CIGARETTE SJUKDER - Hvordan slutte å røyke

CIGARETTE SJUKDER - Hvordan slutte å røyke

I dag er rundt 1 milliard mennesker over hele verden røykere. Det anslås at i løpet av de neste to tiårene vil dette tallet stige til 1, 6 milliarder, med et stort bidrag fra de fattigste landene, hvor tobakk forbruket har økt og er allerede den største kilden til tobaksindustriens fortjeneste.

Forbrukerstørrelse gjør sigarettrøyking i dag den ledende årsaken til forebygges død over hele verden. En av ti voksne dødsfall er relatert til tobakk. Dette betyr 6 millioner dødsfall om året, 14.000 dødsfall om dagen eller 1 død hvert sjette sekund fra sykdommer forårsaket av røyking.

For å få en ide om tragedien som er sigaretten, dør flere mennesker av sykdommer knyttet til røyking enn AIDS, alkohol, ulovlige rusmidler, drap, selvmord og bilulykker sammen.

Sigaretten er direkte ansvarlig for:

  • 9 av 10 lungekreft dødsfall.
  • 3 av 10 dødsfall fra en hvilken som helst type kreft.
  • 3 av 10 dødsfall fra hjerte-og karsykdommer.
  • 8 i 10 tilfeller av KOL (kronisk obstruktiv lungesykdom), som pulmonal emfysem eller kronisk bronkitt.
  • 1 av 2 røykere dødsfall.

Kostnader for røyking

Årlige utgifter i verden med helseproblemer forårsaket av røyking overstiger 200 milliarder dollar. Personer som røyker bruker i gjennomsnitt 40% mer helsevesenets ressurser enn ikke-røykere. I mellomtiden viser selskaper som markedsfører sigaretter, som Philip Morris, større fortjeneste enn Nike og McDonald's.

Brasil tilbringer omtrent en halv milliard reais på behandlingen av røykrelaterte sykdommer. I USA viser jobber at hver dollar investert i tobaksforebyggende programmer sparer $ 50 fra helsesystemet.

Sigarettfare

Hovedårsakene til døden relatert til tobakk er kardiovaskulære sykdommer, lungekreft og KOL (emfysem og konisk bronkitt).

En langvarig røyker har en forventet levetid på rundt 13 år, og minst 50% av røykere vil dø av en sykdom som er direkte forårsaket av røyking. I USA er 1/3 av hjerte-og karsykdommer, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag, forårsaket av sigaretter.

En enkelt sigarett inneholder ca 600 stoffer. Ved antennelse forvandler forbrenningsprosessen disse 600 stoffene til mer enn 7000 kjemiske produkter, minst 400 av dem er kjent for å være giftige for kroppen og ca 70 er kjent for å være kreftfremkallende (dvs. forårsaker kreft). Blant de skadelige stoffene vi absorberer når vi røyker en sigarett, kan vi nevne eddiksyre, metanol, bly, toluen, arsen, metan, ammoniakk, kadmium, heksamin, karbonmonoksid, tjære og nikotin.

Sigaretten forårsaker også avsetning av radioaktivt materiale i lungene av røykere. En person som røyker 1 pakke og 1 sigarett per år får en mengde ioniserende stråling som tilsvarer 4000 bryst røntgenstråler. Vi har en tekst som snakker utelukkende om sigarettens stråling: VET DU AT CIGARETTENE ER RADIOAKTIVE?.

