Fight kulden med dette huset sirup med honning og ingefær

På visse tider av året, særlig når det begynner å bli kald, er det hyppig at immunsystemet svekkes og forkjølelse vises .

Selv om dette ikke er den eneste faktor som påvirker denne tilstand blir utsatt es ved lave temperaturer i stor grad øker risikoen.

derfor, rekke symptomer utløses , og ifølge deres alvorlighetsgrad, kan påvirke vår livskvalitet i flere dager.

Men det er flere hjem rettsmidler kommersielle hvor virkningen redusere til ubehag de ikke blande seg inn i våre daglige aktiviteter.

Blant dem, vi kan forberede en naturlig sirup av honning og ingefær, som bringer til kroppen av næringsstoffer og egenskaper for å styrke vårt forsvar

I denne artikkelen vil vi dele ager med deg i detalj fordelene med denne enkle oppskriften slik at du enkelt kan lage hjemme.

Ta oppmerksom!

sirup av honning og ingefær for å bekjempe kulden

Blandingen av honning og ingefær gir oss en naturlig sirup for å bekjempe ubehagelige symptomer på forkjølelse og influensa.

disse ingrediensene er en kilde av essensielle næringsstoffer som, etter å ha blitt absorbert, styrke immunsystemet for å øke responsen til de virus av disse sykdommer.

i motsetning til sirup som selges i markedet, er en kjemisk fri oppskrift tilsatt og, derfor, den kan forbrukes sikkert og uten risiko for bivirkninger.

også lese: en orange middel for å bekjempe forkjølelse og influensa

fordelene ved bihonning

honning er et potent antiviral og antibakteriell ingrediens som har vært brukt siden antikken som en c omplément naturlig til de problemer som påvirker luftveiene .

rik på enzymer og essensielle aminosyrer, er en effektiv behandling mot overdreven slim, lunger og andre forkjølelsessymptomer.

• The vitamin A og C i det, er begge nødvendige for forbedre forsvar mot angrep av de virus.
• den bringer sporelementer så som kalium og magnesium, som kreves for å hemme virkningen av mikroorganismer i kroppen.
• His ro anti-inflammatorisk i luftrøret, og på samme tid å kontrollere sår hals og hoste.

fordelene med ingefær

ingefær er et krydder til anti-inflammatorisk og slimløsende som har vært brukt i århundrer for behandling av forkjølelse.

• den gingerol, dets hovedmiddel, bibringer antibiotiske virkninger som legge til rette for eliminering av virus og bakterier q ui påvirke helsen til lungene .
• Den inneholder næringsstoffer som vitamin C, avgjørende for å styrke immunforsvaret og øke produksjonen av antistoffer.
• Den gir også kalium, niacin og fosfor, stoffer som letter kontroll av betennelse.
• i tillegg er han kreditert antitussive egenskaper, som er for å hoste lindring .
• Dens høye innhold antioksidant bidrar til å rense og beskytte luftveiene, mens minimere de negative effektene av frie radikaler og giftstoffer

Vi anbefaler at du leser. tips for å eliminere giftstoffer og forbedre immunforsvaret

Hvordan forberede denne sirup hus med honning og ingefær?

utarbeidelsen av denne hjemmelaget sirup er ganske enkelt, hvis sammenlignet med konvensjonelle midler, er det mye billigere.

Det beste er at du ikke trenger å være syk til å gjøre det fordi det er lett å holde og kan tas regelmessig for å styrke vår forsvar. .

Derfor, så snart kaldt vær setter inn eller du føler de første tegn på forkjølelse, ikke nøl med å begynne å konsumere den.

Ingredienser

• 1 middels ingefærrot
• 1 kopp økologisk honning (335 g)

Utensils

• Hermetisk glassburk

Tilberedning

• Skal ingefærrotten og kutt den i tynne skiver
• Legg krydderet i glassburet og dekk det med glasskoppen honning
• Søl flasken og sett den på et mørkt sted i 48 timer slik at ingefærens egenskaper konsentreres.
• Etter denne perioden, start behandlingen med denne sirupen.

Bruksmåte

• For å bekjempe forkjølingen, forbruker 3 eller 4 ssup per dag.
• Forholdsregler, bruk 1 ss faste hver dag
• For barn, gi dem disse dosene med en teskje.
• Hvis du ønsker, kombiner sirupen med varmt vann og sitron for å gjøre det lettere å drikke.

som du har sett, dette sirup hus med honning og ingefær er veldig enkel å tilberede for å håndtere pesky forkjølelse som påvirker vår helse.

Følg anbefalingene som er gitt og se dine egne mange fordeler

8 Matvarer som frigjør hud fra urenheter

Det finnes mange rettsmidler, terapier og kosttilskudd som hjelper oss med å eliminere giftstoffer som akkumuleres på hud i form av urenheter, svarte flekker, Akne etc. Men hvis vi vil forhindre disse problemene på den mest enkle og naturlige måten, er den beste strategien å inkludere følgende matvarer i vårt daglige kosthold fordi de har egenskapen til eliminere disse giftstoffer Oppdag i denne artikkelen hva er disse medisinske matene, og de gastronomiske rådene vi foreslår.

(Naturlig rettsmidler)

Oppdag et fantastisk middel for søvnløshet

Søvnmønstre uregelmessige, og kronisk eller leilighetsvis søvnløshet har mange årsaker Blant de viktigste utløsere :. spenning angst A diett som mangler Dårlige arbeidsplaner Smerte Spesielle rusmidler Hvis problemet med å sove og ha en avslappende søvn påvirker livskvaliteten, er det første å gjøre med å konsultere med- Spesialist Som sagt, i hverdagen er det alltid interessant å ha andre komplementære metoder, gamle rettsmidler av bestemor og naturmedisinske tips som ofte brukes med omhu og visdom.

(Naturlig rettsmidler)