Permanent eliminere dårlig ånde
stiller livene til folk som lider av det, fordi det er et veldig pinlig problem som også påvirker moralen. Det er imidlertid også viktig å vite at halitosis kan være et symptom på andre helseproblemer som Det er bedre å behandle hvis vi vil ha god generell helse.
I denne artikkelen vil vi forklare hva som er mulige årsaker som forårsaker halitose, og presentere noen naturlige rettsmidler som vil hjelpe deg med å eliminere helt
Om halitose
Halitose er mye mer vanlig enn vi tror fordi det i større eller mindre grad påvirker en av tre personer.
Disse dataene kan overraske deg, men dette skyldes det faktum at folket De som lider av det, pleier å lete etter en måte å skjule problemet på, selv om de må unngå hverdagslige hendelser som involverer nær kontakt med andre mennesker.
Bakterieplakk
I nesten Halvparten av tilfellene er årsaken til dårlig ånde på grunn av bakteriell plakk som er tilstede på tungen.
Dette kan skyldes dårlig hygiene, men også konsekvensen av en diett rik på sukker og raffinerte produkter.
I tillegg til å pusse tennene etter hvert måltid, anbefaler vi at du bruker en tunge rengjøringsmiddel, som er et verktøy som hjelper til med å eliminere bakteriene som samler seg på topplaget, spesielt når tungen har en hvit og grå farge
Det er også mulig å velge et gammelt middel som gjør at vi kan eliminere giftstoffer som akkumuleres i munnen og i overdelen av fordøyelsessystemet.
Denne metoden er kjent som munnvann, og består av å skylle munnen i 10 eller 15 minutter hver dag, i tom mage, med vegetabilsk olje av høy kvalitet.
I denne artikkelen vil vi forklare mer i detaljere hvordan vi kan oppnå denne rensende, økonomiske, enkle og helt naturlige terapi.
Røyking
Denne faktoren går ikke ubemerket fordi en av de mest ubehagelige luktene er den som røyker.
Dette skjer ikke bare på grunn av lukten av tobakk, men også fordi det forårsaker opphopning av giftige stoffer som forgiftes oss gradvis.
Hvis du er en røyker, kan du ikke håpe å løse dette åndedrettsproblemet uten å slutte å røyke
Det finnes mange naturlige terapier som kan hjelpe oss med å slutte å røyke, for eksempel homøopati, akupunktur eller Bach-blomster.
Les også: Naturlige rettsmidler å slutte å røyke
Åndedrettsstøtter
Åndedrettsstendigheter, både i øvre og nedre del, er en av de minst kjente årsakene til dårlig ånde.
Generelt sett er denne faktoren er knyttet til forekomsten av slim og infeksjonsfokus i en del av luftveiene
For å løse halitose forårsaket av åndedrettsproblemer, er det mulig å følge følgende råd:
Drikk minst to liter vann om dagen uten mat.
- Ikke bruk for mye meieriprodukter og mel i dietten.
- Ventil deler av huset ofte, spesielt i soverommet.
- Sett planter som hjelper med å rense luften i huset, for eksempel potus
- Lag enemas ved hjelp av en nesalampe.
- Ta infusjoner og inhaler med medisinske planter som hjelper oss å eksplodere som eukalyptus, s i, mynte eller ingefær.
- Fordøyelsessykdommer
En av de minst vanlige tilfellene, men også en av de vanskeligste å løse, er når halitose skyldes fordøyelsessykdommer.
De kan påvirke magen eller leveren , og behandlingen må derfor være veldig komplett for å oppnå en rensende kur av hele fordøyelseskanalen. I tillegg til å velge et balansert og naturlig kosthold, er det også mulig å bruke visse rettsmidler som letter fordøyelsessystemet
Her er en liste over medisinske planter, krydder og matvarer som forbedrer funksjonen av leveren, galleblæren og magen:
Boldo
Mint
- Maskros
- Melktistel
- Gurkemeie
- Ginger
- Svart pepper
- Citron
- Vi anbefaler også å lese følgende artikkel: 10 infusjoner for å eliminere giftstoffer
- Det Det er også viktig å unngå forstoppelse hvis du lider av det regelmessig.
deretter stole på visse gunstige matvarer som er en stor hjelp til å regulere tarmtransitt:
Rosiner
Linfrø
- Plantain of India
- (Plantago psyllium)
6 Tips for å forhindre for tidlig hudalder
Aldring hud er en biologisk prosess som alle mennesker står overfor på et eller annet tidspunkt i sine liv. Selv om det for tiden er mange teknikker for å forsinke det, er det klart at på en gang, Utseendet til tegn på alder vil være uunngåelig. Når denne prosessen foregår på en naturlig måte, observeres det nesten alltid fra en alder av 40 år med utvikling av små rynker som danner litt etter litt og blir mer Dette skjer på grunn av en hormonell nedgang som involverer hudens celler, samt produksjon av kollagen og elastin.
3 Rike fiber smoothies for å starte dagen
Start dagen med en høy fiber frokost er en sunn og deilig tilpasset . Selv om det er råd gitt av ernæringseksperter over hele verden, er det ikke alle som søker det. Om morgenen har vi det travelt, og vi har en tendens til å lage en kaffe raskt og spise noe søtt. Men bakverk, kaker eller madeleiner gir oss en halv time eller en time men sulten dukker opp igjen veldig raskt.
