4 Drikkevarer for å rense kroppen av raffinert sukker og matvarer

4 Drikkevarer for å rense kroppen av raffinert sukker og matvarer

Disse drikker for å rense sukker er enkle og effektive løsninger for en sunnere kropp og gift.

Som du vet er en stor del av kostholdet vårt basert på det vanlige forbruket av raffinerte matvarer.

Hvis de er farlige for vår helse, er det fordi de er behandlede produkter som har mistet sin næringsverdi.

Hvit sukker og raffinerte mel er hydrogenerte fettstoffer som kan gi helseproblemer over tid, som overvekt, høyt blodtrykk, diabetes etc.

Hvis du blir vant til å følge et sunnere kosthold og forbruker drinker som renser sukker, vil vår helse lide. Så vær oppmerksom på følgende tips!

1. Artisjokk og sitronvann

Denne drikken brukes først og fremst til å avgifte leveren og gir gode mengder antioksidanter.

Kronisk vann er rik på flavonoider, kalium, fosfor og vitamin C , de elementer som er nødvendige for å rense kropps sukker og bearbeidet elementer.

  • Ingredienser 2 kokker
  • 1 liter vann
  • saften av en sitron

Forberedelse

  • Begynn å lage mat artiskokker i minst en halv time, eller til de er myke. Det som interesserer oss, er matlagingen.

Men artiskokker kan også brukes til middag: de er deilige og sunne.

  • Sett kokevannet i en glassflaske og legg til sitronsaft. Drikk det hele dagen, en halv time før hovedmåltidet.

Vi anbefaler at du leser: 5 nattdrikker for å avgifte leveren og tape

2 vekt. Kanel vann, gurkemeie og sitron

Bare foreningen av kanel og gurkemeie vil fungere som et effektivt middel for å kontrollere nivået av sukker i blodet.

Hvis i tillegg, legger vi litt av sitron, får vi en utmerket drink for å rense giftstoffer og alle elementene som finnes i raffinerte matvarer. Det bør heller ikke glemmes at disse matvarene er naturlige antiinflammatoriske midler,

har en vanndrivende effekt og bekjempe opphopning av væsker i kroppen. Ingredienser

1 spiseskje av gurkemeie (5 g)

  • 1 kanelstang
  • Saften av en sitron
  • 1 liter vann
  • Fremstilling

Dette er meget enkelt å forberede. Du må begynne med å koke et glass vann. Når det er varmt, legg til kanel og skje av gurkemeie.

  • Når vannet kommer til å koke, slå av varmen og la stå i 15 minutter.
  • Få en glassflaske en liter for å helle væsken, og filtrer innholdet for å fjerne kanelpinnen.
  • Legg deretter til sitronsaft og de resterende 3 glass vann. Bland godt og drikk hele dagen lang, like før måltider.
  • Oppdag en naturlig agurk, sitron og oransje drikke for å øke

3 Metabolisme. Sitron vann, agurk og mynte

Som du ser, vil vi også legge til sitron for å rense sukker i kroppen vår.

Sitrusfrukter er eksepsjonell for å fjerne giftstoffer, désenflammer, styrke immunforsvaret og alkalisere kroppen

Når det kombineres med elementer som agurk og mynte, oppnås en vanndrivende og antiinflammatorisk effekt.

Det bør bemerkes at disse sukkerrensende drikkene søker å optimalisere levers helse. Derfor er det godt å spise gode matvarer for dette orgelet.

Ingredienser

Juice av en sitron

  • 5 blad av mynte
  • 1 agurk
  • 1 liter vann
  • Forberedelse

Først og fremst, klem citronen. Peppermynte finner du i spesialbutikker. Det er en vanlig krydder i desserter og er alltid veldig sunt i rensende drinker.

  • Skal agurk og kutt i flere stykker for enkel blanding.
  • I blenderen setter du sitronsaft, mynte, agurk og et glass vann. Når du er ferdig, sett blandingen i en glassflaske eller en krukke, og legg til de resterende 3 glass vann.
  • Hvis du følger med denne isen med noen ister, blir den enda bedre!

4. Kanelvann og eple

Hun ser bra ut, ikke sant? Kanel og eplerensende vann er veldig sunt og gir oss mulighet til å ta vare på levernes helse og få næringsstoffer som ikke finnes i et behandlet kosthold.

Etter en diett av raffinerte sukkerarter og mel, produseres mangel på vitamin B

  • . Denne kanel- og epledrinken bidrar til å fylle dette gapet. Raffinert mat inneholder fosfatadditiver som stimulerer smak. Dette elementet på lang sikt forårsaker skade i beinene.
  • Hvis du blir vant til å konsumere disse naturdrikkene, kjemper du mot tilstedeværelsen av disse skadelige forbindelsene.

Vi anbefaler at du leser: Slanking enkelt ved å stoppe mel

Ingredienser

1 liter vann

  • 1 grønt eple
  • Saften av en sitron
  • Forberedelse

Få en 1 liter krukke.

  • Forbered dette detoxvannet om kvelden slik at det er klart neste morgen.
  • På denne måten fylles kannen med en liter vann og tilsett kanelpinden, sitronsaft og et grønt eple i stykker (ikke behov for å skrelle det) Dekk og la stå hele natten, slik at alle komponenter er fri for deres essenser. Om morgenen, drikk den normalt.

  • Lider du av forstoppelse? Gjør 5 endringer i frokosten din

    Lider du av forstoppelse? Gjør 5 endringer i frokosten din

    Vi går gjennom perioder der dette ubehagelig fiende vises: forstoppelse Hvis toalettet blir et helvete .. Vi føler tung, sløv og uten energi. Occasional forstoppelse er vanlig og er forbundet med en stillesittende livsstil, matvaner og noen enda til inntak av visse legemidler. Men, problemet blir mer alvorlig når det blir kronisk forstoppelse, et problem heller påvirker den kvinnelige befolkningen.

    (Naturlig rettsmidler)

    6 Vitaminer og matvarer som forhindrer det hvite hårets tidlige utseende

    6 Vitaminer og matvarer som forhindrer det hvite hårets tidlige utseende

    Det hvite eller grå håret endrer farge på grunn av tap av melanin. Det finnes 4 typer hvitt hår: Fysiologisk eller på grunn av aldring: med tiden reduserer kroppens melanin gradvis. For tidlig: hos personer under 30 år. Polio: hvitt hår på lokaliserte hårområder som bestemte låser på øyenbrynene eller øyevipper Canitia: hvitt hår spredt over hodet Tidlig utseende av hvitt hår er et problem for deg?

    (Naturlig rettsmidler)