Fordeler og skade på kaffe
Kaffe er en av de spesielle drikkene som kan konsumeres når som helst på dagen eller ethvert måltid, men det kan også brukes som en sosialdrink eller bare for moro skyld.
Det er imidlertid har mange tvil om det er en mat som kan eller ikke blir brukt i store mengder.
Selv om det gir noen helsemessige fordeler, I noen tilfeller kan det også være skadelig.
Så hvis du lurte på fordeler og ulemper ved å bruke kaffe, er du på rett sted. I denne artikkelen vil vi forklare alt i detalj Smak med moderasjon!
Kaffe- og smertestillende
En av anledninger når Kaffe er bra for deg er når kombinert med smertestillende.
Faktisk, når du tar smertestillende med kaffe, deres virkninger kan økes med over 40%. Det også akselerere effektiviteten av stoffet i å håndtere smerte.
Kaffe og hodepine
Vet at du bruker denne drikken i lengre perioder og i store mengder kan forårsake eller øke perioder med hodepine og tilbakevendende migrene hos folk som spiser mye
Vi foreslår at du leser: De ukjente årsakene til migrene
Handlingen på kolesterol
Kaffe kan øke kolesterolnivået betydelig i kroppen vår hvis den ikke er ordentlig filtrert under forberedelsen
Den må passere gjennom papirfiltre, slik at de absorberer cafestol og kahaweol som komponerer den. Dette er molekyler som øker kolesterolnivået i blodet.
Kaffe, en kreft?
Epidemiologiske studier viser at regelmessig kaffeinntak kan i betydelig grad bidra til å redusere risikoen for å utvikle ulike typer kreft spesielt de som påvirker følgende organer:
- Mouth
- Strupehodet
- prostata
- Sein
- Liver
- Esophagus
Men grunnene har ennå ikke blitt forklart, slik at vi ikke kan garantere det med sikkerhet
For å gå videre: 8 myter om kreft som du må helt glemme
Kaffe og magesår>
Effekten av overforbruk av denne drikken i helse kan også påvirke gastrointestinal funksjon. Faktisk forårsaker det sår og irritasjoner i og utenfor tarm og mage.
I tillegg, det kan også produsere endringer i humøret til forbrukerne Slik som
- Irritasjon
- Angst
- Depresjon
- Euphoria
Disse psykologiske tilstander er skadelig for fordøyelsessystemet organer
kanskje du interessert By :. 5 naturlig juice å lindre magesår
risiko under svangerskapet
overkant koffein hos gravide kvinner kan ikke bare endre hormonnivåene, men også sette graviditeten i fare, forårsaker Spontan abort
Forebygging av diabetes
Kaffe er en rik rik på magnesium og krom. Disse kan stimulere kroppens bruk av insulin fordi det er et stoff som er ansvarlig for å regulere blodsukker, og dermed forebygge type 2 diabetes.
Kaffe og Alzheimer
Det Det har vist seg at folk som bruker kaffe regelmessig, er 60% mindre tilbøyelige til å utvikle psykiske lidelser eller lidelser, som demens eller Alzheimers sykdom.
Vi anbefaler også å lese: 5 tegn over Alzheimers sykdom
fordøyelsesfunksjoner
De kjemiske og matvarekomponenter kaffe kan aktivere peristaltiske sammentrekninger som virker som naturlig avføringsmiddel og aktivering av gastrointestinale prosessen
So noen kan ha følgende symptomer eller tilstander.
- Dyspepsi
- Kolikk
- Diaré
- Oppkast
- Kvalme
- magesår
Cafe og hallusinasjoner
bruker mellom 5 og 7 kopper denne drinken per lang dag kan føre til hallusinasjoner mennesker som bruker den, for eksempel :.
- Visual
- Auditory
- Olfactory
interessante fakta om kaffe
- det er den nest mest konsumerte drikken i verden etter vann
- over fire hundre milliarder kopper kaffe er fortært hvert år.
- landene der kaffe er den mest brukte er Finland, Norge, Sverige og Nederland, med mer enn 8 kg per person og per år.
- I Spania, på salve 4,5 kilo per person forbrukes hvert år, og er den 19. kaffe tidkrevende land i verden.
- minst 63% av personer over 15 drikker kaffe daglig.
- en typisk forbruker av denne drinken vanligvis drikke fire til fem kopper om dagen i løpet av uken
kaffe, latter og venner. hva mer
Det regnes som en ganske vanlig skade, spesielt for personer som ikke trener eller trener. Helger Det er øvelser som kan bidra til å styrke knærne, som er den mest effektive måten å forebygge og unngå slike problemer, noe som noen ganger kan være veldig deaktivere . øvelser for å unngå knesmerter øvelser som kan gjøres for å redusere knesmerter er veldig enkelt, de kan utføres hjemme eller hvis du snarere z på treningsstudioet, da det er den beste måten å sikre at musklene blir sterkere og sterkere.
Gjennom hele vår livssyklus og emosjonell , blir vi bedre kjent med hverandre. Vi trekker også konklusjoner fra våre feil og barrierer, som vi noen ganger legger for oss selv, eller pålegger forholdet vårt til å være lykkelig. Det er ikke lett å identifisere dem. Vi gjør noen ganger feil, fordi vi i stedet for å få følelser og respekt, bringer tvil og utroskap.
