Er det mat som kan forårsake nyrestein?
Det er viktig å vite at hvis du har nyrestein, er det viktig å følge et sunt kosthold, avhengig av fremdriften av Din sykdom
Kostholdet kan eliminere eller forårsake utvidelse av nyrestein. I denne artikkelen artikkelen vil vi forklare alt om denne sykdommen.
Hva skal du vite om nyrestein?
Før du går til informasjon om matvarer som ikke skal konsumere, lær mer om disse små steinene som er funnet i nyrene
En renal kalkulator er dannet fra mikroskopiske partikler kjent som krystaller.
I de fleste mennesker unngår urinforbindelser utseendet av steiner, men noen organismer er mer sårbare
Hver pasient kan trenge forskjellig behandling avhengig av steinen som har dannet seg. Det avhenger også av størrelsen og periodiciteten som det ser ut.
Symptomene på nyrestein er:
- En smerte i nedre rygg (under ribbenene) eller på sidene av
- Intense smerter i perioder på 20 til 60 minutter
- Forstyrrelser som kommer i magen og lysken
- Blod i urinen
- Mørk urin og med en svært ubehagelig lukt.
- smerter ved vannlating.
- de kontinuerlige ønsker å bruke toalettet
- kvalme.
- oppkast.
- frysninger.
- feber (hvis det er infeksjon)
Se også: Hvordan å eliminere stein i galleblæren naturlig
Kosthold og nyrestein
Dietten kan være nok til å forhindre utseendet andre beregninger. Det er sannsynlig at legen anbefaler å moderat inntak av salt, men også andre næringsstoffer. Her er de:
- Kalsium
- Natrium
- Oksalat
- Kalium
- Proteiner
Hvis du har kalsium, Det er viktig å slutte å spise salt i alle sine former (også i svært salte eller forberedte matvarer). Det er også nødvendig å minimere kalsiuminntaket i hvert måltid.
Det skal imidlertid bemerkes at dette kan føre til andre problemer, som osteoporose eller tap av ben.
Personer som har hatt en oksalatantall må redusere kroppsvekten. forbruk av alle matvarer som inneholder denne forbindelsen. Blant dem er:
Peanøtter
- Den
- Kaffe Bete
- Bønner
- Bjørnebær
- Mills
- Bringebær
- Solbær
- De rabarbra
- druer
- sjokolade persille
- grønne grønnsaker (spesielt spinat).
- appelsiner
- hvetemel
- øl
- gjær øl
- i
- tofu pepper
- muttere søtpoteter
- Dessuten ble det bekreftet at
har et høyt sukker diett kan være en en avgjørende faktor for dannelsen av steiner Dette skyldes at sukker forstyrrer metabolismen av kalsium, magnesium og mineraler i kroppen.
Vær også oppmerksom på brus og kunstig juice ! Selv om de hevder å ha kalorier, inneholder de store mengder sukker og samsvarer ikke i det hele tatt med væsken vi trenger å drikke i løpet av dagen.
På grunn av enhver type beregning,
det Det anbefales å øke inntaket av væske Dette forhindrer dannelsen av nye steiner, eller utvidelsen av eksisterende steiner. Mengden inntak av vann vil avhenge av ulike faktorer:
Alder
- Den
- Vekt Sex
- Størrelse
- Aktivitetene gjennomføres
- Den tiden av året
- Sykdommer (fedme, diabetes, kolesterol)
- Urin med mindre avfallskonsentrasjon og mer vann reduserer risikoen for steindannelse
Den eneste måten å gjøre dette på er å drikke rikelig med vann. I tillegg til mineralvann, kan man velge urtete eller naturlig juice.
Et viktig spørsmål i forbindelse med kosthold er mengden protein du forbruker.
Flere studier har bekreftet at
Dyreproteinkilder kan være dårlig for personer som har en tendens til å lide av nyrestein. Det er ikke til å bli vegetarianer over natten, men å ta hensyn til inntak av slike kjøtt:
Beef
- Kylling The
- Svin Fisk
- Egg og meieriprodukter inneholder også denne typen protein. Minimer alle retter som inneholder mye melk, ost og smør.
Som for vitaminer, noen er gode, noen dårlige og andre har ingen innflytelse på dannelsen av nyrestein
vitamin B (inkludert niacin, riboflavin og tiamin.): den har ingen skadelige effekter på pasienter som lider av nyrestein
- ikke glem at Vitamin B2 har evnen til å gjøre urinen mer gul. Dette kan forårsake forvirring når du analyserer fargene på urinen under en smertefull episode.
C-vitamin: Citrusfrukter og mange frukter og grønnsaker har høye nivåer av dette vitaminet. Selv om dette vitaminet bidrar til å øke immunforsvaret, kan det også være en årsak til utvikling av nyrestein.
- Derfor er det viktig å minimere alle matvarer som inneholder C-vitamin .
Vi anbefaler at du leser er det godt å ta meieriprodukter å forebygge osteoporose
La natrium spesielt ...
Vi har allerede nevnt inntak av salt, men det er viktig? å nyte disse siste linjene å huske på at dette er den mest ansvarlig for å forårsake nyrestein.
disse organene må jobbe doble eller tredoble når vi inntar store mengder salt.
Når vår lege forteller oss til å redusere vår saltinntaket, stopper vi for å legge til i våre retter.
Men
mange produkter vi kjøper er også rik på natriumklorid og kan være skadelig. Disse matvarer er:
Instant supper
- Cubes buljonger
- The charcuterie
- Hurtigmat
- Fylt Foods
- Baking ..... brus
- Vær oppmerksom på kostholdet ditt.
Du kan stimulere akkumulering av nyrestein uten selv å realisere.
Hvordan behandle tidlig hår graying bruke 5 naturpreparater
Fordi de er naturlige produkter, kan det ta litt tid å dekke det hvite håret, men de vil også ta med mer næringsstoffer til håret. Hvitt hår er en naturlig misfarging av håret på grunn av nedgangen i melaninproduksjon, vanligvis på grunn av alder Dette er et tegn på aldring fryktet av kvinner, fordi noen anser deres tilstedeværelse påvirker estetikk av hår.
De utrolige dydene til bryggers gjær til frokost
Kjenner du de store fordelene med bryggergær? Eller er du en av de som ikke har prøvd det ennå? I denne artikkelen vil vi forklare alle de gode grunnene til å inkludere dette dydige kosttilskudd i frokosten. Inkludert gjær i frokosten, vil bidra til å forbedre livskvaliteten din Hva er "brygger gjær"?
