8 Tips for vellykket hæl som bærer hele natten
iøynefallende og ) sko som har vært i moten helt siden deres utseende. Men i de fleste tilfeller bærer
hæler betyr å miste følelsen av komfort , spesielt hvis de er på lang tid. Heldigvis er det mulig å kombinere estetikk og komfort: Det er visse tips for å gjøre slitasje behagelig uten å føle deg ubehagelig, slik at du kan skinne med et sofistikert og trendy utseende.
I denne artikkelen vil du oppdage noen grunnleggende og effektive triks som lar deg forlenge silhouetten din med stil. Men
anbefales det ikke å misbruke hælen og høyden da dette kan føre til 1 helseproblemer. Ikke ta av dine hæler, selv om du er trøtt. Det kan virke grusomt, men hvis du fjerner dine hæler i ideen om hvile i noen minutter, vil du bare gjøre smerten verre. Ved å fjerne føttene fra skoene dine,
øker betennelsen
, og til tross for følelsen av kortvarig lindring, vil smerten bli sterkere når du setter på deg skoene igjen. Årsaken er som følger: føtter returnerer ikke med samme anlegg. 2. Forprov hælene dine Hvis du planlegger å sette på nye sko, bør du være forsiktig, spesielt når det gjelder hæl.
Hvis du skal til en fest eller en annen begivenhet som involverer å stå oppreist i lang tid, eller å gå lenge, er det å foretrekke at du tester dine hæler
flere ganger for å bli vant til det litt etter hvert, spesielt hvis du er en av dem som Bruk ikke ofte hæler
Hvis det er tilfelle, er det sannsynlig at du har blærer, sprekker eller korn , og du blir fort trøtt. Nå som du vet
test hælene mange ganger hjemme , for å forme dem til formen på føttene. 3. Sørg for at du tar den riktige størrelsen Selv om det virker åpenbart, er det mange ganger når vi kjøper feil størrelse, eller fordi paret av våre drømmer
ikke lenger er tilgjengelig til høyre størrelse, eller fordi vi ikke prøver dem riktig.
Det er viktig å velge riktig størrelse for å unngå å skape ubehagelige lesjoner og la skoene trekke seg på bunnen av
For å unngå dette, gå litt med skoene før du kjøper . Pass på at føttene ikke kommer ut, og fingrene ikke er for stramme
4. Legg dem i fryseren Noen ganger er hælene laget av svært harde materialer som ikke passer lett til føttene, noe som forårsaker skade. For å unngå at dette skjer, sett dem i fryseren med en lomme med vann inni
.
Du kan også skyve flere baller avis litt fuktet inne i hælene , og la dem ut av skapet i en uke før du bruker dem. På denne måten blir materialene mer fleksible, og takket være dette vil skoene tilpasse seg føttene dine bedre. Dette forhindrer chafing. 5. Bruk ortopediske innleggssåler
ortopediske innleggssåler gir bedre bue støtte
. I tillegg har disse sålene en myk tekstur som er veldig gunstig for fotsålene. Når de er polstret, gir de også større komfort.
Generelt anbefales det å bruke såler med det formål pute vekten og unngå lesjoner, spesielt i hælen og metartasiens.
Innersålene hjelper også å forhindre løk og korn , så vi anbefaler å bruke dem med alle dine par sko
6. Opt for Wedge Heels Selv om elegante, klassiske stiletthælene ofte er ustabile og ubehagelige
. Derfor, hvis du ikke er en ekspert på hæler, unngå å bruke den og velg istedenfor kilehælene fordi de gir bedre stabilitet og balanse.
7. Unngå chafing med fuktighetskrem. Før du bruker hælene, påfør et godt lag fuktighetskrem på
føttene. Spred det også i skoene, for å myke materialet. La det tørke helt, og sett på skoene dine. Takket være dette trikset vil huden være tilstrekkelig hydrert og vil ikke lide konsekvensene av friksjon.
8. Vær oppmerksom Pass på at du har i pose et par komfortable sko
som du kan bruke på slutten av dagen, eller etter en hendelse som du må gå eller vente på en taxi å gå hjem.
Hvis du til tross for disse tipsene fortsatt ikke er komfortabel i hælene, er det åpenbart at du må slutte å bruke dem og bruke flate sko. Hvilken type hæl er dårlig for helse? Hælen er et av symbolene på femininitet! Men er det veldig bra for helse eller skadelig for kvinner? Kom og finn våre tips! Les mer "
6 Effektive øvelser for å styrke armene og eliminere fett
I tilfelle det ikke finner mat å spise. En slik opphopning kan være stygge hvis den er lokalisert i armene fordi De er veldig synlige på daglig basis. For å unngå slaphet som kan oppstå, er det best å forstå hvorfor det skjer, og å følge alle de rådene vi vil gi deg. Hvorfor trenger vi å Effektive øvelser for å styrke armene?
Lei fullt makeup remover kosmetiske produkter som påvirker helse og Utseendet til huden din? Prøv deretter en mer naturlig løsning som allerede har bevist seg, og har vært veldig effektiv i å behandle tilstanden til huden uten å forårsake betydelig skade på ansiktet ditt. Anbefalinger for å fjerne sminke Alt avhenger av mengden sminke du legger på ansiktet ditt, og spesielt hvilket område mer presist.
