mandel melk er en vegetabilsk drikk laktose, konserveringsmidler eller tilsetningsstoffer ideell for dietter som mangler kalsium og behov for inntak av omega-3 fettsyrer
Hvis du har felles problemer, betennelse eller tinning (som alltid skjer om natten), ikke nøl med å spise denne næringsrike smeden som hjelper til med å bekjempe disse smertene.
Den enkle kombinasjonen av mandler, papaya og banan blir en terapeutisk drikke for alle med skjøre ledd eller leddgikt.
Vi oppfordrer deg til å innlemme den i kostholdet ditt, minus tre per uke
Medisinske eksperter forteller oss at de vanligste årsakene til konsultasjon i helsesentre er fellesproblemer.
Trenger du å vite at folk som lider av leddgikt, slitasjegikt eller bein slitasje er ikke bare eldre .
Tvert imot: alle kan lide på grunn av genetiske problemer, skade eller overvekt.
en riktig diett som kan dekke dens bærende og ernæringsmessige mangler er viktig.
Hvis, i tillegg er disse matvarene har anti-inflammatorisk prinsipper, er den terapeutiske virkning enda mer fullstendig.
Vi vil forklare hvorfor de tre bestanddeler i smoothie er utmerket for behandling av ømfintlige ledd
mandler er rike på omega-3-fettsyrer, en komponent med anti-inflammatorisk prinsipper som hjelper oss désenflammer stoffer som reco og
Oppdag: Lær hvordan du lager mandel og kokosmælk i hjemmet ditt.
Det er viktig å vite at fibre også er nødvendige når de lider av leddproblemer, fordi de tillater oss å eliminere giftstoffer som er lagret i tarmene og hvilke som er for store, forårsaker leddbetennelser. er rik på vitamin E, som bidrar til å styrke immunforsvaret og bekjempe skadelige stoffer som forårsaker leddbetennelse.
Som du vet er bananene
Papaya tillater oss å avgifte kroppen vår avfall som har en tendens til å inflame og forverre problemet med slitasjegikt
Fremstilling
, som for eksempel finnes i blå fisk som laks, og også spise mye frukt og fiber for å øke immunforsvaret. Alt dette vil hjelpe deg med å bekjempe felles problemer.
5 Stimulerer smoothies for å overvinne tretthet. For å bli tatt i løpet av arbeidsdagen!
På grunn av overarbeid stressende situasjoner og familieproblemer, er det normalt at kroppen lider av mangel på fysisk og intellektuell energi, noe som kan påvirke måten vi utfører våre daglige oppgaver på. Den gode nyheten er at finnes alternativer til å overvinne denne vanskelige sensasjon og normalt fortsette våre daglige aktiviteter.
8 Matvarer for å regenerere leveren og gå ned i vekt på 30 dager
Leveren er et viktig organ i vekttap, så nysgjerrig som det kan virke. Selv om magen er ansvarlig for å fordøye fett, må vi ikke glemme at for dette delikate arbeidet komplekse, trenger vi hjelp fra leveren og galleblæren til galle gjøre jobben. Hvis leveren ikke fungerer optimalt, fettet vil ikke bli fordøyd og vil ikke eliminere som Verre, vårt stoffskifte vil bli tregere, og vi vil få en ekstra masse giftstoffer i kroppen vår.