Når vår akkumulerte kroppen av dårlig kolesterol i blodet, har vi stor risiko for å lide av arteriell obstruksjon og hjerte skade problemer.
kroppen trenger en viss mengde kolesterol for å utføre sine funksjoner, men det er åpenbart at mange mennesker har for mye kolesterol som bygger opp i arteriene. Når en person er diagnostisert med høyt kolesterol, må det være
forsiktig til kosthold og redusere forbruket av fettfattige matvarer. Et sunt kosthold er nøkkelen til å senke kolesterolnivået og risikoen gaver til helse
Heldigvis finnes det naturlige rettsmidler som kan bidra til å redusere kolesterolnivået effektivt, samtidig som det gir andre fordeler som å brenne fett og miste vekt.
en sitron- og persille-drikk, to ingredienser som har flere helseegenskaper. persille dyder
utover sin kulinariske bruk,
persille er også kjent for sin vanndrivende egenskaper, i stand til å eliminere overflødig fett i kroppen, samt en stor mengde giftstoffer som kan påvirke helsen. Persilleens hovedverdier skyldes det høye oljeinnholdet essensielle og flavonoider,
som pre både internt og eksternt. I tillegg inneholder persille betydelige mengder vitamin C, A og K, som er essensielle for et sterkt immunsystem.
Vanlig forbruk av persille bidrar til å fjerne toksiner fra blodstrømmen, mens bekjempelse av kolesterol og stimulerer blodsirkulasjonen.
det ingrediens er meget potent, fordi det forbedrer helsen til blodkar mens hindre kardiovaskulære problemer.
i citron dyder
sitron en utmerket alliert for å rense arteriene og bekjempe kolesterol. Det forhindrer kolesterol Festes til arterieveggene og stimulerer reduksjonen for ikke å påvirke blodsirkulasjonen.
Dens antioksidanter gjør det til en stor alliert å kjempe mot frie radikaler, og å eliminere væsker Beholdes i kroppen og alle giftstoffer som kan påvirke helsen.
Konsumet av sitronsaft er også en utmerket fettforbrenner og lar seg miste vekt.
Slik forbereder du denne drinken? egenskaper av persille med de av sitron
dessuten, regelmessig inntak stimulere vekttap, kjempe mot vannretensjon, forbedre nyre helse og hindre for tidlig aldring forårsaket av frie radikaler. Ingredienser
1,5 liter vann
3 bunter persille
Hvis du kjøper vanlige sitroner, anbefales det at du Vask med natron oppløst i vann for å desinfisere.
Husk at resultatene også avhenger av hvilken type diett og livsstil du har
Forbedre kostholdet ditt og unngå dårlige vaner som røyking , drikk alkohol og stillesittende livsstil.
Hvorfor spise et eple om dagen?
Den er kjent som "syndens frukt" på grunn av historien om Adam og Eva. Men denne naturlige glede i tusen eiendommer. I denne artikkelen vil du oppdage fordelene med Apple , når en spiser daglig. Epler oss bort Narkotika, ikke legen Dette er en forskjell som må gjøres fra begynnelsen av denne artikkelen, bestemt av en studie fra US National Institute of Health.
Vask kjøkkenutstyr med naturlige produkter
Hver dag bruker vi en stor mengde kjøkkenutstyr vi må da rent for å la vår ren og ryddig arbeidsplan. i markedet, er det mange produkter rengjøring av disse gjenstandene, noe som gjør det lettere for oss å eliminere rester av fett, mat og noen form for bakterier som kan samle seg der. Men mange av disse rengjøringsprodukter som vi finner i markedet inneholder kjemikalier som kan være aggressive mot huden, forårsaker allergi eller andre helseproblemer Den gode nyheten er at det ikke er nødvendig å bruke store summer penger i produkter s for å fjerne overflødig fett og matrester i kjøkkenredskaper.