Mange menn og kvinner som ønsker å styre alt og holde ting under kontroll, ikke ta vare på seg selv før de går tom.
Noen kvinner gir hele livet til andre : til sine barn å utdanne, til de nær de de må bryr seg, til denne partneren som det er nødvendig å gi opp, til noen ganger for mye ting ...
Alt dette uten å glemme denne nære og personlige sirkel der Hun er den som bringer oppmerksomhetene, kjærligheten, bryr seg ...
Vi alle kjenner noen som dette. Selv menn kan ha denne altruistisk oppførsel og dedikert til hver medlem av deres sosiale sirkel
Men som vi allerede vet, er denne typen personlighet mer
Tusener, til og med millioner, av kvinner gjør mye og mottar få tusen gi alt og forsømmer seg selv.
Langt fra å se dette som et problem, ser de fleste ikke en ubalansert balanse mellom kostnader og fordeler, fordi for dem er livet det: å tilegne seg sine kjære.
Men alt har en grense, og før eller senere blir denne investeringen til emosjonell og psykologisk overbelastning. Og selv om sinnet sier "fortsett", finner kroppen sine grenser og blir syk, lider ...
Hvis det er tilfelle, hvis du finner det i det siste, føler du deg mer sliten og du føler deg i tillegg , kontinuerlige humørsvingninger, gjør deg selv stoppe
Stopp livets rytme og tenk på disse 5 dimensjonene De vil hjelpe deg mye
Silence er helsen til hjernen vår og fred for våre tanker.
Les også Når jeg minst ventet det, ga stilen meg alle svarene
2. Trener du "meningsfulle samtaler"?
I tillegg er denne typen samtalen en som vekker bekymringer, de som
3. Selv om du tror du kan gjøre noe, så er det ikke: du har rett til å klage
du kan ikke fokusere på den andre 90% av tiden din"Jeg kan gjøre noe" og "Jeg må gjøre alt, vi venter etter meg " vil forhindre deg for å komme inn et eller annet sted. På ditt språk kan tankene dine og dine verdier ikke eksistere de to ordene" jeg kan ikke " . Imidlertid er det nødvendig, selv sunt, at du begynner å si høyt noen av disse setningene:
I dag er jeg utmattet, jeg kan ikke gjøre deg denne favør.
4. Føl deg-epoken stolt, gjør du hver dag
Gradvis, den mest miljø nær tas for gitt at kvinner alltid vil være der for å hjelpe, til å støtte, for å være tilflukt, dette forsterkning, vennlig hånd som løser alt og gjort alt.
, å elske, å føle seg stolte-epoken alle ting godt gjort, for å være vår egen daglige forsterkning. 5. Lær å fylle deg selv
Hva du starter du gir litt mer?
Ta deg tid for deg.
Ikke hold deg selv til å behage noen.
Selv om ideen om å være annerledes kan friste deg til å interessere personen du liker, er alt du får, en passasjer hvis du slutter å være deg selv. Ikke miste identiteten din, ikke narre deg selv . Ikke hold på å være deg selv til å behage noen. Hvis du gjør det, vil du uunngåelig rive. Når vi møter noen og ønsker å kjenne dem mer dypt, ønsker vi å gi et godt inntrykk.
Å Være mor betyr at du har hjertet utenfor kroppen.
Å Være mor er et personlig valg som hver kvinne kan ta når hun anser det som et passende øyeblikk. Det spiller ingen rolle om du er ung, eller du er i et øyeblikk av personlig og profesjonell balanse der du sier til deg selv og din ektefelle som du vil ta sjansen. Å være en mor endrer livet. Vi setter en annen rekkefølge av prioriteringer, verden blir observert fra et annet perspektiv og endrer seg selv slik du ser deg selv.