tidligere, og kan inntas uten problemer på en balansert måte.
Kokosolje er en sunn type mettet fett, kan hjelpe oss i flere interne prosesser.
- Det er ikke fordi det er "fett" at det vil skade oss, siden kroppen vår også trenger denne typen fettsyrer for å utføre visse funksjoner.
Kokosolje består av syrer medium kjedefett
- De fleste fettstoffer har lang kjede og har en negativ effekt på kolesterol. Kokosolje hjelper oss med å få bedre hjerte og lever helse.
Hun inneholder laurinsyre, en type forbindelse som vil hjelpe oss med å redusere dårlig kolesterol og balansere blodtrykket.
- Finn ut hva som skjer i kroppen din når du drikker kokosvann.L Kokosolje inneholder antioksidanter som beskytter leveren vår mot angrepet av frie radikaler Mens fremme rensing av giftstoffer.
- Kokosolje kan kurere fettlever problem
Med kokosolje, vi reduserer betennelse og forstørrelse som vises med lever fenomen fett.
Således vi klarer å redusere leveren arbeidsmengde
, mens sliter mot fettakkumulering. Siden kokosnøttolje er antivirale, antibakterielle og soppdrepende, dens forbruket tillater leveren til å møte mange problemer, samtidig som dens mest fleksible metabolske funksjoner.
andre studier indikerer at regelmessig inntak av
denne olje (én spiseskje pr dag) vi hjelper å forhindre leverskade forårsaket av alkohol. med kokosolje, er det mulig å rense leveren, ernære og gjøre det en konstant energitilførsel.
Kokosolje gir oss energi
Kokosolje er lue old å bringe oss en interessant dose av energi og styrke.
Når vi har en leverproblemer, har vi en tendens til å lide av tretthet hver dag og stor apati.
Når leveren lagrer fett, er det generell utmattelse tydelig.
som vi begynner å jevne forbruke skje med kokosnøttolje, fett brytes ned raskere i leveren og brukes som et karbohydrat, det vil si, det blir til energi.
Mange idrettsutøvere og idrettsutøvere bruker ofte kokosnøttolje som et naturlig supplement i deres sportsdrikker og smoothies.
- Du vil være Også overrasket over at i et sunt og balansert kosthold fremmer
- forbruk av kokosolje vekttap. Jo mer energi vi har, jo raskere virker metabolismen vår,
- og jo mer optimisme er der for å starte dagen. Dette gjenspeiles i motivasjonen for å spille sport og ønsket om å gå ned i vekt, når vi går på et slankende diett
Oppdag 6 medisinske behandlinger for å behandle fettlever naturlig.
Kokosolje forbedrer fordøyelsen vår.
Kokosolje kan hjelpe oss med å forbedre fordøyelsessystemet og for å stimulere absorpsjonen av fettløselige vitaminer
Mineralene og aminosyrene til stede i denne naturlige forbindelsen gjør det mulig for oss å kjempe mot mange fordøyelsesproblemer som sår eller irritabel tarmsyndrom.
, De mettede fettene som finnes i kokosolje har antimikrobielle egenskaper som vil hjelpe kroppen vår å eliminere bakterier, sopp og parasitter som forårsaker fordøyelsesbesvær og andre fordøyelsesdamer.
Vil du vite mer? Les: Smør livet ditt med den svært sunne kokosnøttoljen.
Daglige doser kokosnøttolje og mulige bivirkninger.
Anbefalt dose er en spiseskje daglig på tom mage (15 gram daglig). Du kan kombinere det med juice og smoothies.
- Konsumet av kokosolje kan også forårsake kvalme og litt ubehag i magen.
- Hvis du foretrekker det, kan du divider denne skjeen i små doser på 5 gram tre ganger daglig, avhengig av toleransen din.
- Du bør imidlertid alltid være vanlig og ikke overdrive den i dosene.
8 Tegn på hjertesykdom som du ikke bør ignorere.
Mange hjertesykdomssymptomer kan sammenfalle med andre, mindre alvorlige problemer, men dette betyr ikke at vi ikke bør være oppmerksomme på dem. Hjertesykdom er blitt en av de ledende dødsårsakene i verden og faktisk antall diagnostiserte pasienter øker daglig De har direkte innvirkning på hjertefunksjonen og også kompromitterer helsen til arteriene, sirkulasjonen og hjernen.
Pinealkjertelen: regulator sykluser og øye vestigial
Pinealkjertelen. hjerne i form av en ananas (derav navnet) og spiller en nøkkelrolle i reguleringen av våre for søvn-våkenhet, så vel som våre døgnrytme i sesonger. det er meget liten (det måler bare 8 mm) og er plassert i en meget spesiell hjørne av hjernen, bare mellom de to halvkuler, bygget i området der løper sammen de to delene av thalamus.
