Eliminer naturlig hodepine med enkle hjelpemidler

Vi lider regelmessig av hodepine, særlig fordi nakke musklene våre er utsatt for for mye spenning.

I de fleste tilfeller ser de ut som et symptom på en annen patologi, selv hvis de kan være en reaksjon av kroppen til en følelsesmessig problem, hormonelle endringer eller tretthet. i respons til det aktuelle problemet, har den farmasøytiske industrien utviklet hundrevis av benkesmertestillende som mulig Tillat oss å kontrollere hodepine Men

har det vist seg at overdreven bruk av disse stoffene kan gi farlige bivirkninger

på mellomlang og lang sikt. For å unngå denne typen av problemer, anbefaler vi deg å velge 100% naturlig rettsmidler. Derfor gir vi deg noe, slik at du raskt kan lindre hodepine ved de første symptomene på symptomene. utseende

Salt sitronvann

Grunnen til at denne løsningen bekjemper hodepine er i innholdet av elektrolytter og mineraler,

to elementer som gjenoppretter energi til kroppen.

Ingredienser 2 sitroner

1 klype havsalt

• 1 glass vann (200ml)
• Hvordan forberede?
• Klem sitroner og legge til dem litt juice av havsalt og forleng det med et glass kaldt vann.

Drikk dette middelet så snart hodepine dukker opp.

• Les også: Brenn fett med denne deilige limonaden.
• Infusjon kamille

Denne populære te har smertestillende egenskaper og anti-inflammatorisk

som virker positivt på behandlingen av trykk

som genererer hodepine.Ingredienser 6 skjeer tørkede blomster av kamille (60 g)

500 ml vann

• Slik tilbereder du det
• Kok vann og damp deretter de tørkede kamilleblomstene

La det være infusjon i 10 minutter, dekker, deretter filter før du drikker en kopp av denne drinken.

• Du kan konsumere opptil tre ganger om dagen.
• Infusjonen av rosmarin
• Denne plassen Medicinal ante har beroligende og avslappende egenskaper.

Det kan bidra til å kontrollere smerte og inflammasjon assosiert med hodepine

. The rosmarinsyre er en potent analgetisk og anti-inflammatorisk, hvilken egenskaper som ligner de til ibuprofen. Ingredienser

2 spiseskjeer av rosmarin (20 g)

1 glass vann (200 ml)

• Hvordan forberede?
• koke vann, tilsett rosmarin og la stå i 10 minutter.

Drikk en kopp av denne teen så snart de første symptomene på hodepine opptrer.

• Honning og eddik eddik
• Dette eple eddik drikke, honning og vann effektivt virker til å lindre hodepine,

, inkludert de som er forårsaket av spenning.

Ingredienser 2 skjeer av eple eddik (20 ml)

1 skje med honning (25 g)

• 1 glass vann (200 ml)
• Slik forbereder du det
• Sett en skje med honning i en kopp Legg til epleeddik, og legg til vann. Rør godt og konsum umiddelbart.

Du kan innta denne drinken to ganger daglig.

• Infusjon av mynte
• De antiinflammatoriske og avslappende egenskapene ved infusjonen av mynte gjør det til et utmerket middel for behandle hodepine.

Ingredienser

2 ss mynte (20 g)

en kopp med vann (250 ml)

• hvordan å forberede?
• Tilsett mynte blader I en kopp, hell deretter i varmt vann.

La stå i 10 minutter, filtrer og drikk.

• Drikk to til tre kopper av denne infusjonen per dag.
• Olivenolje Dette sunne fettet har også smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper. Dette er på grunn av dens innhold av

oléocantal, en antioksidant og hvor virkningen er lik de av ibuprofen.

Ingredienser 2 skjeer av olivenolje (32 g)

Hvordan forbruker?

• så snart du føler spenning eller en svak hodepine, ta to spiseskjeer olivenolje.

du kan også konsumere hver morgen fasting forebyggende.

• Ginger Infusion
• Gingerrot er en av de mest populære naturlige smertestillende i verden. Sin evne til å kontrollere smerte og betennelse brukes

i behandling av artritt, skjelettsmerte og hodepine

leser også :. 8 naturlige løsninger for å lindre symptomer på artritt i hånden og håndleddet Ingredienser

2 ss fersk ingefærrot (20 g)

1 kopp vann (250 ml)

• Slik tilbereder du
• Varm vannet og når kommer til å koke, rør inn ingefær og la concoction sitte i 10 minutter.

Drikk to kopper om dagen av denne infusjon.

• infusjon av lidenskap
• infusjon av pasjonsblomst brukes spesielt ved behandling av angst og depresjon

, men det er også nyttig for å kontrollere hodepine.

Dette er på grunn av sin askorbinsyre, magnesium og riboflavin, som funksjon alle beroligende og avslappende effekter. Ingredienser

1 skje med lidenskapsløft

1 glass vann (200 ml)

• Slik forbereder du det?
• Hell den tørkede passionsblomsten i kokende vann og la det stå i 5 til 10 minutter.

Når denne tiden er gått, drikk infusjonen

• Idealet er å konsumere det før du går i seng, men du kan også drikke det så snart du føler smerte.
• Ikke drikk en kopp om dagen,
• fordi en overdose av lidenskap blomst kan være giftig.
• Velg den naturlige alternativ som gleder deg mest, og behandle hodepine og migrene, en vei sunn og naturlig

Unngå å blande medisinene med hverandre, da dette kan forårsake uønskede reaksjoner.

---

Tonic Lotion med Rice Water

I dag skal vi snakke om risvann. Har du noen gang hørt om alle fordelene? Hvis du allerede vet litt om egenskapene til risvann, vil du kunne lære litt mer om bruken i vår artikkel. Hvis du ikke vet hva det handler om, inviterer vi deg til å lære om det, spesielt i noen av våre artikler. Brukerne av risvann sier det er grei en ekstraordinær naturlig lotion mot aldring .

(Naturlig rettsmidler)

Fordelene med å spise popcorn

Visste du at popcorn gir store fordeler for kroppen vår? Generelt spiser vi bare popcorn når vi går på kino eller ser en film hjemme, uten å vite at takket være denne deilige maten, vil vi gi kroppen mye helsemessige fordeler. Fordelene ved popcorn skyldes hovedsakelig til dens imponerende fiberinnholdet , dets fenoliske forbindelser, antioksidanter, vitaminer fra gruppe B, mangan og magnesium.

(Naturlig rettsmidler)