Syrup hjem for å kjempe mot fordøyelsessykdommer

Takket være de medisinske egenskapene til ingrediensene i denne sirupen, vil vi fremme vår fordøyelsessykdom. Vi må også overvåke våre matvaner å akselerere healing

De fleste hjem sirup som vi vet forbereder med ingredienser som hjelper oss å bekjempe forkjølelse, sår hals, hoste, allergier, etc.

Men i denne artikkelen vi ønsker å presentere en hjemmelaget oppskrift som lar deg lage din egen sirup til å kjempe mot fordøyelsessykdommer.

ved å lære å utvikle denne enkle og effektive middel, kan du si farvel til gass , magesyre, langsom og vanskelig fordøyelse, samt oppblåst mage.

Kan vi overvinne fordøyelsessykdommer?

Mange mennesker lider av fordøyelsessykdommer, og vet ikke hva skal jeg gjøre for å rette opp dette problemet

Løsningen er egentlig ikke så enkel som den, fordi det er nødvendig å vurdere en helhetlig behandling, det vil si som er basert på flere perspektiver:

• Lær spise godt, sakte, sitte, tygge hver mat og uten å snakke mellom måltider
• Ta vare på de følelsesmessige problemer eller stress som også påvirker fordøyelsessystemet.
• Ta hensyn til allergier eller intoleranser
• Velg naturlige og kvalitetsmatvarer, og unngå planteprodukter, høyt i hydrogenerte fettstoffer, sukkerarter, salter og andre tilsetningsstoffer, etc.
• Ta med legemidler med egenskaper i kostholdet ditt fordøyelsesenzymer. Sirup som vi foreslår i denne artikkelen er en enkel og deilig måte å følge disse rettsmidler konsekvent

Les også artikkelen. 7 tips for å redusere stress

Hvilke ingredienser aurez- ? du trenger

i å utvikle dette huset sirup som vil kurere for gode fordøyelsesproblemer, må du bestille følgende ingredienser i de mengder som er angitt:

• 2 grønne sitroner
• 3 kanelstenger Ceylon
• 5 ss fennikel frø (50 g)
• 2 spiseskjeer og halvparten av Melissa blad (25 g)
• 2 spiseskjeer og halv mynte blader (25 g)
• en god skje gurkemeiepulver (10g)
• 1 ss ingefærpulver (10g)
• 1/2 kopp honningbi (170 g)
• 1 liter vann

Egenskapene til disse ingrediensene

Nedenfor vil vi detaljere egenskapene til hvert av ingrediensene du må bruke Øyer for fremstilling av dette legemidlet sirup:

Lemon

Lemon er en utmerket sitrus bidrar til å forbedre fordøyelsen, fordi det letter assimilering av fettstoffer og nøytralisere overskudd av syre i

Ceylon kanel

Kanel Ceylon er et krydder med mange egenskaper

> Sistnevnte bidrar til å fremme sekresjonen av magesaft,

for å regulere blodsukkernivåene, bekjempe gasser og forhindre utseende av sår forårsaket av overflødig surhet. fennikel

fennikel, uten avføringsmiddel, bidrar til å hindre forstoppelse samtidig som det fremmer elimineringen av gass for å unngå gassdannelse hvis irriterende og smertefull.

den anti-inflammatoriske egenskaper gjør dette til et utmerket middel mat mot kolitt og gastritt. I tillegg er den aniserte smaken deilig. Melissa

Melissa er en plante som er mest egnet for å bekjempe fordøyelsessykdommer som er av psykosomatisk opprinnelse,

det vil si som er relatert til emosjonelle og nervøse tilstander.

I tillegg hjelper sitronmelisse hindre gass, dårlig fordøyelse og dårlig ånde. Mint

Gjennom sine egenskaper carminatives, mynte er ideell for å lindre abdominal distensjon og gasser. Dessuten hjelper det oss til å slappe av magemusklene, noe som gjør det viktig å kurere magen iver og gastrisk refluks.

Gurkemeie

Dette krydderet bidrar til å fremme fordøyelsen og forbedre funksjonaliteten lever og galleblærer.

Gurkemeie har antiinflammatoriske, analgetiske, antioksidanter og anticarcinogene egenskaper. Av alle disse grunnene bør du inkludere det regelmessig i kostholdet ditt.

Ginger

Ginger er et medisinsk middel som har muligheten til å fremme sekresjonen av magesaft og forenkler fordøyelsen.

Det anbefales også å forhindre kvalme

Utarbeidelse av denne fantastiske sirup

For å forberede sirup, må du følge disse trinnene.

Kok opp en liter vann med pinner kanel og fennikelfrø

La det være i 10 minutter. Deretter slår du av varmen og tilsett sitronmelisse, mynte, gurkemeie og ingefær.

• Nå, la hvile i 5 minutter infusjon, og filtrere det.
• I en blender, bland den filtrerte infusjon med de to hele sitronene, med barken, i et minutt. Filtrer denne blandingen igjen.
• Kok deretter denne blandingen igjen over lav varme i en halv time, og legg til honningen.
• Her er sirupen klar. Alt du trenger å gjøre er å la det avkjøle litt og hell det i en lufttett glassflaske for å holde den. Det anbefales å sette det i kjøleskapet og konsumere det innen to uker (utløpsdato).
• Vi anbefaler at du leser artikkelen: En smakfull tomatjamrecept
• Når og hvordan du skal ta dette ? bøte

for å lindre fordøyelsesproblemer som ødelegger dagen din, ta denne sirup som følgende:

en spiseskje (10 g) i morgen fastende

en spiseskje en halv time før. lunsj, alene eller blandet med varmt vann

• En spiseskje en halv time etter lunsj
• En spiseskje en halv time før middag, alene eller blandet med varmt vann.
• en spiseskje en halv time etter middag.
• forbruket av denne sirup anbefales også for personer som ikke lider av fordøyelsesproblemer, men ønsker å hjelpe fordøyelsen etter overdreven og tunge måltider .

---



Dice gelatin honning og gurkemeie: en fantastisk anti-inflammatorisk middel

Med disse terningene gelatin gurkemeie og honning får vi en anti-inflammatorisk middel deilig og lett å spise, ideelt både for forebygging er å lindre ulike problemer. Det er sikkert at disse gelatin kuber med honning og gurkemeie du virker ved første uimotståelige og herlig utsikt. Men fordelene de skjuler langt utover deres smak , deres fløyelsmyk og delikat.

(Kvitteringer)



Hvordan lage en næringsrik smoothie

Når vi spiser godt, føler vi oss energiske og i godt humør. For dette må vi inkludere de essensielle næringsstoffene i hvert måltid. Vi vet at du må spise frukt, grønnsaker, frokostblandinger, pulser etc. Men er det mulig å lage en smoothie som vil gi oss så mye som vi kan finne i et måltid? I denne artikkelen vil vi bekrefte at ja det er mulig.

(Kvitteringer)