Mange av oss har det godt å starte dagen med fersk vann eller en god kopp te eller kaffe. kaffe som hjelper oss å våkne opp.
Når vi velger å drikke vann, foretrekker vi alle å drikke kaldt vann som er bedre og forfriskende.
Men den mest hensiktsmessige måten å drikke vann på tom mage er å drikke det lunken fordi vi vil gi flere fordeler til kroppen vår.
Drikkevann varmt vann fasting hver dag bringer fordøyelses fordeler og stimulerer eliminering av giftstoffer som kan påvirke vårt immunsystem.
Ifølge eksperter, er det ideelt å starte dagen med et glass varmt sitronvann med te, som reduserer aktiviteten til frie radikaler i kroppen, og tillater dannelse av en beskyttende barriere mot flere sykdommer. Selv om lunkent vann ikke er Ikke spiselig, det er mange grunner til å konsumere det alene, med sitron eller infusjon.
I denne artikkelen gir vi deg 6 gode grunner til å drikke lunkent vann i stedet for vann. kaldt vann.
Det forbedrer fordøyelsen.
På den annen side kan kaldt vann etter måltider skade i stedet for gi fordøyelsesfordeler til kroppen
Forbruket av kaldt vann kan herde oljen av mat spist, gjøre fordøyelsen vanskelig og skape fettavsetninger.
Ekspertene anbefaler derfor å bytte ut dette glasset av kaldt vann med et glass varmt eller varmt vann Det bekjemper forstoppelse
Dette problemet, også kjent som forstoppelse, forårsaker vanskeligheter med å eliminere kroppsavfall, abdominal oppblåsthet og smerte som kan være ganske plagsom.
Forbruket av varmtvann og lunken kan bidra til å forbedre tarmbevegelsen for å bekjempe forstoppelse.
Å fremme matfordøyning er en god vane som kan være nøkkelen til avfallshåndtering. Den er ideell for lindring leddsmerter
varmen har en beroligende effekt, noe som bidrar til å slappe magemusklene for å bringe lettelse i kramper og muskelkramper.
Ifølge noen studier, forbruk av varmt vann stimulerer blodsirkulasjonen, så det er ideelt å behandle stramme muskler. det hjelper å gå ned i vekt
Videre
forbruket av varmt vann faste forbedrer funksjonaliteten mage-tarmkanalen og nyrene. i disse tilfellene, er det ideelt å drikke varmt vann med sitron. den forbedrer blodstrøm
Med dette er det mulig
for å fjerne giftstoffer som sirkulerer i kroppen og rense blodet for de avslappende egenskaper bidrar til å slappe av musklene og stimulerer blodsirkulasjonen. Det forhindrer for tidlig aldring
Heldigvis
et glass varmt vann hver morgen kan stimulere rensing av kroppen til å eliminere giftstoffer og forebygge ulike sykdommer. i tillegg er varmt vannforbruk ideell for reparasjon hudceller og øke sin elastisitet.
i alle tilfeller, er det ideelle for å nyte fordelene av vann lunken på tom mage, kombinere den med egenskapene til sitron eller te.
Melatonin, en kraftig naturlig motgift
Melatonin er et naturlig hormon som utskilles av kroppen . Den har flere funksjoner i kroppen vår, og det er en kraftig naturlig motgift . Du bør vite at det koordinerer og regulerer biologiske rytmer, som er involvert i mange nevroendokrine og nevrofysiologiske prosesser, og øker vårt immunsystem. Det er også den kraftigste endogene antioksidant som er kjent!
The moren middel for astma, bronkitt, hoste og lungesykdommer
Lungesykdommer er de som kompromiss lungene eller luftveiene ved å hindre dem fra å gjøre sitt arbeid optimalt. Blant disse sykdommene, kan vi finne astma, bronkitt, hoste, allergisk rhinitt, pulmonal fibrose, lungehypertensjon, blant andre. Uavhengig av lungesykdom eller lunge problem at vi har, er det likevel viktig å se en lege regelmessig fordi hvis problemet blir ikke behandlet, det kan utløse alvorlige konsekvenser som kan føre til døden.