Senk sukker nivået ved å drikke te
Mange te elskere drikke det for sin beroligende og tranquilizing dyder, men
vitenskap gradvis oppdager at de endeløse varianter av te og infusjoner har noen en rekke medisinske egenskaper, som å senke blodsukkeret! Derfor viser vi deg hvordan du kan senke blodsukkeret ditt, bare ved å drikke te. den
grønn te grønn te, som er utarbeidet med tørkede blader og ikke-fermentert av busken
Camellia sinensis , forbedrer glukosemetabolismen fra eksperimenter utført av en Japansk og taiwansk forskningsgruppe Forskere fant at grønn te akselererer glukosemetabolisme hos friske mennesker og senker sukkerinnholdet i diabetiske mus.
I en rapport om deres oppdagelse, publisert i 2004-utgaven av BMC Pharmacology, rapporterte forskerne at deres resultater igjen demonstrerte de anti-diabetiske effekter av grønn te, og disse tjente som utgangspunkt for en ekstra studie om presise mekanismer og egenskaper. hypoglycemic denne te. svart te
i nærheten av grønn te, svart te er laget av tørkede blader av busken
Camellia sinensis og blader som har blitt gjæret på forhånd. I rapporten som ble publisert i utgaven av Journal of Ethnopharmacology i mars 1995, rapporterte et lag forskere fra Hindu Institute for Chemical Biology i Calcutta at en undersøkelse av dyr hadde vist hypoglykemiske effekter av svart te. Ved hjelp av streptozotocin induserte forskerne diabetes i en gruppe laboratoriemus. Da behandlet de dyrene med svart teekstrakt. Dette ekstraktet reduserte blodsukkernivåene betydelig og viste forebyggende og kurative effekter "hos dyr som hadde indusert diabetes.
Tranebærte og salvie te
urter med tørket tyttebær og blader av en plante, salvie, blir også brukt til å kontrollere diabetes, ifølge en rapport om BattleDiabetes.com.
artikkelegenskaper som hypoglykemiske egenskaper av blåbær et stoff som kalles glukokinin, en forbindelse kjent for å redusere blodsukkeret. Blåbær ser også ut til å ha helbredende egenskaper i tilfeller av diabetisk nevropati som påvirker syn hos personer med diabetes. 2. Sage-te, synes derimot å stimulere insulinaktivitet hos diabetikere, ifølge de samme kildene, og har vært spesielt effektiv i å kontrollere sukker hos diabetikere. e type 2.
En annen fordel med salvie te er evnen til å støtte leverfunksjonen. Diabetikere og personer med trøtt lever opplever begge en nedsatt immunrespons, eller tretthet og hodepine.
rød te annet produkt fra busken
Camellia sinensis , rød te eller te Pu'erh, er opprinnelig fra provinsen Pu ' Erh Yunnan, sør for Kina. Laget av blader og gjærte skudd av en rekke store bladerCamellia sinensis opprinnelig fra Yunnan, te ser ut til å være like effektivt som en diabetes narkotika kjent for sin handling på blodsukker og diabetes forebygging, ifølge en artikkel publisert i måneden mai 2009 i China Daily . avisen publiserte informasjon om resultatene av en studie utført på dyr i to år av forskere ved University of Jilin og Changchun, og ved Universitetet for vitenskap og teknologi. Forskere adminisitrèrent rød te behandling til en gruppe av genetisk overvektige lab rotter, mens den samme størrelse Kontrollgruppen ble behandlet med rosiglitazon, et reduserende stoff glukose. Etter to uker
behandlede rotter rød te lagt opp en 42% reduksjon i glukosenivået i blodet, i forhold til det 36,5% oppnås i dyr behandlet kjemisk
Fordelene ved å kjøre to ganger i uken
For mange av oss, er det ikke veldig fint å gå kjører hver dag for å gjøre øvelsen. Men er det viktig å vite at denne øvelsen har mange fordeler for kroppen vår! Det faktum av å kjøre aktiverer de fleste organer, og dermed hjelper oss å holde sterk og sunt. i denne artikkelen vil vi gi deg flere gode grunner som vil oppmuntre deg til å gjøre denne øvelsen minst to ganger i uken.
Hypotyreose: hvordan ta vare på henne skjoldbrusk
Hypotyreose er en sykdom i skjoldbruskkjertelen som resulterer i en reduksjon av den normale produksjonen av thyreoideahormoner. Det er mer vanlig hos kvinner og hans symptomer er mange og svært varierte; ofte forbundet med økt vekt, dette problemet er ofte behandlet med ineffektive dietter som fører til spiseforstyrrelser som bare forverre sykdommen.
