Stopp urinering: 5 Potensielt alvorlige konsekvenser
Hvor mange ganger har vi gjort det i vår levetid? Du jobber, du er veldig opptatt og du har ikke tid til å gå på toalettet, selv om kroppen din trenger det.
Noen ganger kan vi hindre oss i å urinere i 3 eller 4 timer på rad, bare tiden til å gå hjem, for å gå stille i toalettet.
Vi kan gjøre dette en eller to ganger i uken, men hva skjer når du slutter å urinere, blir en vane?
Det er mange som bare er komfortable på sine egne toaletter, og som unngår offentlige toaletter eller til og med de på arbeidsplassen.
Du må være veldig forsiktig med denne vanen fordi i det lange løp, I det lange løp kan det føre til alvorlige konsekvenser som må være kjent. Vi vil forklare dem i denne artikkelen.
1. Infeksjoner
Urin må ikke overses fordi det i tillegg til vann inneholder alle de avfallsstoffene som kroppen vår ikke lenger trenger, og at nyrene ikke er ansvarlige for filtrering.
I blæren er det således en blanding av små rester, sure stoffer og ammoniakk som i liten grad kan skade veggene i urinveiene og selve blæren.
Det gjør ikke Det skal også huskes at hver gang vi går på toalettet, er det en eliminering av alle bakterier som er tilstede i urinrøret, og hindrer dem i å migrere til områdene der de kan forårsake disse berømte infeksjonene.
Hva skjer når, uansett grunn, har vi ikke annet valg enn å holde urinering?
Hvis disse bakteriene blir lengre i kroppen vår, er det mer sannsynligheter at de til slutt holder seg til blæreveggene eller andre områder, og dermed forårsaker en cyste ite. Ikke hold tilbake! Gå på badet!
2. Blæren forstørrelse
Blæren inneholder normalt mellom 150 og 220 ml væske (det avhenger selvfølgelig av hver person). Det er da den som aktiverer Reseptorene som forteller hjernen vår at det er på tide å gå på toalettet.
Så aktiverer hjernen følelsen av smerte og ubehag, slik at vi går på toalettet slik at vi raskt kan tømme blæren.
Hva skjer hvis vi ikke gjør det, hvis vi ikke adlyder hjernen, sitte stille, prøv å glemme den "misunnelsen" og videre fortsetter vi å drikke og å spise?
Væsken vil fortsette å svulme blærens vegger, og dermed forårsake ulike skader. Dette er farlig og må tas i betraktning.
3. Nyresteiner
Få smerter er like ille som nyrekolikk.
Det er mennesker med høyere risiko for nyrestein, men generelt er den enkle handlingen av å hindre deg fra å urinere er en faktor som også kan bestemme utseendet deres. Hvis du er en av de som holder blæren full før du kommer hjem, bør du vite at i tillegg til lider av infeksjoner, vil du forårsake dannelse av små krystaller i nyrene, vanligvis produsert av kalsium, fosfat, ammonium og magnesium.
Disse er rester som er installert med stor letthet i vår nyrer, enkle krystaller som blir autentiske steiner og som, når de elimineres, forårsaker stor smerte.
Unngå dem ved å drikke mye vann og gå på toalettet så snart du føler at kroppen din behov.
4. Vesico-Ureteral Reflux
Vesikoureteral reflux er et ganske alvorlig problem som må være kjent og kan oppstå på grunn av vane å hindre seg fra urinering.
Denne sykdommen genereres når urinen, i stedet for å bli utvist utenfor kroppen etter en viss tid lagret i blæren, vender tilbake til urinrøret og nyrene,
genererer derfor svært alvorlige infeksjoner. Generelt, Vesico-ureteral reflux går gjennom ulike faser som går fra første til femte, i henhold til intensiteten, den første er den letteste, hvor urinen kommer bare til urinrøret.
Øyeblikket når urinen skjer nesten hver dag til nyrene tilsvarer fase fem. Dette er en viktig ting å vite fordi, i tillegg til infeksjoner, kan du få nyreskade. Ta hensyn til det!
5. Moodiness, kramper og tretthet
For å stoppe urinering er ikke trivial. Det er noe seriøst som aldri skal bli en vane.
Hvis kroppen din sender deg et signal om å gå på toalettet, er det best å ikke vente mer enn 10 eller 15 minutter.
endelig, hvis du ikke går, vil hjernen din slutte å informere deg og konsekvensene vil skje.
Du vil føle magen din hovne. I tillegg blir
opphopning av væsker og toksiner i blæren normalt til kulderystelser og deretter til bekkenpine. Det føles ikke lenger "haster" å gå på toalettet og vi legger merke til at vi er mer slitne, sakte og med litt forvirring.
Dette gjør mer av væsken vi må slippe av, noe som forverrer situasjonen enda mer.
Ikke gjør det. Aldri slutte å urinere eller du vil føle det på helsen din!
19 Kreative måter å resirkulere bokser
Gjenvinning har blitt en av de beste vanene for å redusere forurensning som påvirker planet. Hvis noen-er ennå ikke klar es dens betydning celleux praktiserende bidra vesentlig til reduksjon av avfall at skade miljøet. selv om vi er vant til å kalle "søppel" visse materialer faktisk vi kan bruke dem på mange måter.
6 Næringsstoffer som kreves av kroppen din etter 40
Vitaminer er ikke-organiske stoffer som er funnet i forskjellige matvarer, og som er næringsstoffer som er nødvendige for riktig kroppsutvikling og funksjon. Etter alder av 40, overvåker mengden vitaminer, mineraler og næringsstoffer du forbruker blir kritisk Hvis du ikke er oppmerksom, kan du oppleve negative endringer som tap av muskelmasse, sakte metabolisme og økt risiko for hjertesykdom.
