De 3 store fordelene med eggplantvann

Det er interessant å vite at eggplantene i oldtiden ble ansett som giftige og farlige grønnsaker, bare på grunn av deres mørke farge. Men i India har de medisinske fordelene med Eggplantene ble oppdaget litt etter litt, og forvandlet denne grønnsaken til et virkelig uunnværlig middel.

Fordelene med auberginer er kjent over hele verden. De er svært effektive i å bekjempe hjerte-og karsykdommer, reumatiske smerter og solbrenthet.

Eggplanter er et naturlig middel for alle.

I denne artikkelen vil vi introdusere deg til de 3 største fordelene med eggplantvann. Legg merke til!

1. Eggplantvann for å redusere kolesterol

De siste årene har USAs Department of Agriculture gjennomført en eggplantundersøkelse, som har konkludert med at

vann er produsert fra av denne grønnsaken er ideell for å redusere dårlig kolesterol . Vi forklarer på noen punkter resultatene av denne studien:

Klorogen syre er en antioxidant tilstede i store mengder i aubergine, og det er en av de mest effektive for å redusere LDL (eller dårlig) kolesterolnivå.

• Auberginevann har egenskapen til å stimulere blodsirkulasjonen
• , som forhindrer fett i å danne. adheres til veggene i arteriene og stiver dem. Når du forbereder eggplantvann, er det svært viktig å inkludere huden under matlaging.
• Her finner du det Den høyeste konsentrasjonen av flavonoider, antioksidanter som tar vare på vårt hjertehelse
  2. Auberginevann for å lindre reumatiske smerter

Hvis du vanligvis lider av smerte og betennelse i leddene dine, ikke nøl med å konsumere auberginevann regelmessig.

Den inflammatoriske reaksjonen, rødhet og smerte forbundet med denne kroniske sykdommen, kan lindres takket være egenskapene til denne fantastiske grønnsaken:

Som vi tidligere sa, er den mest medisinske komponenten i eggplanter klorogen syre.

• Det er utmerket for å redusere infeksjoner og betennelser. Eggplant inneholder også mange mineraler og vitaminer, som er ideelle for å styrke leddene, brusk og muskler.
• Hvis du regelmessig drikker eggplantvann, inntar du gode mengder vitamin A, B1, B2, C og E, samt mineraler som kalium, kalsium, magnesium, jern og fosfor.
  Aubergine har også andre fordelaktige komponenter som folsyre, fiber og karbohydrater
  3. Auberginevann for å fjerne fett

Fordelene med eggplantvann for fettfjerning er velkjente og svært effektive

Vet du hvor denne fantastiske eiendommen kommer fra?

Det er sikkert at når du spiser aubergine, merker du bitter smak av kjøttet. Dette skyldes en av de medisinske komponentene i denne grønnsaken som hjelper oss med å rense organismen vår og stimulere vår leverfunksjon.

• Og det er ikke alt!
  Eggplantvann gir oss også mulighet til å forbedre funksjonen av galleblæren for å fremme fordøyelsen og brenne fett. Det er interessant å vite at
• eggvann er også svært effektivt for å eliminere bukfett, og dermed redusere midjeomkretsen. Denne effekten skyldes de vegetasjonens depurative, avgiftende og vanndrivende egenskaper.
  Hvis du kombinerer auberginevannet med et sunt og tilpasset kosthold, hvor du trener litt, du vil miste fett veldig raskt.
  Slik tilbereder du eggplantvann

For å forberede dette medisinske vannet basert på aubergine, trenger du bare en middels grønnsak og en liter vann. Denne veldig sunne oppskriften er ikke komplisert i det hele tatt.

Hvorfor ikke starte dagen for å drikke det regelmessig? Legg merke til trinnene for å forberede det:

Ingredienser

1 middels aubergine

• 1 liter vann
• Juice med halv sitron
• Forberedelse

Vask godt l Eggplant, så kutt det i stykker.

• Sett en liter vann for å varme, og så snart vannet koker legger du eggplantene, vær forsiktig så du ikke brenner deg selv.
• Auberginen skal tilberedes i 20 til 25 minutter, til den blir myk.
• Når denne tiden er gått, la den sitte i minst en time.
  Neste filter innholdet i pannen, legg til eggplantedelen.
• Hold dette medisinske vannet i en glassflaske, eller i en ugjennomtrengelig karaffel (det blir bedre beskyttet mot lys).
  Til slutt legg til saften av en halv sitron inne i flasken.
• Når du har fullført dette trinnet, rist flasken slik at alle ingrediensene blandes. Ikke bra. Du må drikke dette auberginevannet hele dagen: en første drink på tom mage, en annen etter lunsj, en annen midt på ettermiddagen, en siste etter middagen
  Følg denne behandlingen i 7 påfølgende dager, en gang i måneden
• Du vil se alle fordelene som dette vannet vil gi deg!
  

  ---

  

  Agurk vs. Vannretensjon

  Det drenerer denne væsken (kalt lymf) i vevet. Det tømmes deretter tilbake i blodet. Vannretensjon (ødem) oppstår når væsken ikke fjernes fra vevet. De to brede kategorier av væskeretensjon inneholder generalisert ødem når det oppstår betennelse i hele kroppen, og ødem lokalisert når alle kroppsdeler er berørt.

  (Naturlig rettsmidler)

  

  Matvarer som utløser dårlig humør

  Nyere studier har vist at det er en matvaregruppe som fremhever den verste av oss alle . Kjenn matvarer som er ansvarlige for den dårlige stemningen vil være et perfekt utgangspunkt for å begynne å unngå dem og være mer rolig! Regimet aggresjons Dette er navnet vi kunne gi bort regimet til lykke. regimet til aggresjon inneholder mye transfett.

  (Naturlig rettsmidler)