Bekjempelse høyt blodtrykk og høyt kolesterol gjennom dette middel ingefær og hvitløk

Bekjempelse høyt blodtrykk og høyt kolesterol gjennom dette middel ingefær og hvitløk

hypertensjon er høyt kolesterol er to kardiovaskulære tilstander som er forårsaket av en stillesittende livsstil, øker hvert år.

Deres utseende produsert en stor innsats av hjertemuskelen og samtidig påvirker blodsirkulasjonen og arteriell helse.

Mest forstyrrende er at begge sykdommene utvikler seg stille.

Derfor deres diagnoser er ofte kjent bare når sykdommen er allerede på et avansert stadium.

således risikoen for sykdommer slik som arteriosklerose, hjerteanfall og kardiovaskulære ulykker øker .

i tillegg, siden de kan også påvirke funksjonen til andre systemer i kroppen, livskvaliteten synker betraktelig.

Heldigvis, takket være egenskapene til visse naturlige ingredienser vi kan forberede flere hjem rettsmidler for kjempe effektivt og pålitelig.

som vi ønsker å dele med dere en oppskrift på ingefær og hvitløk som etter sin konsentrasjon av næringsstoffer vil være svært nyttig for å fullføre behandlingen.

Discover -la i denne artikkelen!

Ginger og hvitløk hjemmehjelp for å kontrollere blodtrykk og kolesterol

Det naturlige middelet for ingefær og hvitløk er en gammel oppskrift å redusere blodtrykk og dårlig kolesterol (LDL)

Disse ingrediensene har en høy anti-inflammatorisk, depurativ og vasodilatorisk effekt . Således, når de blir absorbert i kroppen, letter de kontrollen av disse forholdene.

Selv om det ikke er en mirakelbehandling, er det likevel en stor hjelp for mennesker som er diagnostisert med disse forholdene. . problemer

Les også: de 10 symptomer av kolesterol for å vite

fordelene med ingefær

de viktigste fordelene med ingefær å bekjempe høyt blodtrykk og høyt kolesterol er knyttet til et kjent aktivt stoff som gingerol.

dette gir den dens spesielle syrlig smak at fungerer som en naturlig anti-inflammatorisk og er ideell for å lindre sirkulasjonsproblemer.

sin avgiftende virkning letter rensing av blodet som reduserer lipidakkumulering i arterieveggene.

den har også en liten diuretisk som bidrar til å eliminere fluid beholdes i vev, som regulerer mineraler og muliggjør kontroll av trykket Arter høy ielle.

Fordelene med hvitløk

På grunn av sitt høye innhold av organo-svovelforbindelser som kalles allicin, hvitløk er fra gammel tid en av de beste mat som støtter kardiovaskulær helse.

Denne substansen også til stede i lok har anti-inflammatorisk, antikoagulerende og vasodilatorisk . Alle disse egenskapene er viktig for regulering av trykket og hindre akkumulering av kolesterol.

His kraft avgift forbedrer prosesser som filter blod ved å redusere akkumulering av giftstoffer og andre skadelige partikler som strømmer gjennom strømnings blod.

i tillegg har den betydelige mengder av vitaminer og mineraler som styrker hjertemuskelen og arterier.

Hvordan forberede dette hjemme bøte ingefær og hvitløk?

for å kopiere egenskaper ingefær og hvitløk, tar dette midlet fordel av egenskapene til den epleeddik, sitron og bie honning.

sammen, disse ingrediensene danner en kraftig naturlig oppskrift som inntas regelmessig, hindrer mange sykdommer.

Vel det er spesielt indisert for å forbedre kardiovaskulær helse, det også fremmer immunsystemet og forbedrer lunge helse

Vi anbefaler at du leser. Naturlig rettsmidler for å rense og styrke lungene

Ingredienser

  • 1/2 kopp sitronsaft (125 ml)
  • 1 ts revet ingefær (5 ml)
  • 1 fedd hvitløk
  • En teskje av honning til bier (25 g)
  • en liten eplecider eddik skje (10 g)

Fremstilling

  • Hell sitronsaft i en glassbeholder og deretter tilsett revet ingefær og hvitløk knust.
  • Bland alt med en tre redskap og tilsett honning bie og eple eddik.
  • Seal god forberedelse og la det macerate i 24 timer .
  • Sørg for å riste det flere ganger, slik at alle ingrediensene blander seg godt.
  • Bruk deretter en teskje til å leke n og gjenta dosen ved hvert hovedmåltid.
  • Hold resten kur i kjøleskapet og spiser det hver dag.
  • Vet at effektene er ikke umiddelbar, men du begynner å føle deg bedre siste par dager.

for å oppnå gode resultater med denne behandlingen du også forbedre dine matvaner og regelmessige øvelser .

det er ved å kombinere alle disse faktorene at resultatene vil være effektive og tillate deg å konfrontere disse problemene før de genererer andre komplikasjoner.


5 Kiwi smoothies å prøve!

5 Kiwi smoothies å prøve!

Den kiwi er en frukt innfødt til Kina, som i dag er dyrket i mange deler av verden. Det er lav i kalorier høy i fiber og har et høyt vitamin- og mineralinnhold som er en stor hjelp for helse. Det er også en utmerket mat for å styrke immunsystemet og fremme et balansert kosthold. Spise en kiwi hver dag kan dekke dose av daglige vitaminer som kroppen trenger.

(Naturlig rettsmidler)

Smoothie bete og persille å kjempe mot åreknuter

Smoothie bete og persille å kjempe mot åreknuter

Vi vet alle at for å bekjempe og eliminere åreknuter, er det ingen mirakler. gjennom riktig kosthold og mosjon, kan vi redusere deres innflytelse qu'apparaisse og unngå, for eksempel en DVT. Hvis åreknuter er på et avansert stadium, må du diskutere dette med legen din for å gi deg riktig behandling. på den annen side, vet at denne smoothie rødbeter og persille kan være svært nyttig i alle tilfeller , enten for enkle "edderkopp årer" eller dypere åreknuter.

(Naturlig rettsmidler)