Godta endringene. Det er alltid noe flott å lære.
Endringer er en del av naturen. Livet representerer sykluser, faser og stadier, og mennesket er en del av denne levende og vitale bevegelsen.
Endre betyr å vokse: det er noe vi ikke bør være redde for.
Men ... hvordan gjør du det? Hvordan godtar du for eksempel tap av ungdom? Eller hvordan å godta tap av en jobb?
En variasjon i eksistens kan medføre usikkerhet og krise.
Men hvis vi fokuserer på riktig måte, vil vi se det kan "gjenoppfinne", eller oppdage uventede ting som gjør oss drømmer annerledes.
Vi inviterer deg til å tenke på dette.
endringene er smertefulle, endringer som beriker oss
Vi kunne begynne med å snakke om det vi kaller "normative vitale kriser"
Dette er personlige øyeblikk som vi alle opplevd. en endring av skole, oppvekst, en skuffelse i kjærlighet, tapet av en kjær ...
Merk at alle ikke håndterer endringer på samme måte . Det samme råd og de samme strategiene har helt ulike effekter på mennesker
Les også :. Bare du vet hva du har overvunnet, og alt det du "slipper"
I tillegg til de normative vitale kriser, Vi kan oppleve fysiske og personlige forandringer. Det er alltid vanskelige øyeblikk
Tenk på disse situasjonene:
- Gå gjennom en komplisert tid på grunn av stress eller en punktlig sykdom, og ta eller gå ned i vekt uten å innse selv konto.
- Mestring overgangsalder og de fysiske og biologiske endringer den genererer er en stor lidelse for mange kvinner.
- svangerskapet, se hvordan barn vokser og hvordan de blir selvstendige anta å anta nye roller og nye måter å nærme seg til livet.
Det er ingen endringer som har vondt, men du må vite at ethvert øyeblikk av personlig krise innebærer også en mulighet til å endre og Forbedre deg selv som en person.
Hvorfor er det mennesker som står overfor forandring bedre enn andre?
I din sosiale sirkel kjenner du sikkert noen som overfalt hans separasjon veldig positivt.
Folket De som lider av alvorlige og langsiktige sykdommer, gir oss alltid gode lektimer, takket være deres optimisme og en livskraft som vi ikke vet hvor det kommer fra.
Det er personligheter som kommer ut styrket av uforutsette komplekse og vanskelige. Hvordan gjør de
Vi anbefaler at du leser? Hvis noen ikke gi deg verdi, ikke tigge eller oppmerksomhet eller kjærlighet
Aksepten og kampen
Du motstå aldri endring . Det er unødvendig lidelse som er best unngås.
Aksept er første skritt i kampen før gjenoppbygge og fortsette sitt liv banen.
- Hvis noen elsker deg mer , godta det. Ikke klamre seg til noe som ikke kan skje lenger.
- Hvis du har blitt sparket, aksepter og fortsett å kjempe. Kanskje du vil få mulighet til en bedre vei.
- Hvis du ser at figuren din endrer seg på grunn av alder, godtar tidens gang, men kjemper hver dag for å ta vare på deg selv og føle deg godt om deg selv i kroppen din
Endring er et øyeblikk av mulighet
Det er mulig at du måtte legge igjen noe som definerte deg og gjorde deg glad.
I stedet for å frykte ensomheten eller usikkerheten om forandring, se dette øyeblikket som en mulighet.
- Vi vet at det ikke er lett å oppnå, men hensikten med livet ditt er å være lykkelig og du vil se nye dører og muligheter åpne for deg.
- Personlig tillit, selvtillit og vilje til å smile igjen, vil minne deg på at det fortsatt er mange stier og tog til oppdag
Les også: Min perfekt ufullkomne kropp
Livet tvinger oss til å snu sider, men også for å endre bøker.
La oss ta et eksempel: Det har vært lang tid siden du hjalp din familie og du gir alt for henne
Uansett hva du gjør, gir dine kjære deg ikke anerkjennelse fordi de antar at det er din rolle.
- Du har forsøkt alt for at de skal utvikle seg og for deg de tar hensyn til deg, men det eneste du får er din egen frustrasjon.
- Kanskje er det på tide å skru på siden? Kanskje du burde gjøre noe mer radikalt.
Noen ganger små endringer dype oss til enda dypere tristhet, i stedet for å bringe oss lykke. Derfor er det nødvendig å starte store endringer.
Det er åpenbart at disse "store endringene" kan utføres med mye mot, personlig vilje og tilstrekkelig selvtillit for å komme seg ut av livet. komfortsone
Vår livssyklus er full av variasjoner, og dette skal ikke skremme oss tvert imot.
Dette burde motivere oss og forplikte oss til å være en del av denne harmoniske bevegelsen som vokser, modning , å elske, å skape et bånd og å bygge vår egen lykke.
Vi trenger alle donorer av god energi fordi verden trenger mer lys for å håndtere hverdagenes mørke , personlige motganger og uflaks. Faktum å omgjøre oss med disse menneskene vil gi oss muligheten til å se livet annerledes, for å belyse omgivelsene våre, for å ta inspirasjon fra smilet deres og å lade opp våre egne batterier.
Lytting er ikke lett Noen ganger synes vi det er nok å lytte og ta hensyn til den andre for å oppnå det. Men ingenting er lenger fra virkeligheten. La oss ta en bestemt situasjon. Tenk deg en diskusjon mellom to venner, hvorav den ene stoler seg mot den andre hun diskuterte med sin mor dagen før. Ikke gå glipp av: 8 ting du virkelig trenger å snakke med din ektefelle Den første er ekstremt bekymret, men så snart hun er ferdig med å snakke, tar hennes venn muligheten til å referere til en opplevelse av hennes meget lignende fortid.
