4 Deilige gulrotoppskrifter

Gulrot inneholder mange vitaminer og er ideell for hud og syn. Men vi vet ikke alltid hvordan å forberede om ikke i salater. Derfor tilbyr vi fire deilige oppskrifter gulrot som vil glede hele familien!

Roll vegetabilsk

Denne deilige oppskriften vil glede din smaksløk! Du trenger:

For deigen:

• 120 g grovt mel fint
• 50 ml vann
• 1 egg
• 1 ss olivenolje
• Sea Salt

for fyllet:

• 1 løk
• 1 purre
• 4 gulrøtter
• 200 g av gresskar
• 3 ss olivenolje
• 1 aubergine
• 3 ss ricotta eller cottage cheese
• 2 spiseskjeer revet parmesan
• persillekomplette mel og bakkekjeks
• sesamfrø
• salt~~POS=TRUNC marine

Fremstilling :.

Bland først de angitte bestanddeler for å fremstille deigen Arbeid med hendene til glatt og elastisk deig Dekk den og la den hvile. i kjøleskapet i en halv time
Skal og skiv løk, aubergine, gulrøtter og gresskar. Hell i en panne med olivenolje og salt.
Ta av pannen fra varmen når grønnsakene er kokt igjennom og la avkjøles. Bland deretter grønnsakene med to oster.
Forvarm ovn til 180 ° C, omfatter en plate med papir baking og strø med litt mel. strekke deigen brønn på platen. Hell bakken kjeks på deigen, deretter fyllingen. Dele alt godt i hele jevnt i deigen.
Endelig rull deigen, være forsiktig med å lage hull. Dryss rullet sesamfrø og ... ovnen!

Gulrot og Gresskarssuppe

Denne smakfulle oppskriften er fra Spania. Du trenger:

• 500 g gresskar
• 4 gulrøtter
• Parmesan

Forberedelse:

Skrell gulrøttene og skjær gresskar i biter. Kok alt i en gryte med lite salt.
Fjern deretter grønnsakene fra vannet og bland dem til du får suppen. Dryss parmesan på toppen og den er klar! Du kan legge persille hvis du vil.

Mashed gulrøtter og erter

Denne orientalske oppskriften er veldig enkel å tilberede. Du trenger:

• 400g erter
• 600 g gulrøtter
• 1 tomat
• 1 fedd hvitløk
• 1 løk
• 1 ss karri cafe
• en vegetabilsk buljong
• 1 ss olivenolje
• koriander
• 20 g rosiner

Fremstilling:

skrelle grønnsaker og kuttet i stykker. Skyll erene
Stek grønnsakene i en gryte med olivenoljen. Deretter legger den erter, kjøttkraft, karri og en liter vann. småkoke i 45 minutter.
deretter Bland og hell puré i små beholdere. Så bare sette rosiner og hakket koriander løpet

kake med Carrot

I denne fantastiske oppskriften du trenger :.

• 400 g kjeks
• 1 glass melk skumme
• 1 glass melk
• 2 revet gulrøtter
• rosiner og mandler (valgfritt)

Preparation:

Denne oppskriften er meget enkel, og selv barn kan delta Smelk bare kjeksene og hell disse krummene i en beholder med glasset melk. Deretter tilsettes skummetmelken
Bland alt til du får en pasta. Tilsett gulrøtter og hell i en panne. Dekke med rosiner og flakede mandler om ønskelig. Du kan nyte denne varme eller kalde gulrotkake!

Fotografier takket være Natalie Maynor, Lablascovegmenu, Jeffrey, Daniel Holz og Rosa Valenzuela.

Morgen Remedy-baserte aloe vera og honning for å behandle åreknuter

Aloe vera er en plante som har anti-inflammatoriske egenskaper og er meget effektiv for å øke produksjonen av kollagen. Vi i bruke både internt og eksternt, for å roe betent årer og avlaste dem. med denne naturlige kur av aloe vera og honning, kan vi effektivt redusere betennelse åreknuter. i drikke hver dag, vi fremme gradvis venøs retur for å bekjempe tyngde og mulig hevelse.

(Kvitteringer)

Mørket på cannery: hvordan å forberede det og hva er fordelene sine?

Kanarifuglen frø melk er en grønnsak drikke som kan gi oss mange fordeler også hjelpe oss å miste vekt hvis vi inkluderer i vår daglige rutine. kanarifuglen frø melk er en lav kalori grønnsak drikke som har blitt populær over hele verden for sitt høye innhold av essensielle næringsstoffer og dens helsemessige fordeler.

(Kvitteringer)