Kroppens pH kan være mye større enn du tror.
Det bestemmer om kroppen din er i en sunn tilstand av alkalinitet.
Bakterier og mikroorganismer trenger en sur pH for å vokse, så surhet må unngås for enhver pris.
Alt vi spiser eller drikker påvirker pH-verdien vår. Noen matvarer gjør oss surere, mens andre gjør oss mer alkaliske. Generelt er mat av animalsk opprinnelse som kjøtt og meieriprodukter sure, mens
matvarer av vegetabilsk opprinnelse som frukt og grønnsaker er alkaliske Men miljøfaktorer spiller også en viktig rolle
Rengjør produkter som såpe, vaskerom, deodoranter, vindurengjøringsmidler og
Andre husholdningsprodukter inneholder kjemikalier som er giftige for kroppen og bidrar til surheten. Du kan overvåke mengden surhet i kroppen din selv.
Hva er pH?
Skalaen til pH varierer fra 1 til 14, hvor 1 er den mest sure, 7 er nøytral og 14 er den mest alkaliske.
kroppen vår har en tendens til å være for sur Vil du vite mer? Les: Linen medisinsk drikk for å bekjempe cellulitt og forbedre hudens helse
Hvordan vurdere pH?
For dette må du bare sette bandasjen i munnen slik at den har kontakt med spytt i to eller tre sekunder.
Den første urintesten kan være litt surere fordi kroppen renser urinen syre når du sover om natten. Så det beste er å gjøre det med dagens andre urin.
Følgende er noen sykdommer og lidelser som er relatert til overflødig surhet:
Diabetes
Her er to av de enkleste og mest effektive daglige måtene:
Du kan også velge mellom følgende alternativer:
Øk forbruket av frukt og grønnsaker
Spis en diett rik på næringsrik, alkalisk frukt og grønnsaker. Grønne juicer er ideelle for å nyte alle dyder av grønnsaker.
8 Ting du aldri bør forlate på badet ditt
Badet er hotspot av våre morgenrutiner. Du kan tro at dine hygieniske vaner er veldig gode, og at dette rommet er helt rent og rent. Selv om du sikkert har rett, må du ta hensyn til at bakterier og toksiner utvikler seg raskt i dette rommet i huset. Du har kanskje alltid brukt til å beholde din tenner på badet ditt, men det er ikke en god ide for helsen din.
Tegn på hudkreft skal ikke overses.
Når det gjelder beskytter huden vår mot solskader, , tar mange mennesker ikke de nødvendige forholdsregler. Blant de tingene vi har må overvåke for å forhindre hudkreft, er det viktigste oppmerksom på eksponeringen for ultrafiolette stråler. De kan forårsake betydelig skade på huden, i tillegg til rynker og flekker På grunn av alder De forskjellige typer hudkreft Før vi begynner å snakke om tegn på hudkreft som ikke bør overses, er det viktig å vite at det er to typer hudkreft: melanom og ikke-melanom Melanom er den mest aggressive hudkreften, men også den sjeldne.