Vi vet at det er veldig viktig å holde huden frisk og skinnende. Men ofte
Vi finner at det mister elastisitet eller at små flekker på grunn av alder begynner å vises. Derfor har vi laget en liten liste over
10 frukter som du vil bidra til å bekjempe tegn på aldring og holde huden yngre og sunnere. 1. Bær
deres høye antioksidantinnhold og høye doser vitamin C. Dette betyr at du holder kollagen når du spiser i huden og eliminere ufullkommenhet.
Å spise bær hjelper ikke bare med å bekjempe tegn på aldring, men siden de er fettfattige frukter, er de også svært nyttige for vekttap.
i denne gruppen av matvarer er jordbær, bringebær, blåbær og bjørnebær
2. Granaten
I tillegg er det inneholder riboflavin eller vitamin B2, viktig for energiproduksjon og for bevaring av hud negler, hår og hornhinnen
2. Advokat
Hvis dette virker lite,
også vite at hjelpemiddel i absorpsjon av næringsstoffer Så hvem som bruker det, absorberer bedre egenskapene til andre matvarer. 4. Kiwi
gir deg en stor mengde antioksidanter som hjelper deg: Ha en sunnere hud
Å spise vannmelon vil bidra til å forhindre misfarging av huden og flekker. alder.
6. Banan
bidra til å holde ungdom og elastisitet av huden. Deres høye innhold av antioksidanter og magnesium beskytte
Kropp mot skade forårsaket av frie radikaler som fører til for tidlig aldring av huden 7. Apple
en som fremmer hydrering og avgiftning av huden. I tillegg vil det bidra til å forynge huden din, takket være sin høye E-vitamininnhold.
Apple-eddik eddik er et godt valg for å fjerne rynker, da det bidrar til å opprettholde et balansert pH-nivå i huden. Dette er viktig hvis du vil bekjempe tegn på aldring.
Dens beta-karotener bidrar til å forynge huden og bringe en naturlig glans
9. Papaya
Vitamin A hjelper
10. Druer
druene gir det samme. Blant disse fordelene finner vi:
Anti-aging egenskaper, som gir antioksidanter og vitamin C. Disse beskytter hudens hud. frie radikaler og utseendet på rynker og flekker.
et godt kosthold vil hjelpe deg å bekjempe tegn på aldring og gjør at du føler virkelig vakker / vakker uten å bruke en formue i skjønnhetsbehandlinger.
Vårt råd er å spise mer av disse fruktene og, selvfølgelig, Velg alltid dem i sesongen.
Hvordan rense behandling mot innvollsparasitter
Intestinale parasitter kan komme inn i kroppen vår på grunn av infisert vann eller forurenset mat Noen ganger på grunn av uforsiktighet eller selv under reise kan vi være forurenset av slike uønskede gjester som forårsaker oss svært plagsomme bivirkninger. innvollsparasitter er vanligvis protozoer og leger vil fortsatt mest sannsynlig til å indikere den beste behandling i henhold til våre behov.
Tips og naturlige behandlinger for bihulebetennelse
De bihuler er hulrom som ligger på begge sider av nesen, som fylles med luft når vi puster. De er dekket av en tynn slimhinne som, når antent, produserer en kald noen ganger også luftveisallergier. i denne artikkelen vil vi forklare hva som er de beste tips og forskjellige behandlinger for å avslutte bihulebetennelse.