Vi må innrømme, noen ganger, la vi vår egen stolthet i andres hender, i uaktsomhetens rør og i nett med lav selvtillit som gjør at vi glemmer det vi er verd og hva vi fortjener.
Selvfølgelig har denne psykologiske dimensjonen sin kilde i barndommen og i alle tidligere erfaringer som bestemte oss En del av vår personlighet. Det er imidlertid nødvendig å forstå, med hensyn til selvtillit, at det anbefales å
høre på det daglig og investere energi jevnt, uten noen gang forsøm det. Det er ikke et spørsmål om å "oppblåse" det til det ytterste og falle på narcissistiske eller egoistiske måter. Ikke i det hele tatt
Det handler om å være klok, klok og intuitiv å vite hvor grensene våre er, hvor våre rettigheter er, så vel som andre.
Visualiser selvtillit som en juvel i delikat glass. Forstå det, jo mer du gir det skinner, desto vakrere blir det, og jo mer det vil inspirere deg.
Det er imidlertid to aspekter du må ta vare på spesielt om denne dyrebare juvelen: ikke overlate det til noen og ikke tillate noen å bryte den. I denne artikkelen tilbyr vi deg 3 setninger for å tenke på å lytte til denne dyrebare steinen og behandle den som den skal.
Du må internalisere disse ideene slik at hver dag, De gir deg den styrken du trenger, som en injeksjon av energi.
På 3 minutter vil du huske hvor nord er, selvtillit.
1. "For å tillate meg selv det jeg fortjener, er ikke egoistisk, det er å beskytte meg selv." I dag er det en ganske nysgjerrig setning: "Du må ikke elske deg selv lenger, for ellers vil ingen respektere deg . "Men når vi endelig krysser veien og begynner å se litt dypere på oss, skjer noe:
Dette selvtillit som vi noen ganger forsømmer i lang tid, er et aspekt som ikke er sosialt godt oppfattet.
Hvem reiser verden uten en beskyttende barriere uten filter og med veggen mot hva som gjør vondt, hvilke skader, hva som desintegrerer selvtillit, "vil akseptere" alt liv og skjebne vil ønske å tilby, enten det er bra eller dårlig.
Så ... hva hvis vi blir mer selektive? Og hvis vi bestemte oss for å være klokere og bare holde det gode? Gjør dette heller ikke en handling av egoisme. Faktisk er det et fantastisk passasje til god mental og følelsesmessig helse, til et velvære som vil ha en direkte innvirkning på den fysiske balansen.
Ta gjerne barrierer og ledninger foran de som gir deg skade, utpressing og manipulering ...
3. «Selvtillit min har en veldig høy pris og innrømmer ikke rabatt»
Selvfølelse er mer enn en følelse av selvbeskyttelse, mer enn å vite hvordan å sette grenser mellom "ens egen "og" den andres "beskytte denne perlen vi snakket om tidligere ...
form hvem vi er, hvordan vi oppfatter oss selv og den styrke vi har i oss for å møte vanskeligheter, for å oppnå det vi drømmer om og for å skape en realitet i samsvar med vår personlighet.
Det er ikke lett å få alt dette . Vi må også forstå at selvtillit alltid vokser kontinuerlig. Noen ganger blir det skjøre, det blir syk eller vi slipper det ut.
Les også: 7 Strategier for håndtering av misbrukere
7 Ting som skjer når du ikke er glad i forholdet ditt
Å Være i et forhold kan fylle oss og motivere oss til å møte de utfordringene livet kaster oss hver dag. For dette, er det avgjørende at det fortsatt er "gnisten" av kjærlighet og lidenskap som ofte er svært synlig i forholdet mellom de første månedene. Men tiden går ut av denne gnisten , spesielt når to deler faller i monotoni og gjør ingenting for å komme seg ut av det.
Respektfull kjærlighet sours hver dag
Det er ingen kjærlighet som er mer oppfylt, vakker og givende enn den som respekteres og brytes hver dag. Hva vi forsømmer, er tapt, og det vi ikke lytter til fra oss selv til tider. Hvilke eksperter forteller oss regelmessig når det gjelder følelsesmessige forhold, er at Den vanligste årsaken til oppbrudd i et par er mangel på oppmerksomhet til hverandre.