Ta vare på ditt hjerte og leveren med sitron vann
forbruker sitron, på lang sikt, vil tillate deg å forbedre fordøyelsen.
på grunn av sin høye vitamin C innhold, du også unngå kontrahering forkjølelse, samtidig som den støtter ditt hjerte helse.
i de senere år, interesse for naturlige planter har blitt stadig større, spesielt for mat hverdags gode egenskaper , som sitron, dyktige å ta vare på vår helse på samme måte som vitamintilskudd som selges i apotek.
som du allerede vet, er det mange produkter å avgifte og styrke leveren.
Men meste av 'mellom dem har uønskede bivirkninger når de konsumeres r gulièrement.
Det er viktig å vite hva er naturlig rettsmidler som kan ta vare på kroppen vår , slik tilfellet er for den berømte sitron morgen glass vann.
Det rette er svært verdsatt fordi det er en enkel og effektiv måte å avgifte hele kroppen.
i denne artikkelen, vi vil forklare hvordan dette midlet, samt fordelene med sitron for hjerte og lever.
fordelene med sitron vann til leveren din
sitron er en av de rikeste frukt i vitaminer og mineraler som er.
den har også kraftige antioksidanter som fremmer leveren avgiftning men også regenerering.
Les også: De 12 fordelene med sitron som du ikke vet!
Vi må ikke glemme at denne kroppen, så viktig for kroppen vår har en fantastisk egenskap til å skape nye og friske celler .
Ved å følge riktig behandling og riktig kosthold, slik at det er mulig å herde, for eksempel, fettleversyndrom
100 gram sitron enn man bruker, får vitaminer og mineraler.
- vitamin C-53 mg
- vitamin B1 0,04 mg
- Vitamin B2 0,02 mg
- Vitamin B3 0,1 mg
- vitamin B5 0,19 mg
- Vitamin B6 0,08 mg
- Vitamin B12 0 mg
- vitamin B9 0011 mg
- Vitamin B7 5.1 mg
- Vitamin E 0,15 mg
- Alfa-karoten 1 mcg
- Beta-karoten 3 mcg
- Beta-kryptoxanthin 20 mcg
- Lykopen 0 mcg
- Lutein og zeaxantin 11 mcg
- Kalsium 26 mg
- Jern 0,6 mg
- Magnesium 8 mg
- Fosfor 16 mg
- Kalium 138 mg
- Natrium 2 mg
- Sink 0,06 mg
- Kobber 0037 mg
- Mangan 0,03 mg
- Selen 0,0004 mg
Alle c art komponenter, blandet med destillert vann, vil gi deg fordeler og enzymatiske kvaliteter syrer, en gang der i tom mage vil hjelpe alkalisering kroppen din og ta vare på
Det er bare enestående!
Legg merke til alle måtene sitroner kan hjelpe deg med.
Process foie gras
- Sitron varmt vann gjør det mulig å forhindre cellulær oksidasjon lever .
- Det vil unngå nedbrytning av dette organ, som kan oppstå når nivåer av toksiner og fett er høy.
- det vil regulere opptaket av sukker og fett, og dermed hindre leveren virker også.
- Takket være sitt høye innhold av antioksidanter og dens alkalisering handling du vil rense leveren din og det vil lettere produsere nye friske celler.
- Citronsaft er en naturlig antiseptisk . Dette hotellet vil hjelpe deg å kontrollere skadelige bakterier som kan komme inn i kroppen gjennom visse matvarer
Vi anbefaler :. Den beste frukten mot fatty leversykdom
Bekjempelse av levercirrhose
Sitron er en av de rikeste fruktene i vitaminer og mineraler, og det kan bidra til å bekjempe sykdommer forårsaket av vitaminmangel i leveren.
Ved å drikke et glass Sitron vann hver morgen, slik at du kan styrke leveren din.
Det er best å ta denne behandlingen i 5 sammenhengende dager , og deretter stoppe i 5 dager før du tar den tilbake.
Fjern og fjern gallestein
Sitronsaft er ideell for alle helseplager knyttet til galleblæren.
det fremmer drenering av galle juice som er inkludert i beregningene, , ved å sende tolvfingertarmen, slik at de ikke akkumuleres i Dette viktige organet
Fordelene med sitronvann til ditt hjerte
Drikke et glass fastende sitronvann er et enkelt, lett-å-følge middel som gir deg mange fordeler hver dag.
Resultatene kan ikke vises med en gang. Men på lang sikt vil din fordøyelse bli mye bedre, du vil ikke få forkjølelse, du vil ikke lide noen flere infeksjoner, og ditt hjertehelse vil sterkt forbedre. Hvordan kan du hjelpe deg sitron?
Den bringer elastisitet og motstand mot venene og blodårene, hindre aterosklerose.
- Det hindrer fettet kleber seg til arterie plakk,
- og dermed senking av dårlig LDL kolesterol. den regulerer blodtrykket.
- den bidrar til å fortynne blodet, forebygge trombose og blodpropper.
- det forhindrer vekst av skadelige bakterier for helsen.
- Hvordan å drikke et glass vann med sitron?
den beste måten å konsumere sitron til å nyte alle fordelene som vi har nevnt,
er å drikke et glass varmt vann med sitron faste, hver morgenen. Det er anbefalt å drikke dette middel faste
fordi sitronsyren inneholdte lettere omdannes til et alkalisk middel som det går inn i en tom mage. Det er absorbert mer Lett, og fordelene økte ti ganger. Ernæringseksperter forteller oss også om å vurdere følgende aspekter:
Ikke alle sitroner har de samme egenskapene. Vær forsiktig så du ikke plukker citroner som er for modne fordi de inneholder for mye sukker.
- Velg økologiske produkter
som er faste for å berøre. Bland juice av en halv sitron med et glass varmt vann. Pass på at vannet er svakt mineralisert.
- Du kan følge dette midlet i 5 påfølgende dager, deretter ta en pause mellom 2 og 5 dager før start
- . Observer hvordan din kroppen reagerer, og du vil se alle fordelene som dette middelet kan gi deg.
6 Naturlige løsninger for å lindre melasma
Despairs, også kjent som melasma , er mørkfarget flekker som vises på ansiktet, spesielt på kinnene, pannen, nakken og overleppen. Disse oppgavene er ikke estetisk, og er ofte forårsaket av graviditet, anvendelse av p-piller, hormonelle endringer, menopause eller overdreven soleksponering. i mange I noen tilfeller forsvinner cravings gradvis, men i noen mennesker kan de være svært vanskelig å fjerne, og krever mange behandlinger.
5 Medisinske infusjoner for å kjempe mot hypothyroidisme
L hypotyreoidisme eller aktiv skjoldbruskkjertel er en lidelse som oppstår når skjoldbruskkjertelen ikke skiller ut tilstrekkelige hormoner. Denne ubalansen endrer reaksjoner i kroppen og, i sin tur, frembringer forstyrrelse i aktivitet av metabolisme, kardiovaskulær system og sinnstilstand Det er vanligere hos kvinner over 60, men generelt kan alle utvikle det, selv i Selv om det har en tendens til å gå ubemerket i sine første faser , produserer det gradvis endringer i organismen som gjør det mulig å identifisere det.
