Hjem solkrem: hvordan å forberede det?
Glem aldri solkremet ditt, det er det første du må tenke på hver gang du går til stranden eller fjellene. Det er faktisk den eneste måten å beskytte huden mot skader forårsaket av solens stråler og for å redusere risikoen for eksponering.
Heldigvis har vi muligheten til å forberede en solkrem hjemme så effektiv som produktene på markedet, men uten de kjemiske ingrediensene som vanligvis kommer med dem
Lær hvordan du lager din egen solkrem
Takket være følgende oppskrift, lære å forberede solkrem hjemme med naturlige midler. Dette er en svært effektiv oppskrift med en beskyttelsesfaktor på 20 (eller mer).
Ingredienser
- En halv kopp olivenolje
- En kvart kopp kokosnøttolje
- En kvart kopp bivoks
- To skjefler av sinkoksid. Vet at hver skje har en solbeskyttelsesfaktor på 10: legg til flere skjeer hvis du vil øke denne indeksen
- Til smak, noen dråper essensiell olje av ditt valg
Forberedelse
I en glassbeholder blander du alle oljer med voks og essensielle oljen du har valgt for smak og legger dem i et vannbad for å oppnå en smeltet blanding. Du må røre alt til du får en homogen blanding.
Når ingrediensene er smeltet, kan du legge til sinkoksid og fortsette å røre. Pass på å ikke puste sinkoksid.
Så snart blandingen blir viskøs uten å være for tykk, fjern den fra varmen og la den sitte i noen minutter før den helles i en glassflaske. preferanse). Du kan la blandingen sitte i minst en dag før du bruker den.
Dette solkremet er ikke vanskelig å forberede: dets ingredienser er enkle og veldig enkle å finne! Dette er en utmerket naturlig måte å beskytte huden din på uten å utsette det for giftige produkter. Du kan slappe av i solen og la huden din nyte enda mer vitamin D !
Mask Fordelene yoghurt og sitron
For å unngå motsatte effekter må vi bruke denne masken om kvelden, fordi sitronen i kontakt med solen kan flekke huden. I alle tilfeller er det viktig å deretter bruke en fuktighetskrem. I hverdagen, huden er eksponert for ulike eksterne midler. Disse fungerer på den og frata det av lysstyrke, elastisitet, friskhet og fremfor alt, god estetikk.
Hvordan effektivt behandle en mage hevelse
Svelling eller distensjon av magesekken er en meget vanlig symptom som vanligvis oppstår på grunn av dårlige matvaner, langsom fordøyelse og mange sykdommer. er det anslått at mellom 16 og 30% av mennesker lide regelmessig , nesten alltid etter inntak av for rik eller overdreven mat. i tillegg til svelle vanligvis vises plagsomme symptomer som gass, forstoppelse, diaré, eller sure oppstøt.
