Å ha god hygiene og oral helse er svært viktig. I tillegg til det hilsefulle aspektet, å kunne smile med vakre tenner har en estetisk verdi og gir tillit til seg selv. Derfor er det viktig at man ikke tømmer tennene, selv om det å holde hvite tenner noen ganger kan være komplisert. Det er ikke alltid nok å bore tennene hver dag. Noen ganger må du vedta nye vaner. I denne artikkelen vil vi presentere noen naturlige tips som vil hjelpe deg å tynne tennene dine. 1. Å spise frukt og grønnsaker
Så fantastisk som det kan virke, mat som gulrøtter, epler, pærer er naturlig slitende. Dette betyr at de polerer tennene våre, eliminerer flekkene som kan oppstå. I tillegg forbruker denne typen frukt og grønnsaker kroppen vår til å produsere mer spytt, noe som er veldig bra for å holde tennene sunne og vekk fra bakterier. 2. Baking soda
er det best å bruke en liten natron og bruke den på tennene våre med tannbørste. På denne måten vil bagepulver hjelpe oss med å eliminere flekker og vil ha en svært interessant bleking effekt på tennene våre. Imidlertid er det viktig å vite at kakemel påført overflødig skade kan skade tannemaljen: så det er nødvendig å bruke noen og sjelden. 3. Oster
4. Jordbær
Takket være deres høye C-vitamininnhold, har de en astringerende effekt som fjerner flekker fra tennene og hvilke bekjempe utseendet av bakteriell plakk, som ofte forårsaker problemer som karies. For gode resultater, knus en god mengde jordbær og bruk dem på tennene dine med tannbørste. La opp i 5 minutter og skyll deretter med vann 5. Daglig børste
Det er også godt å bruke tanntråd for å fjerne matskrap som kan bli sittende fast mellom tennene. Til slutt, ikke glem å pusse tennene slik tannlegen din lærte deg. Det er viktig å ikke kutte tennene for mye, ellers vil emaljen bli ødelagt.
5 Hjemmelagde oppskrifter for å fjerne fuzz ansiktet naturlig
Selv om de kan ta lengre tid å fjerne lo, behandlinger med naturlige ingredienser vi unngå bivirkninger mens svekke håret fra roten. den nedover ansiktet er en av de verste fiender av kvinner estetikk, ikke bare fordi det vises kontinuerlig, men generelt er det rikelig og synlig. er det anslått ca 10% av kvinner lider under sitt fruktbarhetsperioden , selv om det vanligvis forekommer på forskjellige måter i henhold til den hormonelle aktivitet.
Rettsmidler for désenflammer hovne øyne
Mange mennesker får opp hver dag med puffy eyes, selv om de pleier å deflate hele dagen. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du løser dette problemet som gir ansiktet et slitent utseende, og det er symptom på ubalanse i kroppen. Vannretensjon Når vi har hovne øyelokk og poser under øynene, må vi vite at det er vannretensjon som Det oppstår også i andre områder av kroppen, som magen, bena eller kalvene.