Beauty Tips for å forbedre utseendet på ansiktet i 5 minutter
vet du at du kan forbedre skjønnheten i ditt ansikt helt naturlig måte, med noen små enkle øvelser?
Ja, fem minutter en dag før du forlater hjemmet er tilstrekkelig for en mer revitalisert utseende.
ut i denne artikkelen tips for å få mer avslappet funksjoner, større lepper, lyse øyne og roser i kinnene.
En avslappet funksjoner
Når du er sliten eller stresset, kan det hende du lider av kontrakturer og muskelsmerter i ulike deler av kroppen.
vet du at spenningene også akkumuleres i ansiktsmuskulaturen?
denne stivhet som ansiktstrekk vises mer kantete og hard, svekke vår ungdom og vitalitet.
Men du kan slappe av ansikts spenning akkurat som du ville gjort med ryggen din, det vil si, gjennom øvelser og massasje.
den første trinnet er å oppnå noen form for overdrevne grimaser så for et øyeblikk, slik som å realisere alle mulige tiltak
det er viktig å gjøre det med alle deler av ansiktet. munnen, kjeven, den jou es, tunge, lepper, nese, øyne, panne, etc.
Gjennom denne øvelsen, vil du aktiverer mikrosirkulasjonen til alle deler av ansiktet ditt, og du vil få et par sekunder, utseende og egenskaper mye mer avslappet.
omfangsrik lepper
det er åpenbart at mye røde og hovne lepper gi umiddelbar sensualitet ansiktet.
Selv om for store endringer må gå gjennom kirurgi eller hjelp kosmetikk, tilbyr vi her et enkelt triks for å få en visuell effekt på et øyeblikk.
Mange mennesker har en tendens til å få sine lepper ufrivillig når de er stresset eller sliten .
Det gest kan gjentas, selv når de sover, og i det lange løp kan gjøre leppene blir tynnere og stive
for å overvinne denne dårlige vanen, gjøre tre veldig raske og enkle øvelser.
- Gå språk Douc ly på kanten av leppene commissure til commissure på toppen og på bunnen.
- Sett dine lepper inne i munnen, og trykk på det sterkeste i 10 sekunder.
Neste, bevegelse imot: la leppene dine utover, maksimum du kan - slutt bruke litt vegetabilsk olje på pekefingeren og langfingeren og gni leppene horisontalt ..
lyse øyne
store lyse øyne gjøre ansiktet ditt ser mye yngre og vitalisert.
i løpet av dagen, øynene lide konsekvensene av tretthet, datamaskin og forurensning, og når vi står opp om morgenen, har de en tendens til å være oppblåst.
for friske øyne som overfører energi, må du gjøre jobben mens du slapper av i musklene rundt dem.
- Først, i nærheten øynene og trykk øyelokkene kraftig penn ing fem sekunder, og deretter slappe av dem ved å åpne størst mulig. Gjenta denne øvelsen 5 ganger.
- Neste, gjøre små sirkler ved å trykke med peke rundt øynene, og følge stien av øyebrynet og kinnbenet.
- slutt, gni hendene før de er oppvarmet gjennom og sette håndflatene over øynene, uten støtte, i noen få sekunder.
rosa
vakre kinn kinn skal være fast, glatt og litt rosa
Med tiden blir huden mer slap og ser hårdere og lettere ut.
Med disse tre øvelsene kan du revitalisere kinnene dine og gi dem litt mer farge for et øyeblikk
Du kan gjenta dette til enhver tid for å få de samme resultatene igjen.
- Gjør kinnene hovne ved å fylle munnen med så mye luft som mulig. Alternativt fyll en kinn og den andre. Med tungen skyver du kinnene fra innsiden og tvinger utover.
- Klem kinnene flere ganger, spesielt områdene nærmest kinnet. kinnben, for å aktivere blodsirkulasjonen og gi dem et øyeblikk av farge.
- Disse øvelsene vil hjelpe kinnene til å gi et skinnende utseende, men de vil også frigjøre spenningen vi alle har en tendens til å akkumulere på nivået av mandalen
Bilder av RelaxingMusic, neuroticcamel og tmblue.
Mørke sirkler kan ha forskjellig opprinnelse. Foruten å gi oss ser dårlig og syk, er gjenspeiler også en ubalanse i kroppen vår. Så vi vil forklare hvor gjøre mørke ringer og vi vil lære å kjenne igjen etter deres farger, før du tilbyr naturlig rettsmidler for å gjøre dem forsvinne og forbedre livskvaliteten din på samme tid Mørke ringer.
Tips for å ikke bite neglene dine
Denne vanen kan ha en bakgrunn og det reflekterer ofte barndomstrauma. Virkningen av spikerbitt er også kjent som onykofagi. Denne lidelsen har mange konsekvenser som kan oppstå. å være seriøs, enten estetisk eller for vår helse. Negler bærer virus og bakterier. Når de kommer i kontakt med munnen, kan de gjøre oss syke.
