5 Grunner til å konsumere vann aubergine med sitron
Forbruk av auberginevann med sitron er bare en av de mange tingene som vekttapet kan gjøre. Denne utrolige kombinasjonen er faktisk svært gunstig for helsen vår.
Enda mer enn det enkle merkelappen "redusere drink fett", er det nødvendig å huske at denne typen naturlig forslaget fungerer bare hvis vi ta hensyn også til vår diett og vår livsstil Auberginevann med sitron er et supplement til kostholdet vårt
. En økonomisk rettsmidler, sunn og medisinsk vil fremme flere av våre grunnleggende prosesser for å ta vare på vår trivsel.
I dag vår plass vi ønsker å gi deg 5 grunner til å starte inkludert denne fantastiske forslaget i kostholdet ditt. Du vil ikke angre på det
Et lett vann, men fullt av næringsstoffer
Fra nå av husk: Ikke kast bort vannet som vi lagker auberginer på. Vi må nyte det og selv ta sitronsaft.
Faktisk, det meste av vannet som koker vi grønnsaker som gulrøtter, kål eller paprika, inneholder mineraler og fytokjemikalier som kan fremme vekttap i tillegg til å ta vare på fordøyelsen vår
Men
- eggplantvann med sitron er utvilsomt den mest anbefalte av alle
- . Resultatene er synlige etter to uker. Vi får en god vitamin K, vitamin C, vitamin B6, bioflavonoider, antioksidanter og mineraler som kalium. Discover 5 revitaliserende oppskrifter med selleri
- 2. Auberginevann med sitron, et stort vanndrivende middel
Som nevnt tidligere er en av de viktigste komponentene i denne drikken kalium. Med dette mineralet øker vi flyten av urin for å utvise giftstoffer lettere.
Forbruker vann aubergine med sitron bidrar til å redusere hevelse i magen, tarmene ren og å ta vare på vårt urinsystem ved å dra nytte av dens vanndrivende effekt.
Et nysgjerrig aspekt som vi ikke kjenner generelt er det til tross for at vi tar vare på å ikke spise for mye salt, mange matvarer som vi har i handlekurven inneholder "et overskudd av salt."
- En måte å eliminere den på og redusere dens innvirkning på kroppen vår, er å konsumere den som utmerket drikke.
- På samme måte,
- Hvis du lider av abdominal distensjon, vil det også være svært nyttig
- å drikke dette eggplantvannet med sitron 20 minutter før hovedmåltiderne 3. Reduser kolesterolnivået ditt. Kolesterol er denne stille fienden som ikke gir tegn på liv, og som etter hvert får ødeleggelse i våre arterier. En svært positiv måte å redusere forekomsten på er å være oppmerksom på kostholdet.
Auberginevann med sitron regulerer og minimerer absorpsjonen av
kolesterol fra mat.
- Aubergine og, Viktigst, citron optimaliserer kardiovaskulær funksjon takket være askorbinsyre. Så mye som vitamin C hjelper oss med å redusere mengden lipider og dermed kolesterol i blodet. 4. Reguler din matthet
- I dette auberginevannet med sitron finner du ikke noe fett. Imidlertid har phytonutrientene en veldig positiv satiating effekt, noe som reduserer trangen til å knuse mellom måltider.
Som vi tidligere har rapportert,
for å dra nytte av den effekten vi må drikke 20 minutter før måltidet
- . En på formiddagen og en annen før middag På denne måten vil vi legge til rette næringsopptak, setter vi jern i kroppen vår, og vi dempe angst eller sult som oppstår midt på dagen. les også artisjokker, toksiner destruktive kraftig
- 5. Du tar vare på leveren din
Drikk dette fantastiske middel bringe mange vitaminer i leveren slik at den kan utføre sine ulike funksjoner
På samme måte er det også veldig velgjører til galleblæren.
det stimulerer galleproduksjonen og reduserer betennelse
- . Du kan også lære at kokevannet aubergine hjelper oss å balansere sukker i blodet. han la til at juice sitron vil ytterligere forsterke de naturlige fordelene ved denne vegetabilsk.
- Hvordan forbereder aubergine vann med sitron
Ingredienser
1 liter vann
1 aubergine
- saft av sitron
- Forberedelse
- Vi kan tilberede dette vannet på to måter.
Først kan du nyte matlaging av auberginer for å holde vannet etterpå. Når du har det, legg til sitronsaft. Det er veldig enkelt.
Den andre veien er også veldig enkelt. Bare vask eggplanter, klipp dem i runder og legg dem i en karaffel med vann. La dem suge over natten og neste dag, holder vann.
- Tilsett sitronsaft og ... den er klar.
- Det vil være svært gunstig for
- denne behandlingen i to uker og deretter stoppe for de andre to ukene
. Ta en drink før måltidet ditt, og du vil se hvor lite etter litt du føler deg bedre.
6 Gode tips for å redusere triglyserider til frokost
På daglig basis blir vi ofte fortalt om kolesterolets negative påvirkning på vår helse, men ... Hva skjer med triglyserider? De siste årene har de vært en enda større risiko. Det er en type fett som er relatert til kostholdet, og det, nesten uten å innse det, øker risikoen for å få et slag. Det er nødvendig å ta vare så mye som mulig av kostholdet og mengden lipider vi inntar.
Hvordan eliminere akkumulert giftstoffer i tykktarmen med to ingredienser bare
Det er anslått at i 70 år, tarmer behandlet mer enn 100 tonn mat og 40.000 liter flytende det vil si nesten 7 kg fecal avleiringer og toksiske rester. Alle disse avfallsprodukter akkumuleres i ekskresjonssystemer organer i kroppen, og kan transporteres via blodet, mens den forårsaker alvorlige helseproblemer.
