Er det mulig å miste vekt med aloe vera? Vi vet at denne nye naturressursen er mer og mer kjent og brukt. Fordi sannheten er at takket være dets rensende kvaliteter og evne til å redusere fettvev, tillater dette anlegget å gå ned i vekt. her vil forklare fire teknikker for å oppnå dine vekttap mål. Gå ned i vekt med aloe vera kan
En naturlig ressurs som brukes som et supplement i mange slanking regimer og hvis forbruket er oppmuntret av spesialister. Men det som virkelig gjør aloe vera for å gjøre oss gå ned i vekt? Aloe vera er faktisk en naturlig rense kroppen som eliminerer giftstoffer og rester.
1. Sitron aloe vera juice
For å forberede den, press juice av en sitron, ta et glass vann og en skje full av aloe vera gel. Pass på å gjenopprette gelen med delikatesse: bruk en kniv for å åpne bladet og fjern den gjennomsiktige blandingen med en skje. Deretter legger du alle ingrediensene på ilden og snu til du får en homogen blanding, slik at aloe er flytende. Til slutt legg til en skje med honning. Når preparatet er varmt, kan du drikke det. Veldig enkelt! 2. Aloe vera smoothie med appelsin og jordbær
Visste du at jordbær er veldig tilrådelig for å miste vekt? Faktisk har de et meget lavt kaloriinntak, egnet for diabetikere, inneholder fiber, er diuretika og fungere som kraftig rensing kroppen.
Ideelt for å bekjempe fett, men også for vår fordøyelsessystemet. For å forberede denne smoothie, bare få tre jordbær, juice av en appelsin, en skje av Aloe vera og et halvt glass vann. Sett alt i en blender og du vil få en veldig homogen juice. Anbefales til frokost. 3. Ananas, agurk og aloe vera juice
Når kan du drikke denne juice? Etter lunsj I dette tilfellet vil du nyte fordøyelsesegenskaper, evner til å rense og eliminere ananasfett.
For å forberede dette drikk, du trenger en halv agurk, en ananasskive, en skje full av aloe vera og et glass vann. Sett alle ingrediensene i blenderen og gjenopprett saften. Hvis du tar det etter lunsj, vil du føle deg godt. 4. Infusjonen av aloe vera og ingefær
Ideell for ettermiddagen. Du vet sikkert allerede den ekstraordinære dyder av ingefær. Det er en god anti-inflammatorisk og rensende. Det forhindrer vannretensjon, fremmer fordøyelsen, reduserer betennelse og, kombinert med aloe vera, hjelper oss også med å forbrenne fett.
Hvordan drikker disse drikkene med aloe vera å miste vekt?
Husk at aloe vera er et supplement i slankende dietter. Dette betyr at du må følge et balansert kosthold med lavt fettinnhold. Komplement vegetabilske og fruktretter, unngå industrielle retter, raffinerte mel, sukkerholdige drikker, etc.
Så om ettermiddagen er det veldig bra å forberede ingefærinfusjonen eller ananasdrinken. Du må ikke misbruke aloe vera, og derfor er det 10 dager med rensende kosthold per måned. Husk at hvis du er i tvil, kan du alltid spørre legen din eller ernæringsfysiologen for råd.
Slik mister du to størrelser med bare 5 kosttilskudd
Du tror det er umulig å miste to størrelser ved å bare ta 5 endringer i kostholdet ditt? Vel, du har feil! Svært ofte små endringer gir store effekter , og vi anbefaler deg å implementere dem nå. En av de mest kompliserte tingene å gå ned i vekt er å unngå yo-yo-effekten når du når din ideelle vekt. For å hindre at dette skjer du må ta hensyn til noe som er viktig: en diett kan ikke være midlertidig.
3 Sunne drikker å gå ned i vekt
Vekt med væsker? Det er mulig. Du betaler kun oppmerksomhet til våre ernæring som det er variert og inneholder vitaminer, protein, fiber og mineraler som trengs for å dekke våre daglige behov, men det er ingen mangel. Naturlig juice og andre væsker er en ideell måte å kombinere ulike matvarer som gradvis vil hjelpe oss å miste fett.