Naturlige rettsmidler for lindring av gastritt
Gastritt er en betennelse i membranen i magen, men også spiserøret, og kan ha mange årsaker som stress, infeksjon, tar et stoff, alkohol, allergi, stråling, forgiftning eller forgiftning forårsaket av mat. I denne artikkelen tilbyr vi flere rettsmidler for å lindre gastritt på en naturlig måte.
de vanligste symptomene er til stede i de som lider av gastritt er:
- En magesmerter
- kvalme
- diaré
- oppkast
- mangel på matlyst
En endring av vaner er nødvendig
For å effektivt behandle gastrittproblemer, må vi vedta noen livsstilsendringer, spesielt med hensyn til kostholdet vårt. Det første du må gjøre er å Stopp forbruker meieriprodukter, i det minste til problemet forsvinner. Drikk rikelig med vann (minst 8 glass per dag) og øk vitamin E-inntaket. Den beste måten å kvele kvalme og oppkast er å spise ananas- og papayafrø, som må spises.
Det er også viktig å beregne måten som fordeles over hele dagen, fordi det anbefales å spise flere ganger om dagen, men i små mengder. Eliminer tunge måltider og for rik, fordi denne typen diett gjør symptomene verre. Også fjerne eller i det minste redusere inntaket sure matvarer, stekt, fet og krydret, og alkoholholdige drikkevarer.
Hvis du lider gastritt er forårsaket av anemi problemer, ville det være bedre å spise mat som er rik jern til å behandle anemi og bli kvitt gastritt. Hvis gastritt kommer fra stress, prøv å kontrollere situasjonene som forårsaker det og ta et skritt tilbake.
Naturlige rettsmidler for å lindre smerten gastritt
Blant de naturlige rettsmidler som hjelper lindre symptomer på gastritt, vi finner svært effektive våpen som lakris. faktisk dette anlegget kan behandle mage-tarmkanalen og magesår. Du kan spise mellom 300 og 600 mg lakris en halv time før hvert måltid for å øke effektiviteten.
For å redusere kvalme, oppkast, gass og magesmerter, forbruker bare artisjokk og ingefær Dette er et veldig godt alternativ, fordi det i tillegg til å redusere betennelse, kan det kurere sår forårsaket av gastritt. Det er også en antibakteriell som bidrar til å kvitte seg med kvalme og stimulere fett fordøyelsen. En sann alliert mot gastritt!
Hvis du vet at gastritt er forårsaket av bakterien Helicobacter pylori , gullenseal er en utmerket løsning, fordi denne planten kan behandle betennelse og sår.
En annen svært nyttig løsning for å lindre gastritt er mynteekstrakt fra mynte, fordi det bidrar til å fordøye og helbreder sår, noe som bidrar til å bli kvitt symptomene så plagsom og smertefulle sykdommen.
som du kan se, mange naturlige rettsmidler tillate deg å avlaste gastritt. Det er bare å velge ditt for å forbedre helsen din!
Naturlige løsninger for karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom er vanligvis resultatet av livsstilen, vi må være foran PCen vår i timer hver dag, hver dag. Karpaltunnelsyndrom har mange symptomer, for eksempel en følelse av svakhet i hendene og fingrene, eller følelsesløshet og prikken. Vet du hva som er årsakene og de beste naturlige løsningene på dette syndromet?
De utrolige dydene til bryggers gjær til frokost
Kjenner du de store fordelene med bryggergær? Eller er du en av de som ikke har prøvd det ennå? I denne artikkelen vil vi forklare alle de gode grunnene til å inkludere dette dydige kosttilskudd i frokosten. Inkludert gjær i frokosten, vil bidra til å forbedre livskvaliteten din Hva er "brygger gjær"?
