Urte rettsmidler mot vaginale infeksjoner

Eksperter sier at alle kvinner har eller vil bli påført en eller flere ganger i vaginal infeksjon i løpet av sitt liv. Men det finnes måter Effektiv for å forhindre disse vaginale infeksjonene, men noen ganger er det ingenting å gjøre for å forhindre deres forekomst. Faktisk er kvinner i økende grad utsatt for mange daglige aktiviteter, både på jobb og hjemme, og disse aktivitetene kan hindre dem fra å ta vare på seg selv og å følge forebyggende tiltak.

for å hindre vaginale infeksjoner, det er spesielt viktig å følge et riktig kosthold, og har en upåklagelig personlig hygiene! på den annen side, stresset og sliten kropp er mindre motstandsdyktig mot mikro- organismer som forårsaker mange sykdommer.

de vanligste

vaginale infeksjoner de mest vanlige infeksjoner er vulvovaginitis forårsaket av Candida-gjær, bakteriell vaginose forårsaket av Gardnerella, og trichomoniasis, en seksuelt overført.

Hva er årsakene?

i underlivet normalt eksistere visse mikroorganismer, som ikke er skadelig for kroppen vår. Men i noen tilfeller, denne balansen Habi Fram- endres, produserer vaginale infeksjoner, som også kan forårsakes av seksuell kontakt (trichomoniasis).

Men det er situasjoner som kan endre den normale balanse? Inkluderer hormonelle forandringer, graviditet, menopause, diabetes eller forlenget bruk av antibiotika.

De forskjellige symptomer

• prikking i vaginal området
• rikelig utflod og lukt
• Rødhet ved vulva
• Betennelse av vaginal leppene
• Smerter og brenning under vannlating
• Genova under samleiet

vaginale infeksjoner bør behandles på riktig måte. Ofte kvinner ikke besøke sin lege av frykt eller skam, men bare ergrelse kan slå inn i et reelt problem uten tilstrekkelig behandling. alltid konsultere legen din før du starter en naturlig behandling, for å sikre problemet er Benin

naturlige løsninger

planter antibiotika og anti-inflammatorisk, noe som bidrar til å styrke immunsystemet i kroppen, er særlig egnet

• boldo:. veldig nyttig mot infeksjoner forårsaket av sopp, fordi den har anti-soppegenskaper. Bare ta bad basert boldo
• bekymring. kan benyttes for å forebygge eller behandle vaginal infeksjoner fordi den har antibiotika og anti-sopp. Hell litt bekymring i kokende vann, la avkjøles og hell blandingen på det berørte området

• Kamille. Du kan også ta bad med kamille te

Andre løsninger.

• Hvitløk: En utmerket antibakteriell med anti-soppegenskaper. Bare redusert til mush et fedd hvitløk til en lime, og gjelder for ekstern bruk
• tea tree olje. Du kan helle noen dråper av denne olje i et bad fordi det har anti-bakteriell

• epleeddik. det bidrar til å balansere pH. Bare helle 3 ss cider eddik i et glass vann og drikke det tre ganger om dagen
• Den naturlige yoghurt. du kan bruke for å forebygge vaginal infeksjoner, men Hvis du allerede lider, legg bare litt yoghurt direkte på det berørte området.

Kosthold

Kosthold spiller en viktig rolle i å forebygge vaginale infeksjoner fordi det finnes visse matvarer som kan forebygge eller eliminere infeksjoner. Andre bidrar også til å styrke immunforsvaret, noe som hjelper bidrar til å kontrollere enhver mikroorganisme ved å forhindre dens utvikling.

Du må konsumere matvarer som inneholder:

• jern: i muslinger, belgfrukter og grønne grønnsaker.
• sink: i lam, østers, hvetekim, gresskar og peanøtter
• vitamin B: i leveren, melk, egg og fisk.

Hvilke matvarer bør du unngå? Alkohol, tobakk, narkotika, brød, konserveringsmidler og fargestoffer, gjær og sukker.

Generelle anbefalinger

• Det er viktig å opprettholde en upåklagelig personlig hygiene, med nøytral pH såper ikke aggressiv for vaginal flora
• Unngå stramme bukser og undertøy laget av syntetisk materiale, da dette intime området trenger god ventilasjon. Hvis det er mye fuktighet, multipliserer mikroorganismerene lettere.
• Hvis du bruker pantiliners hver dag, er det nødvendig å bytte dem minst 4 ganger om dagen. Samme for håndklær og tamponger under menstruasjon
• Vask undertøyet med nøytral såpe
• Når du går på toalettet, tørk frem og tilbake for å hindre bakterier Vanligvis til analområdet når ikke skjeden, og dermed forårsaker infeksjoner.
• Slapp av! Stress og angst reduserer våre forsvar, noe som gjør oss svakere mot aggresjon og sykdom.
• Bruk bomullsundertøy som absorberer kroppens naturlige fuktighet.
• Selv om det høres ut som Paradoksalt, bør du ikke overuse og rense dette intime området for mye, selv med egnede såper. Rengjøring av området en gang om dagen er nok; så kan du bare bruke vann
• Vagina har en meget effektiv selvrensende mekanisme: Bare rengjør ytre delen av området!
• Bruk av kondom forhindrer seksuelt overførbare infeksjoner.

9 Grunner til at sjokolade er en helse alliert

Sjokolade, en av de eldste mat i verden, har blitt moderne siden mytene om ham ble tilbakevist, og det ble bevist at det ikke var skadelig for helsen. i små stenger, eller tablett, sjokolade bringer til legemet betydelige mengder antioksidanter og en lang rekke fordeler som må være kjent. I dag, mange mennesker elsker sjokolade og det er derfor de bør våge å spise oftere uten anger.

(Naturlig rettsmidler)

7 Anbefalte øvelser for å kvitte seg med ryggsmerter

Ryggsmerter er ikke en forstyrrelse i seg selv, men heller et symptom som er avledet av dårlig stilling, over-anstrengelse eller sykdom. Intensiteten til denne smerten kan variere fra mild til akutt og i ekstreme tilfeller krever det medisinsk inngrep. Den stillesittende livsstilen som er blitt innført av millioner av mennesker over hele verden , er en av hovedårsakene til økningen i tilbakevendte ryggsmerter.

(Naturlig rettsmidler)