Kanskje du ikke vet, mentannkrem som vi vanligvis kjøper i butikkene, er ikke 100% gode for din munnhelse. Faktisk er forbindelsene som brukes til å lage deres formel, ikke bare kjemiske, men de beskadiger også beskyttelsesfilmen av tenner .
For å forklare det bedre, Det er verdt å nevne arbeidet til Weston A. Price, som reiste verden på 1930-tallet på jakt etter primitive stammer som var fri for hulrom og degenerative sykdommer. Ikke bare fant han dem, men han kunne knytte alle de sunneste stammene.
Fettløselige vitaminer var svaret. Hver av de 14 avlinger, spredt over hele verden, som ingen hadde noen gang hørt om, fulgte et lignende diett: fisk og sjømat, rå melk og oster.
Dr. Price oppdaget senere at i Disse matvarene har den høyeste konsentrasjonen av fettløselige vitaminer A, D, E og spesielt vitamin K2. Derfor var det nøkkelen til å assimilere mineraler (mineralisering). Kinetisk vitamin K2 spiller en svært viktig rolle i "indikerer til kroppen" hvor å sette mineraler (tenner og ben) og hvor det ikke er nødvendig (
Hvorfor er det ikke mulig å tenke remineralisering av moderne tannleger?
Det er mange meninger om dette, og dette skyldes blant annet påvirkning av tannkremmerkene og produktene. oral helse I vårt samfunn finnes tradisjonelle fettstoffer i smør, pølser, bacon, fisk og sjømat mv.
Hvis du vil opprettholde en sunn vekt og viktigst Når du har sterke, mineralrike tenner, må du først redusere bruken av industrielle tannkrem, og bytte dem med naturlige eller hjemmelagde oppskrifter, og spis bedre.
Hjemmelaget tannkremrecept å remineralisere, bleke og styrke tennene Selv om du kjøper en naturlig tannkrem, se på etiketten fordi den inneholder sannsynligvis glyserin. Målet er å lage en jevn, jevn tannkrem, men også å lage et lag av motstand på tennene. Faktisk, ifølge Dr. Ramiel Nagel som snakker om det i sin bok, kan tannemalje ta av helt på 30 dager. Det avhenger også av kostholdet ditt (og hvor mye fett du spiser), stressnivået, søvn, stoffskiftet og din generelle helse. Det er viktig å gjøre store forandringer i kostholdet ditt og i kostholdet ditt. dine vaner for å gi en god remineralisering til tennene dine.
. Visste du at hunder som spiser rå kjøtt har perfekte tenner? Og når vi spiser våre kjæledyr, hvem er kjøttetende, med hø, utvikler de karies?
Det samme skjer med mennesker. Vi trenger et tilpasset kosthold. Vi er omnivorøse, så vi må spise et bredt utvalg av næringsrike matvarer som finnes i planter og dyr.
Naturen har gitt oss en mer effektiv hjemme tannkrem for å opprettholde emalje av tennene våre i utmerket tilstand, ugjennomtrengelig for hulrom. For det er det nødvendig å vedta en diett rik på kalsium, i fosfor, i fettløselige vitaminer og for å unngå transformert mat.
Hvordan å lage en hjemmelaget munnvann bleking og remineralisering av tennene Ingredienser:
1 teskje av xylitolkrystallene
10 dråper essensiell olje med mynte
xylitol krystaller.?. For å beskytte tennene og tannkjøttet .
konsentrerte flytende mineraler for å remineralize tenner
sitron essensielle oljen .. for hvitere og lysere tenner
Det må være litt søtt Det betyr ikke at det er fullt av sukker (fordi det bringer mer hulrom) men det må ha en behagelig smak. 3
det skal mineralize. spytt renser tennene og gir dem mineraler tapt gjennom mat, drikke, sigaretter etc. Således gir en god munnvann mineraler for å hjelpe spytt for å utføre sine funksjoner. 4.
Det bør blanch. For en lysende smil som reklame. Men uten bruk av kjemisk bleking kit! 5.
Det må beskytte mot hull i tennene. Så du må rengjøre matrester som sitter fast mellom tennene. 6.
Det må være naturlig. Det betyr at det må gjøres hjemme. Bruk oppskriften som er oppført ovenfor, og nyt bedre resultater enn tannkrem som er solgt på markedet.
7 Grunner til å spise kanel og honning
Honey and Kanel er en utmerket blanding for å bekjempe flere sykdommer, og til og med mot kulde. Denne fusjonen er en av de mest interessante for helse og har vært brukt i alternativ medisin i mange år. Det er en forening som kan konsumeres i forskjellige former. Noen foretrekker det ved infusjon, andre for eksempel samler enzymer av honning med essensielle oljer av kanel og dermed få en liten vidunder, mirakuløs for helsen.
7 Medisinske fordeler med kanel som vi alle bør vite
Kanel er en av verdens mest kjente og mest brukte krydder, som er veldig populær på grunn av sin smak og lukt som passer godt sammen med andre For tusenvis av år har den blitt brukt til parfyme, aromaterapi, røkelse og spesielt medisin. Ernæringsegenskapene er bekreftet av hundrevis av forskning, og i dag Nå vet vi at kanel er utmerket når den spises i moderasjon.