Store sykdommer og problemer knyttet til sigarettrøyking

Alle de nevnte sykdommene forekommer oftest hos personer som røyker:

  • Alzheimers sykdom.
  • Aortisk arterie aneurisme.
  • Cerebral aneurisme.
  • Revmatoid artritt.
  • Bronkial astma.
  • Stroke (slag).
  • Plantarbromhidrose (chulé).
  • Blærekreft, munn, livmoderhalsen, tykktarm, spiserør, mage, strupehode, tunge, bukspyttkjertel, prostata, lunge og nyre.
  • Oral candidiasis.
  • Vaginal candidiasis.
  • Grå stær.
  • Cellulitter.
  • Macular degenerasjon.
  • Diabetes mellitus.
  • Dysmenoré (menstruasjonssmerter).
  • Crohns sykdom.
  • KOL - bronkitt og lungeemfysem.
  • Tidlig aldring.
  • Fraktur i lårhalsen.
  • Gangrene og amputasjoner.
  • Gastritt.
  • Glomerulonefritt.
  • Hemorroider.
  • Herniated disk.
  • Hypertensjon.
  • Seksuell impotens.
  • Urininkontinens.
  • Myokardinfarkt.
  • Fulminant-infarkt.
  • Infertilitet.
  • Nyresvikt.
  • Venøs insuffisiens og åreknuter i underdelene.
  • Laryngitt.
  • Tannskader.
  • Leukemi.
  • Dårlig ånde
  • Tidlig overgangsalder.
  • Optisk nevropati.
  • Osteoporose.
  • Diabetisk fot.
  • Hørselstap.
  • Pneumothorax.
  • Lungebetennelse.
  • Intestinale polypper.
  • Psoriasis.
  • Redusert smak og lukt.
  • Allergisk rhinitt.
  • Dyp venøs trombose.
  • Sår i magen.
  • Sår på huden.
  • Bakteriell vaginose.

Passiv røyking

Det har allerede blitt bevist at brukte røyker kan føre til de samme sykdommene som aktiv røyking. Derfor er anti-smoking lover, stadig restriktiv over hele verden, ikke bare et spørsmål om ikke-røykere som er plaget av lukten av røykers røyk. Det handler om personlig og folkehelse.

Lungekreft hos ikke-røykere er uvanlig, men mye påvirker mennesker som bor i samme hjem som en røyker. 90% av lungekreftene forekommer hos røykere, de resterende 10% er i stor grad med passive røykere. En ikke-røyker gift med en røyker er 20% mer sannsynlig å dø av lungekreft og hjerte-og karsykdom enn ikke-røykere som ikke blir utsatt for bruksrøyk. Ikke-røykere som bor med røykere har en dødelighet på opptil 15% høyere enn folk uten hyppig kontakt med sigaretter.

Barn av foreldre som røyker, utsatt for bruksrøyk i minst 25 år, er dobbelt så sannsynlig å utvikle lungekreft.

Nyfødte utsatt for sigaretter under svangerskapet presenterer nesten 4 ganger flere sjanser for plutselig død. Risikoen for føtal misdannelse hos røykende mødre er også større. Gravide kvinner utsatt for secondhand røyk har lavt fødselsvekt spedbarn.

Fordeler med å slutte å røyke

  • 72 timer - Forbedrer pusten.
  • 1 måned - Øker perfusjonen av huden og forbedrer utseendet.
  • 3 til 9 måneder - Åndedrettsproblemer, som hoste, forsvinner. Lungfunksjonen øker med 10%.
  • 1 år - Fare for hjerteinfarkt faller med halvparten.
  • 10 år - Risiko for lungekreft faller med halvparten.
  • 15 år - Risiko for hjerteinfarkt er lik det som ikke er røykere.

Etter 15 dager med røykeslutt faller risikoen for kreft med 90%, men det vil aldri være det samme som for de som aldri røykt.

FORSIKTIG: Det er ingen sikker mengde sigaretter eller lette sigaretter. De som røyker er utsatt for alle disse risikoene, enten det er bare en sigarett eller tre pakker per dag. Tydeligvis, jo høyere beløpet, jo større er risikoen.

Noen vitenskapelige artikler har forsøkt å vurdere fordelene med å redusere røykbelastningen med opptil 50% som et alternativ for de som har problemer med å slutte å røyke. Hverken har vært i stand til å vise fordeler, dødeligheten forblir den samme. Fordelene skjer bare med de som gir opp avhengighet.

