Avslutte røyking er ikke noe som kan gjøres enkelt over natten, fordi det er en avgjørelse at røyking med medisinske planter og frukter krever mye viljestyrke.
Mirakler eksisterer ikke, og det finnes ingen ideell kur for å slutte å røyke og kjempe mot syndromet om avholdenhet. Vi vet alle at røyking er en svært skadelig vane for vår helse. Likevel fortsetter millioner av mennesker til å bli styrt av denne katastrofale vice. De lever med et ekte sverd av Damocles over deres hoder og en dag eller annen
en første sykdom
vil vises
I denne artikkelen vil vi snakke om de beste fruktene og urter som kan hjelpe deg med å slutte å røyke. Men husk at den beste måten å å slutte å røyke, er å ha en jernvilje.
en. Passionflower for å bekjempe syndromet av avholdenhet
Vi har allerede snakket med deg flere ganger om fordelene med lidenskapsblomstring. Du finner den i mange naturlige butikker, og har eksepsjonelle dyder å bekjempe nervøsitet og angst.
Det blir ofte antatt at den beste urte rette for
kjempe syndrom abstinens er pasjonsblomstolje.
Dette syndromet innebærer å slutte å røyke, er karakterisert ved nervøsitet, endre stemninger, søvnløshet og følelse av håpløshet. pasjons så er en fin måte å slutte å røyke rolig. Hvordan spise den?
Du kan kjøpe pasjons i naturlige butikker, som kapsler, tabletter, dråper eller lån poser til brygge.
Universitetet i Maryland Medical Center i USA sier at for å bekjempe abstinenssyndrom hos voksne, er det nødvendig å konsumere mellom 15 og 30 dråper, tre ganger om dagen.
Si du vil ta den i infusjon, kok 20 gram p smut i tørket form i et glass vann (200 ml)
- 2. Lakris, psykologisk alliert for å slutte å røyke
- Den viktigste fordelen med lakris å hjelpe deg å slutte å røyke, er innholdet av glycyrrhizin.
- Dette stoffet er en som gir den spesielle smaken av lakris. Det hjelper med å helbrede betennelse i halsen, i tillegg til å beskytte leveren.
Med denne stimulanten og naturlig beskyttende, vil du redusere din angst og lyst til å tenne en sigarett. psykologisk ally stand til å redusere trangen til å røyke.
i tillegg, er det en god søtningsmiddel, en naturlig anti-inflammatorisk, analgetisk og ally av magen.
det bør imidlertid bemerkes at lakris anbefales ikke for personer med diabetes
Slik bruker du det?
Den beste måten å nyte alle fordelene med lakris er å konsumere det som en infusjon. Ta Merk:
Ingredienser
5 gram tørket lakrisrot
3 glass med vann (600 ml)
Fremstilling
Det første som må gjøres er å sette vann koker, og legg deretter bare til 5 gram tørket lakrisrot.
- Det beste er
- å bruke en kobberpanne
, som bedre kan beholde alle egenskapene til denne rotten
Når bryggen er klar, la den sitte i 10 minutter, og hell bryggen i en glassflaske.
Du bør drikke 3 kopper en dag etter hvert måltid. Du kan drikke det varmt, varmt eller kaldt, som du foretrekker. 3. Infusjonen av ingefær og sitron for å bekjempe avhengighet Ingefær er en eksepsjonell medisinsk rot, som er i stand til å bekjempe trangen til å røyke.
I tillegg til å virke som et middel, har det
antiinflammatoriske og antibiotiske egenskaper.
Inneholder samme egenskaper som lakris for å redusere nikotinavhengighet
.
Dette roten har en sterk smak og syre, som vil gli godt med hvilket som helst naturlig saft. krefter ingefær vil bli forstørret, og kan virke som en kraftig naturlig anti-oxidant
Legg merke til fremstilling av infusjonen. Ingredienser
60 gram revet rot ingefær
saft av halv sitron
3 glass vann (600 ml)
Tilberedning
- Kok tre glass vann og
- Legg ganske enkelt
- ingefærrot
La alt lage mat i 20 minutter, slå av varmen og la stå i 10 minutter For å legge til, legg til saften av en halv sitron. Drikk en kopp på tom mage, og de neste to etter lunsj og middag. Du vil føle deg mye bedre! 4. Noni juice for å bekjempe avhengighet E
også kalt moden India, noni
har en veldig behagelig smak, som skjuler mange fordeler for helsen vår.
Ja, dette frukten er i stand til å désenflammer kroppen vår til å behandle hoste, redusere leddgikt, og
hjelpe oss å slutte å røyke Vi forklarer hvordan du bruker den.
Ingredienser 1/2 noni Et glass vann (200ml)
En spiseskje honning (20 gram)
Forberedelse
- Det juice bør inntas hver morgen når han våkner. På denne måten vil det tillate deg å bekjempe morgendagens ønske om en første sigarett.
- For å innse det, trenger du bare å sette alle ingrediensene i en blender og blande til du får en homogen juice
- Til slutt legg til en skje med honning for å myke alt. Du vil elske det!
Discover 3 stor juice for å forbedre sirkulasjonen i bena
Trafikkproblemer i bena (også kjent som kronisk venøs insuffisiens) påvirker store deler av befolkningen, kvinner som er mest påvirket. tyngde, utvidede blodårer, prikking og væskeansamlinger i kalver og ankler området er uten tvil den mest plagsomme symptomene og begrensende daglig. Mens det er klart at vi anser åreknuter som et kosmetisk problem, må vi vite som kan slå inn flebitt venetrombose og blodpropp som reiser i blodet til hjertet, hjernen og lungene.
Interessant orientalsk hårfjerning teknikk
Det overskytende ansikts eller kroppen ned er ikke noe som påvirker alle kvinner, men det er en realitet at mange må sjonglere hver dag. Selv om mengden av hår varierer hormonell aktivitet og genetisk tendens, alle kvinner ønsker å finne en effektiv metode for å eliminere. i dag kan man få tilgang til ulike produkter og behandlinger som tillater oss å fjerne fuzz i sekunder.
