surhet. Gastrisk hypersyre er et svært pinlig og svært smertefullt helseproblem for folk som lider av det. Det er videre viktig å vite at for å bekjempe denne plagene, bør et balansert kosthold generelt ledsages av en mulig I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du unngår surhet med en enkel oppskrift på kål, som kan brukes som et akkompagnement til rettene dine.
Hvorfor lider vi av surhet?
Magen er et naturlig sur organ på grunn av syre saltsyre som hjelper oss til å fordøye maten godt.
På grunn av ulike faktorer kan denne syre noen ganger være overdreven og påvirke fordøyelsessystemet negativt.
Hva er faktorene som øker surheten?
Dårlig ernæring eller feilassimilering av mat.
Misbruk av forsurende matvarer: Hvit sukker, raffinert mel, stekt mat, rødt kjøtt, pølser, melk, sukkerholdige drikkevarer, brus, alkohol
Spis for raskt, i for store mengder eller uten å ta tid å tygge godt
Blant disse matvarer kan vi for eksempel sitere:
Avocado Agurk
Mandler
Kål er en utmerket antacida fordi
gjennom beskyttelsen av mage-tarmslimhinnen.
I tillegg, Hvis vi spiser kål, hjelper vi med å rense kroppen, forbedre immunforsvaret og lindre reumatiske smerter. Hva trenger du? Å utvikle de to daglige rantene av denne medisinske oppskriften Du trenger følgende ingredienser:
300 o 400 gram hvitkål
Juice av halv sitron
Legg til olivenolje, sitronsaft, salt og krydder. beholder og la macerate, i minst to timer, ved romtemperatur
De 10 matvarer med de største fordelene Fornyelse
For en yngre, fastere hud, vi nesten alltid ty til flere typer skjønnhetsbehandlinger som tillater oss å gi den med næringsstoffer for å spise. Men i tillegg til disse produktene bruk på huden, er det viktig å inkludere i sine diett mat som, takket være deres ernæringsmessige sammensetning, hjelpe oss til å redusere for tidlig aldring forårsaket av frie radikaler.
Slik behandler du raskt slitasje og blærer på føttene
Etter å ha kjøpt nye sko, er det vanlig å lide av pærer, klassiske hæler eller slitasje på nivået tær, og dette er veldig smertefullt! Hva kan vi gjøre for å forhindre det? Ikke gå glipp av de enkle tipsene vi gir deg i denne artikkelen fordi de vil være en stor hjelp. Hjelp, jeg har en pære! Sko som er stramme eller tette, som ender nesten alltid å få problemer, spesielt hvis du tilbringer mange timer med dem, og hvis de er nye.