Hvordan slutte å røyke - Alternativer for røykeslutt

Omtrent 20% av den voksne befolkningen er en røyker. 70% av dem, da de ble utspurt, uttrykte et ønske om å slutte å røyke og 40% sa at de hadde forsøkt å slutte minst én gang. Suksessraten er imidlertid mindre enn 10%.

Nikotin er et psykoaktivt stoff som kan forårsake stor fysisk avhengighet. Fraværet av nikotin i sirkulasjonen av mennesker som er avhengige av sigaretter, forårsaker intens lyst til å røyke og uttakssymptomer som:

  • Irritabilitet.
  • Søvnløshet.
  • Nød.
  • Økt appetitt.
  • Angst.
  • Vanskelighetsfokusering.
  • depresjon

Noen stoffer som kaffe og alkohol kommer som utløsere for ønsket om å røyke.

Når det er besluttet å forsøke å slutte å røyke, er det viktig å huske at røykevirkningen, i tillegg til å være en fysisk avhengighet, også er en oppkjøpt oppførsel, som vi kan forenkle ved å kalle "vanevannskraften".

Derfor kan psykologisk behandling være like viktig som narkotikabehandlingen beskrevet nedenfor. Man må virkelig slutte å røyke.

1. Nikotinpåfylling

Du kan tilby nikotin uten sigarett gjennom hud klistremerker, tyggegummi (tyggegummi) eller nesespray.

Mengden nikotin som tilbys på denne måten, er mindre enn i sigaretter, så det er lettere å slutte tobakk og deretter nikotinutskiftning enn å kutte ut røyk og nikotin på en gang.

2. Bupropion (Zyban)

Bupropion er et antidepressivt middel som er spesielt effektivt for å kontrollere nikotinavhengighet. Behandlingen gjøres vanligvis med 12-24 ukers bruk av narkotika.

Vi har en spesifikk artikkel om bupropion, som kan nås via følgende lenke: BUPROPIONA - For det det tjener, doser og bivirkninger.

3. Varenicline

Varenicline er et stoff som virker på hjernens nikotinreceptorer, "lure" hjernen som tror det blir nikotin. Behandlingen varer også 12 til 24 uker.

Forsiktig: Både Varenicline og Bupropion er stoffer, slik at de kan ha bivirkninger og noen kontraindikasjoner. Du bør ikke ta disse medisinene alene, uten medisinsk vurdering, under risikoen for alvorlige bivirkninger.

Behandling av sigarettavhengighet er utført med medisinsk rådgivning i forbindelse med medisinering. Når du adskiller seg fra den andre, er resultatene ikke gode.

4. Elektroniske sigaretter

Selv om de blir stadig mer populære, anses ikke elektroniske sigaretter som et godt alternativ for de som vil slutte å røyke. Først fordi de ikke ser ut til å være trygge; For det andre fordi studier viser at 77% av de elektroniske sigarettbrukerne forblir å røyke konvensjonelle sigaretter.

Vi forklarer de elektroniske sigarettene i detalj i følgende artikkel: ELEKTRONISK CIGARETTE ER SVAD? Kjenn risikoen og fordelene.


HVA ER PLASMAFERESE?

HVA ER PLASMAFERESE?

Plasmaferese (eller plasmaferese) er en medisinsk behandling der vi bruker en maskin for å fjerne blodplasmaelementer som kan være ansvarlige for enkelte sykdommer. Sykdommer som multiple myelom, myasthenia gravis og Guillain-Barré syndrom er forårsaket av skadelige antistoffer som er tilstede i plasma og derfor kan behandles med plasmaferese sessjoner. I

(medisin)

DELIRIUM - Psykisk forvirring hos eldre

DELIRIUM - Psykisk forvirring hos eldre

Delirium, også kalt akutt forvirringstilstand, er en alvorlig forstyrrelse av pasientens mentale funksjon, preget av bevissthetsforstyrrelser, med redusert konsentrasjon, hukommelsesendringer, mental forvirring og forandret oppfatning av miljøet. Utbruddet av delirium er vanligvis plutselig, utvikler seg i løpet av noen timer eller noen få dager. Me

(medisin)