Havre er fasjonable. Dens smak og dets flotte egenskaper for helse fortryller oss. Det er et superkorn som vi ikke kan utelate i vårt daglige kosthold. Visste du at det også er utmerket for helsen til huden din? Dens terapeutiske prinsipper har vært kjent siden antikken. I denne artikkelen vil vi vise deg hvordan du kan dra nytte av det, enkelt og økonomisk.
2 kopper havre
7 Matvarer for å eliminere abdominal fett
Uansett alder, vil du sannsynligvis ha en flatere mage! Spesielt hvis du tenker på disse fantastiske ferien du vil tilbringe på stranden neste sommer. Nåværende dietter inneholder mer fett enn du tror, men det meste av lavverdig fett som går mot kroppen din. helse. Og så er de generelt ikke veldig effektive.
Maten du spiser har en viktig innvirkning på tilstanden av kroppen din. de regulerer kroppstemperaturen påvirker fordøyelsen, positivt eller negativt, og påvirke helsen til dine organer. På samme måte som det er viktig å opprettholde kroppen din under optimale forhold, må huden være ren, det vil si at den hele tiden er hydrert for å være vakker og sunn.