5 Ting å vite om du tar antidepressiva
Det finnes mange typer sykdommer som krever konstant oppmerksomhet.
I disse tilfellene, behandlinger ligner ekteskap til døden skiller oss ad
Alle overfor en alvorlig situasjon og konfronterer depresjon som konstant medisinsk problem, må akseptere som en del antidepressiva. av hans liv.
Depresjon er ikke en sykdom i begynnelsen, men kan utvikle seg i denne retningen hvis den ikke er kontrollert.
Ingen anses å ta medisiner for å behandle en fysisk sykdom . Så, hvorfor prøve noen som gjør det samme for en psykisk lidelse?
Diagnosen av depresjon kan være like vanskelig som behandling.
Dette er hva du trenger å huske om du tar eller vurderer å ta medisiner
1. Antidepressiva er ikke rettsmidler
Depresjon antas å være en blanding av genetiske, miljømessige og psykologiske årsaker, med negative effekter. Det fører til dype følelser av tristhet, håpløshet og pessimisme.
Stoffet som motvirker depresjon er antidepressiva som påvirker et stort antall hjernen kjemikalier, kalt nevrotransmittere.
Disse stoffer bidrar til reguleringen av vår moral. Men vi må ikke bli lurt av dem.
Hvis disse stoffene kan hjelpe oss til å føle bra, til poenget med å redde våre liv ved å forbedre vår stat det betyr ikke at de markere slutten på problemene . De er heller ikke lykkepiller
De vil bare hjelpe deg med å våkne opp ditt sinn og la deg få et tydeligere bilde av ting.
Ikke glem å lese: 8 naturlige tips for å kjempe tristhet og vondt
2. Bivirkningene kan være meget skadelig for uskadelige
Antidepressiva er legemidler som har bivirkninger, som andre medikamenter.
bestemt, kan de føre til vektøkning, søvnløshet, kvalme eller diaré, blant andre. De kan være ubehagelig, og det er viktig om en lege som foreskriver deg.
Hvis du lider av bivirkninger, kan du ta kontakt med spesialist og han vil vite hva som er mest hensiktsmessig for deg.
Kanskje anti-depressiva vil også gi hodepine eller nervøsitet i deg. Generelt forsvinner disse symptomene de første ukene.
Men vektøkning eller økt seksuell impuls kan være vanskeligere å takle.
Legene kjenner ikke grunnen til disse bivirkningene, selv hvis det er mer sannsynlig å forverre situasjonen hvis du bruker narkotika eller alkohol
Hvis dette er tilfelle, vær ærlig med legen din og med deg selv, og velg medisiner eller helsen din
3. Generelt er det en feilmargin og testing før du finner den riktige dosen.
Noen merker at antidepressiva stoffer produserer mareritt og ser dem som noe normalt. Dette er ikke tilfelle. Selv en dårlig natt er en av bivirkningene som må unngås.
Andre kan forårsake hjertebank, men det er ikke fordi et antidepressiv middel har denne effekten på deg, at alle vil ha det samme effekt.
Det er verdt å prøve med en annen hvis du ikke får de ønskede effektene umiddelbart. Det er litt trist, men det er et sjansespill: Du vet aldri hvordan kroppen din reagerer på antidepressiva.
Det er antidepressiva som ikke har noen ubehagelige bivirkninger på deg, men de hjelper deg heller ikke med å forbedre situasjonen din.
Bekjenn deg ikke for å bli beseiret, fordi det er flere alternativer, og det er vanlig å å teste flere. Dessverre er det mulig å ta flere år for å finne stoffet og den perfekte dosen.
Dette skyldes at hjernekjemi varierer fra person til person. Det er også mulig at samme person må bytte dose over tid eller til bestemte tider. Av alle disse årsakene er ærlig og regelmessig kommunikasjon med legen viktig.
4. Anti-depresjon Yoga og meditasjon
Ja, yoga og meditasjon er svært egnede alternativer for å opprettholde din indre fred. Dette er gode måter å forbedre din livsstil på. Men det betyr ikke at antidepressiva og terapi ikke hjelper.
I stedet for å erstatte ett alternativ med en annen, kan du arbeide med alle som komplementære verktøy. Husk at du bør aldri stoppe antidepressiva over natten.
Hvis du bestemmer deg for ikke å fortsette å ta dem, bør du informere legen din om å gi deg de tilsvarende instruksjonene. Noen av disse medisinene må fases ut slik at hjernekjemien ikke blir plutselig påvirket.
Vil du vite mer? Les: De følelsesmessige fordelene ved yoga
5. Vi vet ikke hvordan de fungerer, men de jobber.
Hvis vi visste hvordan de virker, ville stoffer som kalles selektive serotoninopptakshemmere være enkle løsninger.
Men det er åpenbart at depresjon er mye mer komplisert enn det. Serotonin er ikke den eneste nevrotransmitteren som er involvert.
Dette betyr selvsagt ikke at antidepressiva er falske kapsler som ikke har noen reell effekt. Tvert imot fungerer de veldig bra. Men de må bare tas under medisinsk resept.
Du har nå mer informasjon om antidepressiva, enten du kan ta dem eller om du kan stoppe dem.
Husk at den eneste personen som kan foreskrive dem, er en psykiater
Hovedbilde av © wikiHow.com
Under arbeidsdagen eller mens du gjør husarbeid hjemme, er det fullt mulig at ressentiez deg en følelse av spenning i nakken. Eksponering for stress, dårlig stilling og usunn vaner kan påvirke problemets kroniske utbrudd. Det er anslått at sju av ti lider på et eller annet tidspunkt i livet, selv om de ikke gjør det.
De fleste kvinner vet at hver 28. dag, mer eller mindre, vil de ha sin periode . Colic, må bruke sanitære håndklær og endringer Plutselig stemning, blant annet, er noen av tingene de må bære i denne perioden, som ofte varer fra 3 til 6 dager. Til tross for dette er det en biologisk prosess som mange aspekter avhenger av.
