Hvordan små pakker med frø for å lindre smerte
Muskelsmerter er et vanlig problem for folk med opptatt og overarbeidet livsstil.
Dårlige stillinger, overdreven fysisk aktivitet og stress er noen av de tingene som har kroppen til å forårsake alvorlig smerte.
For å berolige symptomet og øke hastigheten på utvinning, tar vi oss nesten alltid til smertestillende midler som kan oppnås uten resept.
Det har imidlertid vist seg at deres overdrevne forbruk er kontraproduktiv og kan forårsake andre effekter i kroppen.
Heldigvis finnes det Alternative løsninger som har beroligende effekter uten å utsette kroppen for negative reaksjoner.
Blant dem finner vi små poser med frø som har blitt populære i det siste, takket være deres evne til å redusere smerte. Det er et 100% organisk og naturlig forslag som kan tilberedes hjemme med svært økonomiske ingredienser.
Vil du lære å lage dem?
Hva er fordelene ved små poser med korn es?
Små frøpakker er små, myke bomullsposer som, som navnet antyder, er fylt med flere typer frø.
For en stund har de blitt brukt til terapeutiske formål fordi kaldt og varmt,
de reduserer smerte i leddene, musklene og andre deler av kroppen. Hovedfunksjonen er å aktivere blodsirkulasjonen i det området de er påført, for å redusere betennelse og for å fremme følelsen av lettelse.
De reduserer også hodepine, reduserer feber og lindre andre hyppige forhold knyttet til inflammatoriske ubalanser.
Frøene og plantene som finnes i disse posene har helbredende egenskaper som stimulerer helsemessige effekter.
Dette er den mest brukte
- Flax Den
- La Maravilla hvete
- rosmarin lavendel
- Bygg
- Mint
- Rice
- kanari
- sesam solsikke
- Disse frø har også kvaliteten av å være meget liten og håndterlig, slik at for å transportere hvor som helst, og for å ha hele tiden på hånden
Les også: Ta med linfrø i ditt daglige kosthold og nyt 10 eksepsjonelle fordeler
Hvordan lage små poser med frø for smerte?
Noen distributører tilbyr allerede pads som har Dyder for kropps smerter
Likevel, hvis du vet hvordan du bruker hendene og vil spare penger,
kan du gjøre dem selv hjemme med resirkulerbare materialer og frø billig. Maskinvare
1 stykke bomullsstoff
- 1 p
- En tråd (farge, i henhold til smak)
- frø eller ris
- ne
Først skal du kutte stykket bomullstoff. Det må være motstandsdyktig overfor mikrobølgeovn. Siden ideen er å spare,
- Vi anbefaler å bruke en brukt klær du ikke lenger bruker Velg frøene du vil bruke. Linfrø, ris, Chia, kikert ... Etter anskaffet tilstrekkelig mengde til å fylle side.
- Alternativt kan du velge urter for å øke smertestillende og beroligende.
- Bruk nålen å sy stoffet for å forme liten pose.
- Legg en liten åpning for å introdusere de valgte frøene. Hvis du ikke kan sy, legg frøene i midten av stoffet og forene endene for å feste dem som om det var en sukkertøy.
- Legg frøene og plantene i klutposen uten å fylle den helt fordi den ikke trenger å være helt vanskelig. Lukk hullet slik at frøene ikke kommer ut og gjør en terapi for å slappe av musklene.
- Les denne artikkelen: Slapp av muskler med en naturlig gulrot-selleri drikke
- Hvordan du bruker dem
Avhengig av hvilken type smerte du vil behandle,
kan disse små posene brukes bruk kald eller varm
Varm Sett posen i mikrobølgeovnen i to minutter for å holde temperaturen i minst en halv time
Før du bruker den til det berørte området ,
sørg for at temperaturen er utholdelig, slik at du ikke brenner deg selv.
Bruk for: Muskel- og leddsmerter
Cervikal smerte
- Menstruasjonspasmer
- Tendinitt eller torticollis
- Kald
- Sett pose i fryseren under nei eller to timer for frøene skal være veldig kalde.
Påfør sårområder og la dem stå i 20 minutter.
De er nyttige for:
Hodepine
Sirkulasjonsproblemer
- Fever
- Forstuinger
- Blå
- insektbitt
- Eye lei
- Som du kan se, er denne enkle metoden huset et utmerket alternativ for å avlaste de mest tilbakevendende symptomer Muskel tretthet
- Utvikle din og
få dem alltid til din disposisjon for å nyte fordelene sine når smerten stopper dine yrker.
De 6 hjemmemedisinene for sur refluks
Acid reflux er en svært triviell helseproblem i dag, også kjent som gastroøsofageal refluks eller magesårssykdom Denne lille helseproblemet oppstår når magesyrene kommer tilbake i halsen, som resulterer i en brennende følelse som noen ganger er så intens at forveksle med hjerteinfarkt Personer som lider av sur refluks har vanligvis en tendens til å oppleve en rekke ubehagelige effekter i ulike deler av kroppen.
Mange mennesker lider av konstant kløe, brennende eller smerte i halsen. Dette evigvarende kriblende er irriterende, men den gode nyheten er at det kan behandles med hjem rettsmidler og noen gode råd Kiling svelg kan oppstå av ulike årsaker. nærvær av et virus eller en bakterie luftveisinfeksjon giftige luftforurensning Smoke konstant klimaendringer Dehydrering Selv om det er sjelden alvorlig, kan konstant kløe i halsen påvirker våre daglige aktiviteter.
