Fordelene med papaya og dets frø
I enkelte tropiske land, er det svært vanlig å finne papaya trær overalt. Disse trærne er veldig lett å vedlikeholde og produsere enestående resultater.
papaya er et svært kraftig forsvar mot kreft, og det er en frukt som inneholder mange helbredende effekter. Tidligere var hun bare en av fruktene. Men for noen tid, alle sine fantastiske fordelene ble oppdaget.
Fordelene med papain Helse
Papaya inneholder et enzym kalt papain. Dette kjemikaliet er svært lik enzymer fra bukspyttkjertel, som tillater å fordøye proteiner.
Fordøyelsesproteinenzymer (også kalt proteolytiske enzymer) har evnen til å oppløse det protein lag som danner seg rundt kreftcellene. Dette hjelper immunforsvaret til å ødelegge dem lettere.
Et annet enzym som finnes i papaya er chymopapain. Disse to kjemikalier som brukes til å bedre nyte fordelene av proteiner som forekommer naturlig i noen matvarer.
De proteolytiske enzymer som brukes til å ødelegge forsvars skjold av virus, svulster, allergener, gjær og alle typer sopp. Når de blir ødelagt, vil det være lettere å rengjøre kroppen vår.
Papain bidrar også til å redusere betennelse og lindre brannsår og redusere arrdannelse i huden. Papaya dramatisk akselererer helingsprosessen.
karotenoidene som beskytter mot oksydasjon
den oransje rosa papaya er på grunn av tilstedeværelsen av karotenoider i sin sammensetning, spesielt av beta-karoten og lykopen.
Dette er to meget kraftige antioksidanter, som har en effektivitet i kampen mot kreft har blitt anerkjent.
lykopen reduserer risikoen for lider av prostatacancer. Denne kjemiske årsaker død av kreftceller, øker den anti-metastatisk aktivitet og forsterker de beskyttende enzymer.
en studie i Kina har vist at det å spise mat som er rik på lykopen og grønn te beskytte av prostatakreft.
isotiocyanat for å unngå fremkomsten av kreftceller
Isotiocyanat er en annen komponent i papaya. Det har vist sin effektivitet i å inhibere dannelse og utviklingen av kreftceller.
eksperimenter på dyr har vist effektiviteten av isotiocyanater mot kreft i bryst, lunge, tarm, bukspyttkjertel, prostata og mot leukemi.
andre fordeler av papaya
- papaya er rikt på næringsstoffer, antioksidanter, karotener, vitamin C, E og A, så vel som flavonoider. De inneholder også B-vitaminer, folsyre, pantotensyre og mineraler som kalium og magnesium.
- Alle disse elementer gjør det mulig å markedsføre et sunt hjerte-karsystemet, for å beskytte tilbakevendende infeksjoner av øret, og immuniserer kroppen mot forkjølelse og influensa.
- Papayaer er høy i fiber, som kan redusere kolesterolnivåer . Fibrene også hjelpe hjelpe fordøyelsen giftstoffer som forårsaker kreft i tykktarmen.
Egenskapene papaya frø
papaya frø kan være enda mer fordelaktig enn frukten selv ham.
De En veldig skarp, og veldig bitter smak, egenskaper som kan gjøre dem vanskelig å konsumere. Men til tross for dette er deres medisinske verdi svært viktig. Blant fordelene er det:
- Antibakterielle egenskaper som gjør dem effektive mot E. coli, salmonella og stafylokokker
- Ideell beskyttelse av nyrene mot toksin-indusert mangel
- Bedre eliminering av intestinale parasitter.
- En utmerket avgiftning av leveren
Papaya er en frukt verdig inkludering på menyen med det daglige kostholdet. Idealet er å spise minst en gang i uken.
Den deilige smaken kan lett integreres med mange oppskrifter, salater, desserter, yoghurt, etc. Det går godt med sitron og pepper for eksempel.
Ikke gå glipp av muligheten til å nyte alle de fantastiske helsemessige fordelene.
7 Anbefalte øvelser for å kvitte seg med ryggsmerter
Ryggsmerter er ikke en forstyrrelse i seg selv, men heller et symptom som er avledet av dårlig stilling, over-anstrengelse eller sykdom. Intensiteten til denne smerten kan variere fra mild til akutt og i ekstreme tilfeller krever det medisinsk inngrep. Den stillesittende livsstilen som er blitt innført av millioner av mennesker over hele verden , er en av hovedårsakene til økningen i tilbakevendte ryggsmerter.
5 Naturlige deodoranter å si farvel til dårlig underarm lukt
Deodoranter har blitt den mest brukte verden over produkter fordi, for estetiske eller hygieniske, alle ønsker bort i det hele tatt kostnader kroppslukt. I markedet er det Det er forskjellige presentasjoner og merker som over tid har erobret forbrukere på grunn av deres effektivitet. Problemet er at har vist seg å være svært giftig for mange av komponentene.
